武漢體育學(xué)院羽毛球教案

1、1羽毛球?qū)嵺`課程教案羽毛球?qū)嵺`課程教案教師:班級:大二學(xué)生周次：1時間:年月日任務(wù)1、羽毛球課程簡介：課程設(shè)置、要求、注意事項、考試方法、網(wǎng)絡(luò)化學(xué)習(xí)。2、徒手步法練習(xí)：跨步上網(wǎng)、墊步上網(wǎng)、側(cè)身并步后退、交叉步后退3、握拍法：正手握拍法、反手握拍法部分時間內(nèi)容組織教法備注開始部分3分鐘1、集合整隊清點人數(shù)；2、師生問好，宣布本次課的任務(wù)及要求；3、安排見習(xí)生。╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△要求：上課認(rèn)真聽講

2、和領(lǐng)會動作要領(lǐng)準(zhǔn)備部分7分鐘羽毛球運動的特點和價值1、參加羽毛球運動的目的...要點...A.參加運動并不等于身體就可以得到健康。...B.從體育運動中學(xué)習(xí)在學(xué)校中學(xué)不到的哲理。...C.把在球場上學(xué)到的東西靈活地應(yīng)用到現(xiàn)實生活中，把在現(xiàn)實生活中積累的經(jīng)驗和知識用到球場上。人們現(xiàn)在所從事的各種體育項目，其發(fā)展歷程都是各種各樣的。2、學(xué)生從羽毛球運動中學(xué)到的東西要點..A.體育不僅只是為了鍛煉身體。..B.不要追求表面形式。..C.要使付

3、出的汗水成為寶貴的財富。3、羽毛球是什么樣的體育運動要點..A.羽毛球的歷史和運動的目的。..B.以大自然作為學(xué)習(xí)的對象。..C.學(xué)習(xí)如何運用自己的權(quán)利。4、羽毛球運動的特點A、是一種全身運動項目B、可調(diào)節(jié)運動量C、簡便性要求：羽毛球課程學(xué)生自我實現(xiàn)的價值1、自娛性羽毛球作為一種娛樂活動，參與者在球的對擊過程中，通過不停的奔跑和身體的變化，努力地去把球擊到對方的場地。使這種運動本身充滿了豐富的樂趣。（二）、觀賞性由于羽毛球技術(shù)的千變?nèi)f化

4、，使羽毛球運動有很高的可觀賞性。一切都在展示著羽毛球運動的力與美，使觀賞者像吟讀一首動人詩，如瀏覽一幅悅目的畫，令人心曠神怡，流連忘返。（三）、鍛煉性1、增強體質(zhì)2、培養(yǎng)意志3、陶冶心理在競爭中，強化進取精神，使人的智、勇、技在競爭與對抗中得到升華。經(jīng)此磨煉，能夠做到臨危不亂，泰然處之，既增長了智慧又陶冶了心理，不僅能在羽毛球活動中應(yīng)付自如，而且能以良好的形態(tài)，正確的人生觀去面對事業(yè)、家庭、榮辱等。3部分時間內(nèi)容組織教法備注基本部分35

5、分鐘1、羽毛球課的課程設(shè)置、要求、注意事項、考試方法2、學(xué)習(xí)握拍法（1）正手握拍法虎口對著拍柄窄面的小棱邊，拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指和中指稍分開，中指、無名指和小指并攏握住拍柄，掌心不要緊貼，拍柄端與近腕部的小魚際肌平，拍面基本與地面垂直。正手發(fā)球、右場區(qū)各種擊球及左場區(qū)頭頂擊球等，一般都采用這種握法。(2)反手握拍法在正手握拍的基礎(chǔ)上，拇指和食指將拍柄稍向外轉(zhuǎn)，拇指頂點在拍柄內(nèi)側(cè)的寬面上或內(nèi)側(cè)棱上，中指、無名指和小指并攏握

6、住拍柄，柄端靠近小指根部，使掌心空隙。球拍斜側(cè)向身體左側(cè)，拍面稍后仰。一般說來，擊身體左側(cè)的來球，大都先轉(zhuǎn)體（背對網(wǎng)），然后用反手握拍法擊球。3、徒手步伐練習(xí)：正手交叉步上網(wǎng)、反手交叉步上網(wǎng)、正手墊步上網(wǎng)、正手兩步上網(wǎng)、正手并步后退、正手交叉步后退。4、步伐移動種類。5、41跨步?！匆曨l播放〉42墊步。〈視頻播放〉43交叉步。〈視頻播放〉教學(xué)步驟：1、先示范后講解2、邊示范邊講解3、學(xué)生做模仿練習(xí)，教師認(rèn)真檢查，嚴(yán)格要求，強調(diào)規(guī)范4、手