北師大版道德與法治七年級下冊2.1《了解壓力》word教案

1、第1站了解壓力了解壓力一、課前反思：二、教學目標：1、了解壓力狀態(tài)下的表現，認識到壓力不一定全是害處，適當的壓力是必要的。2、學會判斷自己的壓力，理智面對壓力。3、體驗壓力給生理、心理帶來的變化，樹立正確的壓力觀，保持樂觀向上的精神狀態(tài)。三、教學重難點：1、壓力是一把雙刃劍，具有正反兩方面的作用。四、教學方法：活動探究法、情境創(chuàng)設法、案例分析法。五、學法指導：自我體驗、自主探究、合作學習六、教學過程：（一）導入新課活動一：自我體驗準備幾

2、個小氣球，讓學生用力擠壓氣球直到將氣球壓破。體驗壓力帶來的反應。提問：在擠壓氣球過程中，你的心理和生理上有怎樣的反應？總結：（板書）了解壓力設計意圖：游戲導入容易吸引學生的注意力，很自然地引入本課的主題。（二）學習新課活動二：展示圖片、欣賞歌曲1、圖片內容：2006年12月7日在第15屆多哈亞運會上，中國國家乒乓球隊18歲小將郭躍頂住壓力，苦戰(zhàn)7局，奪取女單冠軍。比賽結束后郭躍在接受記者采訪時說:“這塊金牌得來不易壓力很大但贏就贏在心態(tài)

3、調整得好沒有讓壓力束縛住。”學生思考：運動員和小兒郎有壓力嗎？你有過類似的情況嗎？在這些情況下你有什么反應？活動三：你說我說展示圖片，讓學生根據圖片內容說出壓力會帶來哪些心理和生理方面的反應。（共六幅圖，分別反映緊張發(fā)抖；擔心、恐懼；興奮；頭腦空白、難以思考；煩躁、坐立不安；反應遲鈍、失去信心等心理反應。）活動四：自主探究情境一：小晨一臉輕松：“下學期我將到外國讀書，再也不用擔心考試成績了！”情境二：小曄學習平時很努力，但每逢考試就緊張