山東體育學院籃球?qū)ｍ楏w能教學訓練的實驗研究.pdf

1、籃球運動不僅是一項技能類運動項目，而且是一項對體能有很高要求的技能和體能綜合性運動項目?；@球?qū)ｍ楏w能訓練在籃球訓練中起著舉足輕重的作用，但是我國從籃球職業(yè)化以來體能訓練都沒有得到足夠的重視，這使我國籃球運動員的整體體能都保持在一個相對較低的水平。本文對山東體育學院籃球?qū)＿x學生的專項體能訓練情況進行調(diào)查分析，總結(jié)籃球體能教學訓練中的經(jīng)驗與不足，并結(jié)合高?；@球教學訓練的目的、原則和特點提出適合籃球?qū)＿x學生的專項體能訓練模式，并在此基礎(chǔ)上，進

2、一步創(chuàng)新籃球?qū)ｍ楏w能訓練理念和訓練方法，讓籃球?qū)ｍ楏w能訓練真正的融入到高?；@球教學訓練中，加速高?；@球運動的發(fā)展。
　　 本研究綜合運用了文獻資料法、專家訪談法、問卷調(diào)查法、實驗法、數(shù)理統(tǒng)計法等研究方法，研究結(jié)果如下:
　　 1，對實驗組和對照組的實驗前和實驗后的各項體能指標數(shù)據(jù)進行配對T檢驗發(fā)現(xiàn):運用新的教學訓練模式進行教學訓練的實驗組的各項指標數(shù)據(jù)變化較大，除身高、體重、克托萊指數(shù)和臂展等身體形態(tài)指標P值大于0.05

3、外，其余指標的P值均小于0.05，差異具有顯著性;而運用傳統(tǒng)教學訓練模式進行教學訓練的對照組的數(shù)據(jù)變化較小，所有指標的P值均大于0.05，差異不具顯著性。
　　 2，對實驗后的實驗組和對照組的體能指標數(shù)據(jù)進行獨立T檢驗發(fā)現(xiàn):身高、體重、克托萊指數(shù)和臂展等身體形態(tài)指標以及肺活量和30s蹲起等身體機能指標以及體現(xiàn)柔韌素質(zhì)水平的坐位體前屈指標和體現(xiàn)快速力量素質(zhì)水平的助跑起跳摸高指標的P值均大于0.05，差異不具顯著性，而其他身體素質(zhì)指

4、標的P值均小于0.05，差異具有顯著性。
　　 3，對實驗組和對照組的實驗前和實驗后的各項專項技術(shù)指標數(shù)據(jù)進行配對T檢驗發(fā)現(xiàn):實驗組的各項專項技術(shù)指標成績都優(yōu)于上學期的成績，而且P值均小于0.05，差異具有顯著性，對照組的各項專項技術(shù)指標也發(fā)生了變化，但是變化不明顯，而且所有指標的P值均大于0.05，差異不具有顯著性。
　　 4，對實驗后的兩組數(shù)據(jù)進行獨立T檢驗發(fā)現(xiàn):除了投籃次數(shù)外，剩下3個指標的P值均小于0.05，差異