孕晚期健康教育

1、1產(chǎn)科健康教育內(nèi)容產(chǎn)科健康教育內(nèi)容孕晚期健康教育孕晚期健康教育一、晚孕期的定義：從妊娠28周至40周期間，稱為晚期妊娠，37周以后分娩，稱足月產(chǎn)。二、生理變化1、胎兒深居子宮之中，生活在恒溫、無菌、少震安全環(huán)境中，受羊水及母體保護。2、乳房變的十分豐滿，可以擠出初乳，在接近預產(chǎn)期2—3周可以輕微乳房按摩，為哺育嬰兒做好最好的準備。3、胎動十分明顯，尤其在下午及晚餐后，近預產(chǎn)期胎動相對減弱。4、下肢可能腫脹，但休息后應減輕或消失。三、妊娠

2、期的健康指導1、定期產(chǎn)前檢查非常重要，一般28—36周每2周一次，36—40周每周一次或遵醫(yī)囑，40周后應遵醫(yī)囑住院監(jiān)護，避免因胎盤功能衰退導致胎兒宮內(nèi)缺氧，窘迫甚至猝死，此期應遵醫(yī)囑行胎監(jiān)、胎兒臍血流及B超等相關(guān)檢查。2、注意胎動監(jiān)護，每早、中、晚監(jiān)測一小時，每小時3次以上為正常，過頻或過少均提示胎兒可能異常，應及時就診，自數(shù)胎動是最方便實際的自我監(jiān)護。3、遠程家庭胎兒監(jiān)護系統(tǒng)是安裝在醫(yī)院的胎兒監(jiān)護儀，遠程監(jiān)護信息系統(tǒng)和孕婦使用的遠程

3、胎兒多普勒探測儀組成，孕婦可在家里做自我監(jiān)護，隨時接受專業(yè)醫(yī)生的指導，實現(xiàn)“天天監(jiān)護、按需監(jiān)護”的目的，確保安全度過孕期。高危孕婦在32周、不高危孕婦在36周開始監(jiān)護。4、保持外陰清潔，妊娠時由于陰道分泌物增加，容易發(fā)生泌尿系感染，3痛緩解），約56分鐘一次。2、宮口擴張及胎頭下降，這些可通過肛門直腸檢查了解。3、胎膜多在臨產(chǎn)后自然破裂。臨產(chǎn)后注意：1、在宮縮間歇時少量多次進食，吃高熱量易消化食物，并攝入足夠水分，以保證精力和體力充沛。

4、2、若宮縮不強，未破水，可作適當運動，有助產(chǎn)程進展。3、應每23小時排便一次，以免膀胱脹影響宮縮、胎頭下降。4、采取以下幾種方法可減輕疼痛：1、腹式深吸：隨意體位，全身放松，在宮縮即將開始前，自然的將氣吸入下腹，然后充分呼吸，每分鐘1113次。2、按摩：兩手五指合攏，輕放在下腹部，拇指與臍平，宮縮時邊吸氣邊在腹部滑動，邊呼吸邊將兩手滑回原處。5、宮口開3cm護士將產(chǎn)婦送至待產(chǎn)室繼續(xù)觀察。產(chǎn)褥期健康教育產(chǎn)褥期健康教育一、定義：胎兒及附屬物

5、排出至全身器官恢復到妊娠前狀態(tài)（乳房除外），約68周，稱產(chǎn)褥期。二、注意陰道出血情況，出血量多，持續(xù)或偶有頭暈心慌等，應及時匯報，哺乳時按摩子宮，可促進子宮收縮，幫助惡露排出。三、預防產(chǎn)后尿潴留產(chǎn)后24小時及時飲水和排尿?？杀苊饽蜾罅艉蛯蛩碌拿谀蛳到y(tǒng)感染的發(fā)生。四、產(chǎn)后臥床休息，6小時后可坐起，體力恢復好者，在家人或護理人員的陪同下早期下床活動；可促進食欲，保持小便通暢，有利于機體恢復。禁止從事重體力勞動，以防止子宮脫垂。五、每天保