睡眠與打鼾

1、睡眠與打鼾睡眠與打鼾人們常說打呼嚕不是病是某某人的睡眠好你看他睡的多“香”其實(shí)不然有一部分打鼾其實(shí)是一種疾病醫(yī)學(xué)上稱為阻塞性睡眠呼吸暫停—低通氣綜合征(OSAHS).它指睡眠時(shí)上呼道反復(fù)發(fā)生塌陷、阻塞引起的睡眠時(shí)呼吸暫停和通氣不足，伴有打鼾、睡眠結(jié)構(gòu)紊亂，頻繁發(fā)生血氧飽和度下降、白天嗜睡等癥狀。它是一種慢性缺氧的表現(xiàn)打鼾越嚴(yán)重的人缺氧越嚴(yán)重，一天到晚就想睡覺幾乎坐著就可以睡覺別人還以為是睡眠好其實(shí)是大腦慢性缺氧、睡眠質(zhì)量差，才會(huì)一天到晚

2、犯困、沒有精神第二天起床后頭痛，睡醒后口干、咽喉不適等，長此以往會(huì)出現(xiàn)記憶力減退、注意力不集中、性格的改變，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病，如冠心病、高血壓、心律注自己的身體健康情況，也更注重生活的質(zhì)量，所以對(duì)打鼾來就診的人群也在逐漸的增多。多導(dǎo)睡眠監(jiān)測圖是診斷阻塞性睡眠呼吸暫?！屯饩C合征（OSAHS）的金標(biāo)準(zhǔn)，呼吸暫停是氣流減少50%以上的時(shí)間持續(xù)10秒或更長，導(dǎo)致睡夢中驚醒或血氧飽和度下降4%以上，呼吸暫停指數(shù)（apneaindexA