籃球教學(xué)實(shí)踐中弱側(cè)手技術(shù)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究.pdf

1、本能習(xí)慣用右手的人,其大腦左側(cè)半球占優(yōu)勢;習(xí)慣用左手的人,其大腦右半球占優(yōu)勢,因而我們生活中產(chǎn)生了絕大多數(shù)人有強(qiáng)、弱手之分。我們把用本能習(xí)慣的一只手來完成技術(shù)動(dòng)作的練習(xí),稱之為強(qiáng)手練習(xí);反之,稱為弱手練習(xí)。
　　籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)主要靠雙手來完成運(yùn)、傳和投球等各種技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。現(xiàn)代籃球比賽中,在快速的攻防轉(zhuǎn)換中,要求左右手都必須都能運(yùn)、傳、上籃,并能互相協(xié)調(diào)工作。青少年階段是運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)和發(fā)展的最佳時(shí)期,而強(qiáng)弱側(cè)手的發(fā)展是籃球運(yùn)

2、動(dòng)技能學(xué)習(xí)和發(fā)展的關(guān)鍵。找到不同年齡段或某一年齡段弱側(cè)手學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)技能的敏感期尤為重要,以避免錯(cuò)過運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)敏感期帶來的不可彌補(bǔ)的損失。
　　本文通過選取雙鴨山市一中及其附屬中學(xué)在校學(xué)生120人,均為右側(cè)手為強(qiáng)側(cè)手,左側(cè)手為弱側(cè)手為研究對(duì)象。將所有學(xué)生按年齡段分為初、高中兩個(gè)組,每組人數(shù)為60人,初中組年齡段為13-15(歲),高中組年齡段為16-18(歲),采用分組分別實(shí)施樣本配對(duì)設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn),對(duì)兩個(gè)組學(xué)生進(jìn)行一定周期的訓(xùn)練,每個(gè)組

3、都由本人采用常規(guī)教學(xué)進(jìn)行教授。并有兩名資深教練進(jìn)行指導(dǎo)幫助。通過在實(shí)驗(yàn)前后對(duì)學(xué)生在運(yùn)球、傳球、行進(jìn)間投籃三項(xiàng)指標(biāo)進(jìn)行弱側(cè)手技術(shù)技能測試、技術(shù)考核等方法,獲取研究所需數(shù)據(jù),探討弱側(cè)手訓(xùn)練的敏感期及技術(shù)動(dòng)作學(xué)習(xí)的時(shí)間序列。
　　研究結(jié)果表明:在弱側(cè)手運(yùn)球方面,13-15(歲)年齡段實(shí)驗(yàn)前后與16-18(歲)年齡段實(shí)驗(yàn)前后差異各有顯著性;在弱側(cè)手傳球方面,13-15(歲)年齡段實(shí)驗(yàn)前后與16-18(歲)年齡段實(shí)驗(yàn)前后差異各有顯著性;在弱