我國(guó)廣播體操成套動(dòng)作編排理論的研究.pdf

1、廣播體操是一項(xiàng)廣為人知、練習(xí)者眾多，只要有一塊空白的場(chǎng)地就可以開展的體育項(xiàng)目。隨著新世紀(jì)的到來，中國(guó)的政治制度不斷完善和社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人們的思想得到解放，生活方式越來越精彩，人們練習(xí)廣播體操的熱情也相對(duì)高漲，人們對(duì)實(shí)際的健身效果開始重視，這就對(duì)廣播體操提出了更高的要求，使廣播體操整體編排水平受到嚴(yán)峻的考驗(yàn)，特別是對(duì)其動(dòng)作編排的細(xì)化程度越來越深，音樂選取和制作也更加趨向?qū)I(yè)水準(zhǔn)。
　　因此，對(duì)廣播體操成套動(dòng)作編排的原則、要素以

2、及創(chuàng)編的方法和過程等方面的研究成為本文研究的重點(diǎn)，為以后廣播體操的編排和改進(jìn)方向提供一定理論依據(jù)，繼往開來，不斷創(chuàng)新，有效地加強(qiáng)和擴(kuò)大廣播體操的實(shí)用價(jià)值。
　　本文主要采用文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、專家訪談法、圖像分析法和數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)我國(guó)廣播體操成套動(dòng)作編排的理論進(jìn)行研究，主要得出以下結(jié)論：
　　1、廣播體操成套動(dòng)作編排包含了針對(duì)性、科學(xué)性、全面性、創(chuàng)新性、流暢性等基本特征，在成套動(dòng)作的編排過程中遵循科學(xué)性、創(chuàng)新性、均衡性、統(tǒng)

3、一性等基本原則，使廣播體操成套動(dòng)作的編排更為合理。
　　2、廣播體操成套動(dòng)作編排的要素包括動(dòng)作要素、音樂要素、時(shí)間要素和空間要素，各因素要根據(jù)編排目標(biāo)和任務(wù)進(jìn)行靈活運(yùn)用，使廣播體操成套動(dòng)作編排理論更加完善。
　　3、在成套動(dòng)作編排的不同階段，應(yīng)根據(jù)成套動(dòng)作編排的實(shí)際需要合理選擇與運(yùn)用組合法、移植法和變奏法等方法進(jìn)行編排創(chuàng)新，使廣播體操動(dòng)作不斷更新，與時(shí)俱進(jìn)，豐富了廣播體操成套動(dòng)作編排的理論知識(shí)。
　　4、廣播體操成套動(dòng)

4、作編排可分為五個(gè)階段，構(gòu)思階段、選擇動(dòng)作階段、成套動(dòng)作的修改、選擇音樂階段、整套動(dòng)作的記寫階段，不斷推動(dòng)廣播體操成套動(dòng)作編排的發(fā)展。
　　5、各套操的特點(diǎn)符合廣播體操編排的基本特征和原則；動(dòng)作種類與數(shù)量的選擇都出現(xiàn)正波峰趨勢(shì)，動(dòng)作部位在頭頸和下肢分布更加合理，上肢和軀干部位比例大體呈現(xiàn)下降趨勢(shì)；音樂的選擇較合理、節(jié)奏清晰，但在第五套至第七套中出現(xiàn)口令與音樂不和諧現(xiàn)象；時(shí)間控制在四分左右，符合中等運(yùn)動(dòng)量的要求；空間要素中方位的變換基