我國兒童廣播體操成套動作的發(fā)展特征研究.pdf

1、運(yùn)用文獻(xiàn)與影像等分析方法，對10套兒童廣播體操成套動作的發(fā)展進(jìn)行了分析，結(jié)果顯示，整體上，10套成套動作的編排遵循了針對、科學(xué)和創(chuàng)新的編排原則；采用了組合、移植、改變節(jié)奏和完整的編排方法；注重成套動作的規(guī)范、趣味和實(shí)效，其成套動作結(jié)構(gòu)合理，符合兒童廣播體操對編排的要求，這是其發(fā)展的重要因素。
　?。?）兒童廣播體操的發(fā)展是中華人民共和國成立之后，人民政府重視提高少年兒童身體健康水平，在成年廣播體操發(fā)展的基礎(chǔ)上，1955年公布了第一

2、套兒童廣播體操。六十多年來，國家體育總局已公布了10套兒童廣播體操，具有時間特征、階段特征和歷史特征。10套廣播體操隨著社會的不斷進(jìn)步與發(fā)展融入了更多的新鮮元素，各有創(chuàng)新點(diǎn)，但是無論怎樣創(chuàng)新與多元，兒童廣播體操用以增強(qiáng)兒童體質(zhì)健康的本質(zhì)目的是不變的。
　?。?）兒童廣播體操成套動作的基本動作具有：頸部、上肢、下肢，軀干和全身等各部位的練習(xí)特征，由屈伸、舉振、轉(zhuǎn)體、踢蹲和跳躍等各種運(yùn)動組成。每一套操既全面地鍛煉了身體各部分，又有效地

3、促進(jìn)了人體的正常發(fā)育和全面發(fā)展，達(dá)到了增強(qiáng)體質(zhì)和增進(jìn)健康的目的。
　?。?）兒童廣播體操成套動作的編排方法具有：組合；移植；改變節(jié)奏和完整編排特征。移植編排方法中，將日常生活中的有趣動作、小動物的可愛姿勢以及舞蹈中的典型動作移植加工改造，分解成廣播體操特點(diǎn)的單個或單節(jié)動作；改變節(jié)奏編排方法中，通過不同節(jié)奏（1/4、2/4、4/4）、不同強(qiáng)度（2*8、4*8、6*8、8*8），增強(qiáng)了兒童的運(yùn)動負(fù)荷量，提高了內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，發(fā)展了

4、身體的協(xié)調(diào)性、靈活性、柔韌性。
　?。?）兒童廣播體操成套動作的學(xué)習(xí)，不只是教動作和技能，更重要的是開發(fā)兒童對動作形成過程的認(rèn)知能力。成套動作的運(yùn)動負(fù)荷應(yīng)考慮兒童人體機(jī)能活動的規(guī)律，做到動作由簡到簡；強(qiáng)度由弱到弱；速度由慢到慢，不可增加運(yùn)動負(fù)荷。通常的順序是：頭頸→上肢→肩部→軀干→下肢→全身→跳躍→整理等。兒童成套動作應(yīng)由局部到整體，一般每節(jié)為2×8拍，較激烈的跳躍動作可采用1×8拍為宜。隨著兒童能力的增強(qiáng)，動作逐漸放大，運(yùn)動負(fù)