核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)上肢過(guò)頂運(yùn)動(dòng)員肩胛骨動(dòng)力障礙的影響.pdf

1、研究目的：
　　研究核心穩(wěn)定性訓(xùn)練對(duì)上肢過(guò)頂項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員肩胛骨動(dòng)力障礙康復(fù)效果的影響,包括肩胛帶肌肉的激活程度和活動(dòng)比率、肩胛骨靜態(tài)位置、肩關(guān)節(jié)功能的變化,為上肢過(guò)頂運(yùn)動(dòng)員肩胛骨動(dòng)力障礙的康復(fù)提供新思路和方法。
　　研究方法：
　　將肩胛骨動(dòng)力障礙上肢過(guò)頂項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員24名，隨機(jī)分成肩加核心組E組及肩組C組。C組進(jìn)行單純肩胛帶訓(xùn)練，E組則在每次肩胛帶訓(xùn)練之前均加入核心穩(wěn)定性訓(xùn)練。訓(xùn)練5周前后測(cè)試肩胛系數(shù)SI、肩胛骨外側(cè)滑動(dòng)

2、測(cè)試LSST、肩胛帶肌肉在上肢過(guò)頂動(dòng)作中激活程度（肌肉募集程度百分比 MVC％和均方根肌電RMS）、肌肉平衡比率（UT/MT、UT/LT、UT/SA）、肩關(guān)節(jié)功能指標(biāo)（DASH、Y-Balance）、核心穩(wěn)定性，進(jìn)行組內(nèi)及組間差異性分析，比較兩組治療效果。
　　研究結(jié)果：與訓(xùn)練前相比。
　　1.兩組 SI均顯著升高，組間無(wú)顯著性差異；兩組LSST中肩關(guān)節(jié)外展90°位外側(cè)滑移顯著減少。
　　2.肩胛帶肌電指標(biāo)：
　

3、?。?）兩組UT在W動(dòng)作中的激活程度顯著下降；兩組MT在T動(dòng)作中、LT在Y動(dòng)作中、SA在推肩俯臥撐上升階段的激活程度均顯著提高；且E組SA在推肩俯臥撐上升階段的激活程度顯著高于C組。
　?。?）肩關(guān)節(jié)屈曲和D2動(dòng)作中，兩組UT激活程度均顯著降低，E組UT的激活程度顯著低于C組；兩組LT激活程度顯著升高，且E組LT的激活程度顯著高于C組，E組UT/LT、UT/SA顯著低于C組。
　?。?）在肩關(guān)節(jié)外展中，兩組UT激活程度均顯降

4、低；兩組LT激活程度升高，且E組顯著高于C組；E組SA的MVC%顯著升高；E組UT/MT、UT/LT顯著低于C組。
　　3.肩關(guān)節(jié)功能指標(biāo):
　?。?）兩組DASH得分均顯著降低,且 E組體育模塊得分顯著低于肩組。
　?。?）E組Y-Balance得分顯著升高，且顯著高于C組，E組外上線距離顯著增加。
　　4.核心穩(wěn)定性：E組核心穩(wěn)定性顯著提高，且顯著高于C組。
　　研究結(jié)論：上肢過(guò)頂運(yùn)動(dòng)員肩胛骨動(dòng)力障礙康