體育與健康人教5～6年級(jí)全一冊(cè)跳遠(yuǎn)教案

1、體育與健康課教案 體育與健康課教案（第一課次） （第一課次）年級(jí) 年級(jí): 五年級(jí) 五年級(jí) 執(zhí)教教師 執(zhí)教教師:鄔明亮 明亮 教材 教材 內(nèi)容 內(nèi)容1. 跳躍：跨越式跳高（助跑與起跳）2．游戲：障礙跑教 材 重 難 點(diǎn)重點(diǎn)：助跑輕松自然、起跳有力；難點(diǎn)：助跑、起跳銜接連貫。參與運(yùn)動(dòng) √健康合作 √本課[來(lái)源 來(lái)源:學(xué)科網(wǎng) 學(xué)科網(wǎng)]教學(xué)目標(biāo)1、90%的學(xué)生了解跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)特征；80%以上的學(xué)生基本掌握助跑、起跳的動(dòng)

2、作方法。2、發(fā)展學(xué)生的腿部力量和彈跳力，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)控制能力和跳躍能力。3、克服對(duì)器械的畏懼，逐步養(yǎng)成勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)，樂(lè)意融入團(tuán)隊(duì)，能有序練習(xí)，安靜觀察，能給予同伴適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。本 課 重 點(diǎn) 領(lǐng) 域適應(yīng)建立跨越式跳高的動(dòng)作技術(shù)概念，克服心理障礙，逐步掌握助跑起跳的基本技術(shù)。[來(lái)源:學(xué)§科§網(wǎng) Z§X§X§K]小組練習(xí)時(shí)，注意同伴間的互助，同時(shí)對(duì)同伴動(dòng)作進(jìn)行正確評(píng)價(jià)。順

3、序時(shí)間教學(xué)內(nèi)容與要 教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)的方法、措施 教與學(xué)的方法、措施次數(shù)預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法 預(yù)計(jì)問(wèn)題與處理方法 組織形式、場(chǎng)地布置 組織形式、場(chǎng)地布置準(zhǔn)備部分3＇課堂常規(guī) 課堂常規(guī)1、師生問(wèn)好2、檢查服裝、器材3、體育委員集合整隊(duì)并報(bào)告人數(shù)4、教師語(yǔ)言引入，學(xué)習(xí)任務(wù)和要求5、課程開(kāi)始前提醒同學(xué)們上課時(shí)注意安全。6、熱身跑預(yù)計(jì)問(wèn)題：可能學(xué)生興趣不高的情況下。處理手段：教師語(yǔ)言引入，激發(fā)學(xué)生練習(xí)激情。16＇跨越式跳高 跨越式跳高1、 教

4、師講解、示范跨越式跳高完整動(dòng)作。2、 教師重點(diǎn)講解、示范助跑起跳動(dòng)作要領(lǐng)、方法。3、 學(xué)生兩人組體驗(yàn)上步起跳練習(xí)。教師巡視、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并個(gè)體評(píng)價(jià)及集中點(diǎn)評(píng)。4、 分組體驗(yàn)三、五步助跑起跳的動(dòng)作方法。5、 學(xué)生演示、同伴評(píng)價(jià)、教師點(diǎn)評(píng)。6、 學(xué)生嘗試體驗(yàn)助跑、起跳（過(guò)桿、落地） 。四\六次預(yù)計(jì)問(wèn)題：畏懼器材不敢完成動(dòng)作。處理手段：適當(dāng)降低器械高度，教師積極引導(dǎo)。預(yù)計(jì)問(wèn)題：助跑與踏跳銜接不好。處理手段：兩人組三、五步助跑練習(xí)和分組助跑摸高練習(xí)

5、?；静糠?0＇游戲：障礙跑 游戲：障礙跑游戲組織：將學(xué)生分成人數(shù)相等的四組，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線后，各隊(duì)間間隔6 米。教師發(fā)令后，學(xué)生迅速跑出，用鉆、跨等方法通過(guò)障礙物。兩\三次預(yù)計(jì)問(wèn)題：求勝心切，不注意安全。處理手段：及時(shí)提醒學(xué)生控制距離，注意同伴安全。結(jié)束部分3＇放松、小結(jié)： 放松、小結(jié)：1、老師領(lǐng)做放松練習(xí)2、點(diǎn)評(píng)本課學(xué)習(xí)情況。3、師生道別，歸還器材。平均心率 120~130 次/分練習(xí)密度 45%——50%場(chǎng)地器材小欄架 20 個(gè)