緩解小班幼兒入園焦慮

1、緩解小班幼兒入園焦慮十二忌,什么是幼兒入園焦慮？,我要媽媽！,每年的九月份是幼兒園新生入園的時(shí)間，由于生活環(huán)境的改變，不少孩子會(huì)產(chǎn)生入園焦慮、恐懼，每天苦鬧著不愿上幼兒園，年輕的家長(zhǎng)們也常常覺(jué)得束手無(wú)策。消除孩子的入園焦慮，使其盡快適用幼兒園的生活，成為家園雙方共同探討解決的問(wèn)題。父母如何判斷自己的孩子是否有入園的恐懼心理呢？首先要多和老師交流，看看你的孩子是否在入園后有以下現(xiàn)象發(fā)生：（現(xiàn)象愈多，說(shuō)明入園焦慮越嚴(yán)重）

2、1、入園時(shí)哭鬧嚴(yán)重，拉住家里人死死不放手2、在幼兒園里特別乖，對(duì)老師的話言聽(tīng)計(jì)從3、入園后經(jīng)常生病或有不明原因的肚疼、頭疼等情況 4、從不在幼兒園大便或經(jīng)常將大、小便弄在衣服上5 、在園有尿頻的現(xiàn)象或腹瀉的現(xiàn)象 6、 在園不和小朋友玩耍，不參加集體活動(dòng)，表情淡漠,,一、幫助幼兒作好入園準(zhǔn)備 家長(zhǎng)在孩子入園前，要做好充分的準(zhǔn)備，多帶孩子接觸家庭以外的世界，在孩子開(kāi)學(xué)前多帶孩子到新幼兒園去參觀、玩耍，使幼兒對(duì)陌生

3、的環(huán)境不再害怕。多和上幼兒園的孩子接觸，聽(tīng)孩子說(shuō)幼兒園的事，家長(zhǎng)在家中可以和孩子玩“幼兒園”游戲。鼓勵(lì)孩子出去交往，家長(zhǎng)可以采用放出去、請(qǐng)進(jìn)來(lái)的方法，鼓勵(lì)孩子與陌生人交往，尤其是和同齡的小伙伴玩，以培養(yǎng)他們的交往能力和樂(lè)群性。班主任老師上門家訪的時(shí)候，是寶貝認(rèn)識(shí)老師熟悉老師的好機(jī)會(huì)，鼓勵(lì)幼兒與老師交談，自我介紹，相互認(rèn)識(shí)，為開(kāi)學(xué)打下基礎(chǔ)。切不可拿老師來(lái)嚇唬孩子。,二、提前教會(huì)幼兒基本的自理能力1、會(huì)自己吃飯 小班 會(huì)用

4、小勺2、自己喝水 小班 渴了知道喝水3、自己上廁所 小班 能簡(jiǎn)單穿脫衣褲4、自己穿脫衣服,家長(zhǎng)的積極配合 家長(zhǎng)的工作對(duì)孩子適應(yīng)幼兒園生活，起著至關(guān)重要的作用。在孩子入園的過(guò)程中，我們?cè)S多家長(zhǎng)朋友往往無(wú)所適從，他們的出發(fā)點(diǎn)是為了孩子能夠順利適應(yīng)，可是結(jié)果卻事與愿違，起到了相反的作用。家長(zhǎng)需了解的新生入園的十二忌：,一忌：一味妥協(xié)，今天送不下，明天送這是目前幼兒園新生入園最普遍

5、存在的問(wèn)題。家長(zhǎng)因?yàn)樾奶酆⒆涌蓿晃锻七t上幼兒園的時(shí)間。孩子哭了，家長(zhǎng)很心疼。去還存在僥幸的心理：也許明天，他能高高興興上幼兒園呢！這會(huì)讓孩子覺(jué)得自己只要堅(jiān)持，就有可能不用去幼兒園，那么當(dāng)你再次送園的時(shí)候，孩子的哭鬧會(huì)更加變本加厲。,二忌：送兩天，歇一天有的孩子剛?cè)雸@時(shí)，哭鬧比較嚴(yán)重，吃飯也不如在家多，容易上火。家長(zhǎng)感到很心疼，便想送上幾天，在家里休息上一天，給孩子調(diào)理調(diào)理。其實(shí)這樣的想法是存在誤區(qū)的，當(dāng)孩子在家里休息一天后，再來(lái)幼

6、兒園會(huì)感到更加陌生，特別是對(duì)于新入園的孩子來(lái)說(shuō)，還沒(méi)有建立起與老師之間的依戀感情，送送停停會(huì)讓孩子的適應(yīng)過(guò)程事半功倍。堅(jiān)持送園，對(duì)孩子的適應(yīng)至關(guān)重要。,三忌：孩子哭，我也哭 我和寶貝一起哭第一次離開(kāi)自己的寶貝，又見(jiàn)到自己的寶貝哭鬧的厲害，家長(zhǎng)的心疼也在清理之中?？墒羌议L(zhǎng)對(duì)孩子的情緒感染實(shí)在太強(qiáng)了，這種家長(zhǎng)陪著孩子哭的情況在幼兒園的新生入園接待中司空見(jiàn)慣，造成孩子們錯(cuò)認(rèn)為家長(zhǎng)不要他們了，讓他們認(rèn)為上幼兒園不管對(duì)于他們自己，還是父母都是

7、非常痛苦的事，加劇孩子的分離焦距，不利于孩子的適應(yīng)。,四忌： 說(shuō)了卻做不到謊言1、“我在外面等著你！”“我去給你拿進(jìn)毛衣來(lái)！”在祖輩送園的過(guò)程中，常常會(huì)出現(xiàn)這種情況，孩子一張嘴要哭，馬上對(duì)孩子說(shuō)：“我不走，奶奶在外面等著你哈！”“奶奶去給你買奶，這就回來(lái)！”這種說(shuō)法可能暫時(shí)有效，可是當(dāng)孩子發(fā)現(xiàn)自己上當(dāng)后，他會(huì)感覺(jué)到非常不安，因?yàn)樗恢滥棠痰降兹ツ膬毫耍@讓他們沒(méi)有了安全感。謊言2、“別哭，我第一個(gè)來(lái)接你！”許多家長(zhǎng)會(huì)這樣許諾孩

8、子，當(dāng)孩子哭著對(duì)你說(shuō)：“媽媽第一個(gè)來(lái)接我！”你忍心拒絕孩子嗎？于是好多家長(zhǎng)隨口承諾：“好，媽媽第一個(gè)來(lái)接你！”如果你真能做到，我們當(dāng)然并不反對(duì)這種方式，可是那么多家長(zhǎng)，您能保證您是第一個(gè)嗎？如果不能，請(qǐng)不要這樣回應(yīng)孩子，請(qǐng)換一種方式回應(yīng)孩子：“媽媽會(huì)早來(lái)接你！”“媽媽四點(diǎn)來(lái)接你！”如果輕易的承諾沒(méi)有兌現(xiàn)，很容易讓孩子覺(jué)得家長(zhǎng)說(shuō)話不算數(shù)，那么家長(zhǎng)在孩子心中的威信就大打折扣了。而且孩子一旦知道自己的家長(zhǎng)欺騙了自己，會(huì)推理到其它，那么家長(zhǎng)會(huì)不

9、會(huì)來(lái)接他？孩子便沒(méi)有把握了。,五忌：“再哭，再哭了就不接你了！” 這是家長(zhǎng)氣頭上的急話，可是我們一線的老師卻常常聽(tīng)到。家長(zhǎng)這話說(shuō)出來(lái)，目的是為了讓孩子停止哭泣，可是孩子往往越哭越厲害。這是為什么呢？因?yàn)楹⒆拥睦斫饽芰κ怯邢薜?，孩子理解的就是你不?lái)接他了，這種負(fù)面效應(yīng)會(huì)讓孩子覺(jué)得恐懼，恐懼幼兒園，恐懼老師，更恐懼分離焦慮。,六忌： “孩子哭了，我多和孩子呆一會(huì)就好了！” 許多家長(zhǎng)都是抱著這樣的心理來(lái)的，他們覺(jué)

10、得只要自己和孩子多呆一會(huì)，就一定能夠是孩子愉快的跟家長(zhǎng)說(shuō)再見(jiàn)。然而，往往事與愿違。家長(zhǎng)的多呆一會(huì)兒，只會(huì)讓孩子的適應(yīng)時(shí)間拉長(zhǎng)，讓孩子的哭鬧和分離焦慮時(shí)間拉長(zhǎng)。因?yàn)榇藭r(shí)，孩子已經(jīng)意識(shí)到家長(zhǎng)可能走，分離焦慮已產(chǎn)生，便開(kāi)始哭鬧。而家長(zhǎng)畢竟是要離開(kāi)，那是孩子還是要獨(dú)自去面對(duì)，嘗試著去適應(yīng)。,七忌：“不許哭！” 誠(chéng)然，每個(gè)家長(zhǎng)都不愿聽(tīng)到自己孩子哭泣，哪怕是自己走了，聽(tīng)不到，心里能夠接受的了，可是卻真的不能接受孩子在自己的眼前掉眼淚。

11、其實(shí)，面對(duì)分離焦慮，孩子選擇以哭的方式來(lái)宣泄自己的感情，是孩子正常的表達(dá)方式，壓抑孩子哭，以強(qiáng)制手段迫使孩子不哭，是不利于孩子心理成長(zhǎng)的。| 八忌：喂完飯?jiān)僮?有的家長(zhǎng)怕自己的孩子吃不飽，早上總想喂飽了孩子再走。然而孩子吃飽了后再和家長(zhǎng)告別，很容易因?yàn)榭薅鴩I吐，而且，家長(zhǎng)長(zhǎng)時(shí)間逗留在活動(dòng)室，會(huì)讓其它的孩子產(chǎn)生情緒感染，不利于孩子適應(yīng)。,九忌 ：窗子外面看一看 家長(zhǎng)送下孩子后，難免會(huì)不放心，于是有的家長(zhǎng)

12、趴在窗外看看孩子是不是能適應(yīng)，可是如果一旦讓孩子發(fā)現(xiàn)，孩子的哭鬧會(huì)變本加厲。 十忌：“有小朋友打你嗎？”“老師兇你嗎？” 家長(zhǎng)對(duì)孩子的關(guān)切溢于言表，可是我們要知道，這樣的負(fù)暗示只會(huì)讓孩子更加恐懼幼兒園的生活，不自覺(jué)的建立起幼兒園不好，小朋友打我，老師兇我之類的聯(lián)想。這當(dāng)然不利于孩子的健康發(fā)展，我們可以這樣問(wèn)孩子：“今天你認(rèn)識(shí)哪個(gè)小朋友了？”“老師表?yè)P(yáng)你了嗎?”幫助幼兒回憶幼兒園一天的美好時(shí)光，建立對(duì)幼兒園的美好情感。,

13、十一忌：在家一定要好好補(bǔ) 孩子入園得頭幾天，吃飯一般都不如在家的時(shí)候吃的多，所以有些家長(zhǎng)會(huì)刻意給孩子帶奶晚上吃飯的時(shí)候也想多做些魚蝦肉蛋給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。其實(shí)，孩子剛?cè)雸@容易上火，在吃飯上應(yīng)當(dāng)注意多飲水，多吃清淡食品，而對(duì)于魚肉之類容易生痰上火的東西，應(yīng)當(dāng)盡量少吃，多吃蔬菜，有利于孩子免疫力的提高。| 十二忌：休息的時(shí)候無(wú)節(jié)制 好不容易盼到星期六，星期天，好好陪孩子玩玩，放松一下吧！于是我們看到，許多孩子