初中跨越式跳高教案

1、跨越式跳高跨越式跳高學(xué)校：瓦屋山學(xué)校教師：張健時(shí)間：2016415內(nèi)容：跨越式跳高（新授課）年級(jí)：八年級(jí)二班教學(xué)目標(biāo)1.初步學(xué)習(xí)跨越式跳高技術(shù)，掌握單腿起跳，雙腿依次過桿的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)加強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)，促進(jìn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。2.通過練習(xí)探究，體驗(yàn)，了解助跑起跳動(dòng)作，提高發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)，靈敏，提高彈跳力。3.發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，培養(yǎng)學(xué)生善于觀察，勤于思考，樂于合作的能力。4.在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生間相互合作意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作的品質(zhì)精神。教學(xué)重

2、點(diǎn)助跑輕松自然，踏跳有力教學(xué)難點(diǎn)擺動(dòng)腿高抬內(nèi)旋下壓順序教學(xué)環(huán)節(jié)與內(nèi)容教師活動(dòng)組織形式與要求時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度設(shè)計(jì)意圖開始部分一：課常規(guī)1.體育委員整隊(duì)、集合2.師生問好3.宣布本課的內(nèi)容和目標(biāo)要求4.安排見習(xí)生二：熱身活動(dòng)1.蛇形跑2.熱身操28?頭部運(yùn)動(dòng)?擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)?振臂運(yùn)動(dòng)④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)⑤腹背運(yùn)動(dòng)⑥弓步壓腿⑦側(cè)壓腿⑧活動(dòng)踝腕關(guān)節(jié)3.專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)原地高抬腿15次2宣布本課上課內(nèi)容和提出安全要求講解方法：排頭運(yùn)用想象力跑出不同圖案，同學(xué)們一路縱隊(duì)依