體育與健康人教5～6年級全一冊武術基本功教案

1、武術基本功教案單元教學計劃單元：武術基本步型的單元教學計劃 總體目標：1、使學生基本掌握武術的三種基本步型。2、發(fā)展學生身體協(xié)調性、靈敏性、柔韌性。3、激發(fā)學生對武術的興趣，培養(yǎng)同伴間友好相處、團結協(xié)作的能力。課時 內容 重難點 教學目標 主要教學手段和 方法預計練習密度 強度第 1課時1 學習武術基本步型中的《并步》《開立步》《馬步》 2 課課練：30米快速跑，跳短繩。重點：正確掌握并步，開立步，馬步這三種步型。 難點：馬步兩腳平行開

2、立，大腿蹲平，上體保持挺胸踏 腰。1、初步掌握武術的三種基本步型。（全班 80%能掌握）2、發(fā)展學生身體協(xié)調性，靈敏性，柔韌性。3、激發(fā)學生對武術 的興趣，培養(yǎng)不怕困難的品質。1、講解法2、教師示范法。3、展示、評 講、表揚。平均心率 120-- -135練習密度 35℅- --45℅因此在教學時多采用形式多樣的教學方法，來激發(fā)學生的學習興趣，為下一步學習新內容奠定良好的基礎。四、教學重難點：教學重點：并步 開立步 馬步的動作方

3、法 教學難點：馬步兩腳平行開立，大腿蹲平，上體保持挺胸塌腰 五、教學目標：1、使學生基本掌握并步，開立步，馬步的動作方法。2、發(fā)展學生身體協(xié)調性、靈敏性、柔韌性。3、激發(fā)學生對武術的興趣，培養(yǎng)同伴間友好相處、團結協(xié)作的能力。六、教法與學法：教法：講解示范法，復習鞏固法，游戲比賽法。學法：觀察模仿學習法，嘗試學習法，自主合作學習法。第一課時教學流程班級五年級 3 班教學內容： 基本步型; 1 、并步 開