體育學(xué)院籃球普修教案

1、體育學(xué)院籃球普修教案體育學(xué)院籃球普修教案人數(shù)課次1上課日期課的任務(wù)：1、學(xué)習(xí)基本站立姿勢與起動，初步掌握防守站立姿勢及起動方法。2、學(xué)習(xí)側(cè)身跑，初步掌握跑動中身體側(cè)轉(zhuǎn)的技術(shù)環(huán)節(jié)。3、學(xué)習(xí)高、低運(yùn)球（原地與行進(jìn)間），基本掌握原地運(yùn)球的技術(shù)動作。4、學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球，初步掌握雙手傳球的動作方法。教學(xué)內(nèi)容與要求時間次數(shù)組織教法一、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報告出勤率，師生問好。2、宣布本學(xué)期的內(nèi)容、任務(wù)、要求并安排見習(xí)生。3、準(zhǔn)備活動

2、慢跑3圈要求：保持勻速，步伐輕松。4、原地徒手操a頭部運(yùn)動b肩部運(yùn)動c擴(kuò)胸運(yùn)動d轉(zhuǎn)體運(yùn)動e腹臂運(yùn)動f下肢伸拉g膝踝活動h指腕活動要求：動作正確，充分伸展。二、基本部分1、學(xué)習(xí)基本站立姿勢與起動要求：認(rèn)真體會動作，逐步做到動作規(guī)范，起動時注意重心的轉(zhuǎn)移。2、學(xué)習(xí)側(cè)身跑要求：原地練習(xí)時體會身體側(cè)轉(zhuǎn)、擺肩、伸臂要球動作；行進(jìn)間跑動中注意上下肢配合協(xié)調(diào)。20’（3’）（17’）65’（15’）（15’）3圈28拍48拍原地、跑動練習(xí)各4組20次

3、5284趟組織：oxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：內(nèi)容、任務(wù)安排循序漸進(jìn)，要求學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，以最大的熱忱感染學(xué)生。組織：圍繞球場外沿線一個跟一個跑動。組織：學(xué)生站兩排，成體操隊(duì)形散開做操。教法：新生由教師帶操，逐漸培養(yǎng)值日生領(lǐng)操。0組織：如圖教法：教師講解示范動作。學(xué)生分組依次練習(xí)。組織：將學(xué)生分為四組進(jìn)行練習(xí)，首先原地體會側(cè)身擺臂動作。然后過度到行進(jìn)間由慢到快逐步體會動作要領(lǐng)。如圖1、2圖10圖2課后

4、評議與小結(jié)課外作業(yè)人數(shù)課次2上課日期課的任務(wù)：1、學(xué)習(xí)變向跑，結(jié)合復(fù)習(xí)側(cè)身跑，初步掌握變向跑的技術(shù)動作；改進(jìn)側(cè)身跑的后半程技術(shù)。2、學(xué)習(xí)原地單手肩上投籃，初步掌握持球動作及出手時的蹬、伸、壓等技術(shù)環(huán)節(jié)。3、復(fù)習(xí)高、低運(yùn)球，提高控制能力，注意上下肢的協(xié)調(diào)配合。4、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球，進(jìn)一步掌握原地傳接球動作，逐步體會行進(jìn)間的動作技術(shù)。教學(xué)內(nèi)容與要求時間次數(shù)組織教法一、準(zhǔn)備部分1、課堂常規(guī)：集合整隊(duì)，報告出勤率，師生問好。2、宣布本次課的內(nèi)

5、容、任務(wù)、要求并安排見習(xí)生。3、準(zhǔn)備活動慢跑3圈要求：保持勻速，步伐輕松。4、原地徒手操a頭部運(yùn)動b肩部運(yùn)動c擴(kuò)胸運(yùn)動d轉(zhuǎn)體運(yùn)動e腹臂運(yùn)動f下肢伸拉g膝踝活動h指腕活動要求：動作正確，充分伸展。5、反應(yīng)游戲要求：靈活機(jī)動、起動快。二、基本部分1、學(xué)習(xí)變向跑，復(fù)習(xí)側(cè)身跑要求：注意蹬轉(zhuǎn)的動作，保持重心及速度20’（3’）（17’）65’（15’）3圈各28拍各48拍4次28m4組織:oxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx