篇肌肉的活動

1、第一篇第一篇肌肉的活動肌肉的活動目錄目錄第一章肌肉的興奮與收縮.............................................................................................................2第一節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮性和生物電現(xiàn)象..............................................................

2、...............2一、興奮和興奮性概念....................................................................................................2二、引起興奮的刺激條件..................................................................................

3、..............2三、興奮性的評價指標(biāo)....................................................................................................4四、興奮后恢復(fù)過程的興奮性變化...............................................................................

4、.4五、神經(jīng)肌肉細(xì)胞的生物電現(xiàn)象....................................................................................5六、興奮在神經(jīng)肌肉接點的傳遞................................................................................10第二節(jié)肌肉收縮的原理.............

5、..........................................................................................11一、纖維的微細(xì)結(jié)構(gòu)......................................................................................................11二、肌肉的收縮機(jī)制......

6、................................................................................................12三、單收縮和強(qiáng)直收縮..................................................................................................16第三節(jié)肌肉收縮的形式與力

7、學(xué)特征..................................................................................17一、肌肉收縮形式..........................................................................................................17二、肌肉收縮的力學(xué)特征......

8、........................................................................................20三、肌肉的做功、功率和機(jī)械效率..............................................................................23第四節(jié)肌肉結(jié)締組織對肌肉收縮的影響..................

9、........................................................25一、肌肉結(jié)締組織的組成..............................................................................................26二、運動對肌肉結(jié)締組織的影響.........................................

10、.........................................26第五節(jié)肌電圖在體育科研中的應(yīng)用...................................................................................27一、肌電的引導(dǎo)......................................................................

11、........................................27二、正常肌電圖............................................................................................................27三、肌電圖的測量.....................................................

12、.....................................................28四、肌電圖的應(yīng)用..........................................................................................................29第二章骨骼肌纖維類型與運動....................................

13、................................................................30第一節(jié)肌纖維類型特征......................................................................................................30一、肌纖維分類.................................

14、.............................................................................30人體肌肉可分為骨骼肌、平滑肌和心肌三大類，其中骨骼肌數(shù)量最多，約占體重的40%。軀體運動，包括體育活動中各式各樣的運動動作，都是由骨骼肌的活動來實現(xiàn)的，而內(nèi)臟器官的活動，如胃腸道的運動和心臟的跳動，則分別由平滑肌和心肌的活動來實現(xiàn)。本篇所稱肌肉的活動，按習(xí)慣僅指骨骼肌的活動。了解和

15、掌握骨骼肌的活動規(guī)律，無疑是體育專業(yè)學(xué)生學(xué)習(xí)人體生理學(xué)的首要內(nèi)容。肌肉的活動是通過肌肉收縮與舒張來進(jìn)行的。肌肉在收縮與舒張過程中，產(chǎn)生張力和長度的變化，并牽引骨杠桿產(chǎn)生一定的位移運動或使之保持一定的位置，從而實現(xiàn)各種各樣的身體運動和維持各種優(yōu)美的身體姿勢。本篇將在闡述神經(jīng)肌肉興奮性的基礎(chǔ)上，重點討論肌肉收縮的原理、肌肉的收縮形式與力學(xué)特征，以及肌纖維類型與運動能力的關(guān)系等。第一章第一章肌肉的興奮與收縮肌肉的興奮與收縮[提要提要]本章系統(tǒng)

16、闡述神經(jīng)肌肉的興奮性，含興奮的產(chǎn)生、傳導(dǎo)和興奮在神經(jīng)肌肉接點的傳遞，認(rèn)為這是完整機(jī)體內(nèi)肌肉收縮的生理學(xué)基礎(chǔ)；根據(jù)肌絲滑行理論著重對肌細(xì)胞的收縮過程與機(jī)制，以及肌肉收縮的形式和力學(xué)特征進(jìn)行分析；此外肌肉中結(jié)締組織對肌肉收縮的影響以及肌電圖在體育科研中的應(yīng)用也作簡要的介紹。在完整的機(jī)體內(nèi)，肌肉的收縮是由神經(jīng)沖動引起的，即來自中樞神經(jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)沖動傳至脊髓運動神經(jīng)元后，經(jīng)運動神經(jīng)纖維傳遞給所支配的肌纖維，從而引起肌肉收縮。因此，闡述肌肉的收縮

17、，應(yīng)包括神經(jīng)肌肉的興奮性，興奮的產(chǎn)生、傳導(dǎo)、傳遞，以及肌肉的收縮過程、機(jī)制、形式及其力學(xué)特征等基本內(nèi)容。第一節(jié)第一節(jié)神經(jīng)肌肉的興奮性和生物電現(xiàn)象神經(jīng)肌肉的興奮性和生物電現(xiàn)象一、興奮和興奮性概念一、興奮和興奮性概念前已述及，生物體具有對刺激發(fā)生反應(yīng)的能力，稱之為興奮性。興奮性是神經(jīng)肌肉最重要的生理特性。例如，將制備好的蛙的坐骨神經(jīng)腓腸肌標(biāo)本置于一定的環(huán)境下，刺激坐骨神經(jīng)干，幾乎立即出現(xiàn)肌肉收縮。該實驗表明，神經(jīng)肌肉具有興奮性。在體內(nèi)除了神

18、經(jīng)肌肉具有興奮性外，其它組織和細(xì)胞也都具有興奮性，但以神經(jīng)、肌肉和腺細(xì)胞興奮性最高，用較小的刺激強(qiáng)度就能表現(xiàn)出某種反應(yīng)，習(xí)慣上將它們稱為可興奮細(xì)胞(ExcitableCell)。進(jìn)一步研究還發(fā)現(xiàn)，組織細(xì)胞興奮時可能有不同的外部表現(xiàn)，但都有一個共同的最先出現(xiàn)的反應(yīng)，就是接受刺激后，在細(xì)胞膜兩側(cè)發(fā)生一次可傳播的電位變化，稱動作電位。因此，從這個意義上講，興奮性又特指組織細(xì)胞接受刺激具有產(chǎn)生動作電位的能力，而興奮(Excitation)則是產(chǎn)