體育與健康人教二年級(jí)全一冊(cè)武術(shù)教案_第1頁(yè)
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1、小學(xué)武術(shù)教案開(kāi)始部分10 10分鐘一、課堂常規(guī)（3 分鐘）1.值日生集合整隊(duì)，并向教師報(bào)告出勤情況2.師生問(wèn)好3.宣布本課教學(xué)內(nèi)容及要求4.檢查著裝5 安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)（7 分鐘）1.頭部運(yùn)動(dòng)（4*8 拍）2.擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（4*8 拍）3.振背運(yùn)動(dòng)（4*8 拍）4.體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)（4*8 拍）5.腹背運(yùn)動(dòng)（4*8 拍）6.腰部繞環(huán)（4*8 拍）7.膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（4*8 拍）8.前腹腰（4*8 拍）9.兩人一組壓肩（4*8 拍）10.手腕踝關(guān)節(jié)

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