拓展訓(xùn)練引入高校公共體育的研究.pdf

1、隨著人們對大學(xué)生健康狀況和心理問題增多趨勢的擔(dān)憂與思考，以及新《綱要》關(guān)于運動參與、運動技術(shù)、身體健康、心理健康、社會適應(yīng)五大教學(xué)目標(biāo)的提出與實施，體育課程改革不斷深入，體育教學(xué)開始重視社會適應(yīng)、心理健康等新領(lǐng)域，各高校體育課程內(nèi)容呈現(xiàn)百花齊放、千姿百態(tài)的局面。許多高校都在努力建設(shè)和開發(fā)新的體育課程，尋找新的內(nèi)容來充實高校體育課程，但縱觀高校體育教學(xué)改革歷程，從體質(zhì)教育到目前的健康教育，雖然在思想理念、方法手段和實踐上有了較大的進步，但

2、還需要有新的學(xué)習(xí)模式和學(xué)習(xí)內(nèi)容來適應(yīng)高校體育課程改革。拓展訓(xùn)練正是順應(yīng)這種形勢而引入了高校體育課程。拓展訓(xùn)練不僅具有傳統(tǒng)體育項目的教育功能，而且能很好地彌補傳統(tǒng)教學(xué)在培養(yǎng)學(xué)生心理健康和社會適應(yīng)能力方面的不足，從而體現(xiàn)和滿足多元化的體育效果，完成素質(zhì)教育目標(biāo)。本論文通過文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，對拓展訓(xùn)練引入我國高校公共體育進行了理論和實驗兩方面的研究，通過探討拓展訓(xùn)練對提高大學(xué)生的心理素質(zhì)、團隊精

3、神和社會適應(yīng)能力等方面的作用，為拓展訓(xùn)練引入高校公共體育提供理論依據(jù)和實證支持。 本文的研究將圍繞拓展訓(xùn)練的基本概念、特點、國內(nèi)外發(fā)展研究現(xiàn)狀；拓展訓(xùn)練引入高校公共體育的必要性和可行性分析；拓展訓(xùn)練課程實施效果及影響拓展訓(xùn)練課程實施效果的因素幾方面展開。為了探討拓展訓(xùn)練課程的實施效果以及影響效果的因素，作者采用實驗研究的方式。首先確定了實驗對象并分析了對象選擇的依據(jù)，提出了研究假設(shè)，然后對實驗方案及內(nèi)容進行了設(shè)計。在客觀敘述實驗

4、最終結(jié)果的基礎(chǔ)上，首先對心理傾向和社會適應(yīng)能力實施效果進行了評估，然后分析了影響拓展訓(xùn)練實施的因素，得出以下結(jié)論： (1)通過理論分析和實驗研究，拓展訓(xùn)練作為一門課程引入高校公共體育是對傳統(tǒng)體育課程的改革和創(chuàng)新，具有一定的理論基礎(chǔ)和現(xiàn)實意義，是必要的和可行的。 (2)通過研究表明，高校公共體育中引入拓展訓(xùn)練課程，在教學(xué)設(shè)施、經(jīng)費狀況、師資和教材等方面是可行的。它豐富了體育課的內(nèi)容，拓展了體育課的時間和空間，增強了體育課的

5、實用性、趣味性。 (3)通過實驗研究，實證拓展訓(xùn)練能夠在增強體能，培養(yǎng)健康的心理，改善良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)團隊精神和合作意識，增強社會適應(yīng)能力和提高就業(yè)競爭力等方面具有積極的作用。 (4)拓展訓(xùn)練效果與實驗對象的性別和特定的人格特征中的樂群性、敢為性、興奮性因素有關(guān)。為提高學(xué)生拓展訓(xùn)練的效果，提出以下幾點建議：注意拓展教學(xué)形式和內(nèi)容的結(jié)合；提高拓展教師自身綜合素質(zhì)；拓展教學(xué)的軟硬件設(shè)施準(zhǔn)備要充分；切實提高拓展教學(xué)的效率；