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文檔簡介
1、目的：研究練習(xí)五禽戲能否對(duì)老年人下肢功能及平衡能力有良好的改善作用。方法：選取65-85歲老年女性糖尿病患者16名，隨機(jī)分為兩組，實(shí)驗(yàn)組練習(xí)健身氣功·五禽戲功法24周，每周三次，每次60分鐘。對(duì)照組不做干預(yù)，并保持平時(shí)生活習(xí)慣。測試實(shí)驗(yàn)前后靜態(tài)平衡能力和下肢功能。結(jié)果：實(shí)驗(yàn)組實(shí)驗(yàn)前后在靜態(tài)平衡能力的評(píng)價(jià)指標(biāo)上均呈現(xiàn)非常顯著性差異（p>0.05）,對(duì)照組實(shí)驗(yàn)前后沒有明顯改善；實(shí)驗(yàn)組在下肢功能評(píng)價(jià)指標(biāo)中，下肢肌肉力量有明顯改善，下肢肌力均衡
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