中醫(yī)健康知識講座總結(jié)

1、“養(yǎng)護關節(jié)、健行天下”中醫(yī)健康知識講座總結(jié)“養(yǎng)護關節(jié)、健行天下”中醫(yī)健康知識講座總結(jié)骨關節(jié)炎是一組以關節(jié)疼痛、關節(jié)變形或不變形、活動障礙為主要表現(xiàn)的慢性骨關節(jié)疾病，可包括髖、肩、膝、腕、踝、頸、指間等關節(jié)。中醫(yī)認為，骨關節(jié)炎屬“痹癥”范疇，主要是由內(nèi)虛復加外邪引起的。內(nèi)虛，主要是肝腎氣血衰少，肝血不能養(yǎng)筋，腎精不能充骨；外邪，主要是指風、寒、濕等自然界氣候變化因素。人體正氣虛弱，沒有抵抗能力，風寒濕等邪氣乘虛而入，引起骨關節(jié)炎。骨關節(jié)炎

2、一旦患上，會給生活和工作造成很大影響，甚至會因疼痛導致活動障礙，需要別人的護理支持才能生活。為向村民普及中醫(yī)基本知識與養(yǎng)生保健技術，預防骨關節(jié)炎的出現(xiàn)，促進健康，提高生活質(zhì)量。勝利村衛(wèi)生室于2016年5月20日在勝利村衛(wèi)生室舉辦了主題為“養(yǎng)護關節(jié)、健行天下”的中醫(yī)健康知識講座，講座由本村衛(wèi)生室醫(yī)生雷雙玉主講，共有23人參加了本次講座。雷醫(yī)生圍繞著預防骨關節(jié)炎需要內(nèi)服外灸、滋養(yǎng)肝腎；祛風除濕、藥酒藥茶；循序漸進、適當運動；注意保暖、防患未

3、然四個方面給廣大村民進行了詳細的講解。一、內(nèi)服外灸、滋養(yǎng)肝腎。調(diào)補肝腎對預防關節(jié)炎有重要意義，特別在秋冬季風寒濕盛的季節(jié)。可選擇枸杞、羊肉、韭菜等調(diào)補肝腎的膳食；也可在中醫(yī)師的指導下選擇六味地黃丸、杞菊地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸、右歸丸等適合的藥物服用。同時，艾灸的溫煦作用，也有利于袪除風未然四個大的方面給村民講解了中醫(yī)養(yǎng)生的生活知識，極大地豐富了村民中醫(yī)養(yǎng)生知識，給廣大村民提出了積極、合理的意見，得到了村民的一致好評，起到了良好的宣傳