一年級(jí)體育教案-《跨越式跳高-起跳》教案 全國(guó)通用

1、《跨越式跳高 《跨越式跳高-起跳》教案 起跳》教案教學(xué)內(nèi)容 跳躍練習(xí)：頂氣球 跳躍式跳高—起跳教學(xué)目標(biāo)1、 初步建立跨越式跳高的運(yùn)動(dòng)概念，讓學(xué)生了解跨越式跳高的基本動(dòng)作形式；2、 發(fā)展學(xué)生腿部力量，提高彈跳能力，80%的學(xué)生能再學(xué)習(xí)之后初步作出成功起跳動(dòng)作；3、 促進(jìn)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力和表現(xiàn)力，能在游戲中獲得樂(lè)趣和技能，培養(yǎng)學(xué)生克服困難，勇敢果斷和相互合作的意志。教學(xué)難點(diǎn) 正確找出起跳位置 教學(xué)重點(diǎn) 起跳

2、有力動(dòng)作連貫教學(xué)程序 教學(xué)內(nèi)容 教師主導(dǎo)活動(dòng) 學(xué)生主體活動(dòng) 組織隊(duì)形 教學(xué)意圖課堂常規(guī)1、 師生問(wèn)好2、 宣布課的內(nèi)容3、 慢跑操場(chǎng)兩圈1、 認(rèn)真聽(tīng)講2、 跑步注意安全××××××××△集中注意力明確任務(wù)精神飽滿(mǎn)開(kāi)始部分13’ 游戲頂氣球教師語(yǔ)言導(dǎo)入：今天我們來(lái)上一堂跳躍課，學(xué)習(xí)跨越式跳高，我希望這節(jié)課能夠給大家?guī)?lái)快樂(lè)和知識(shí)，老師有信心把這節(jié)課上好，大家

3、有沒(méi)有信心？首先我要看看大家會(huì)不會(huì)起跳，大家看老師這有五顏六色的氣球，同學(xué)們告訴老師是用來(lái)做什么的呢？……不是用來(lái)踩，相反是用來(lái)頂?shù)摹?、講述頂氣球方法，一人一個(gè)向上拋，助跑后單腳跳起頂球。1、學(xué)生一人一個(gè)氣球進(jìn)行頂氣球，游戲只能用頭頂××××××××△廣播體操隊(duì)形散開(kāi)激發(fā)興趣針對(duì)跨越式跳高起跳做好熱身?；净顒?dòng)操1、 頭部運(yùn)動(dòng)2、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)3、 體測(cè)運(yùn)動(dòng)4

4、、 腰線環(huán)運(yùn)動(dòng)5、 活動(dòng)手腕腳腕學(xué)生跟做準(zhǔn)備活動(dòng)操，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)真充分活動(dòng)開(kāi)關(guān)節(jié)避免運(yùn)動(dòng)傷害基本部分20’跨越式跳高一起跳1、原地起跳練習(xí)； 強(qiáng)調(diào)：外側(cè)腿先邁，靠近繩子腿先擺。1、教師講解示范練習(xí)解釋練習(xí)要求，展示與評(píng)價(jià)，強(qiáng)調(diào)起跳正確位置以及起跳腿蹬伸向力，分清擺動(dòng)腿與起跳腿。2 完整示范，引出本節(jié)課主要學(xué)習(xí)內(nèi)容——跨越式跳高——起跳。3 教師請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行模仿，糾1、 學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，看示范；2、 分成男女四組分別撐皮筋練習(xí)，原地體驗(yàn)起

5、跳；3、 學(xué)生根據(jù)示范動(dòng)作依次練習(xí)4、 分別展示、評(píng)價(jià)×××××× ×× △ ××××××幫助學(xué)生分清起跳腿和擺動(dòng)腿鞏固練習(xí)效果展示關(guān)注個(gè)體差異動(dòng)作要領(lǐng)：45 度角起跑后插入繩的三分之一處，左腳由腳后跟先著地滾動(dòng)至腳全掌用力踏跳，身體重心前移，兩臂積極配合擺動(dòng)，使身體騰起。錯(cuò)。4 教師安排學(xué)生分

6、組練習(xí)，巡回指導(dǎo)，進(jìn)行保護(hù)與幫助。5 小組推薦同學(xué)進(jìn)行展示評(píng)比。結(jié)束部分7’1、放松練習(xí)2、小結(jié)評(píng)價(jià)3、回收器材，布置作業(yè)5、 師生再見(jiàn)1、教師引導(dǎo)學(xué)生放松2、激發(fā)性評(píng)價(jià)3、宣布下課1、整理放松2、師生互評(píng)，互相鼓勵(lì)××××××××△ 身心放松安全預(yù)案 練習(xí)中或多或少存在安全隱患，教師首先進(jìn)行安全教育，活動(dòng)中不斷提醒，強(qiáng)調(diào)起跳是時(shí)關(guān)節(jié)緊張避免崴腳。練習(xí)密度