如何快速降血壓

1、如何治療高血壓如何快速降血壓方法一：高血壓患者隨時都有發(fā)病的可能，在沒有降壓藥的情況下，迅速按捏自己的手掌心，血壓即可有所下降。具體方法：先從右手開始，以左手拇指用力按壓右手掌心，并從掌心一直按捏到指尖，5個手指均按捏一遍；然后按此法按捏左手掌心。兩手分別做完約需10分鐘時間。方法二：手是人的一個全息，按八卦在手掌可分為八個方位，血壓高的人降血壓很簡單，用較好的木質(zhì)做成15毫米寬的木片，從手的離位均勻的刮到坎位，就這一個方向，兩分鐘，根

2、據(jù)顧客癥狀，同時配合易數(shù)，很快達到降壓的效果。人血壓正常值：正常低壓值范圍：6090.正常高壓值范圍：90140注：有的年齡大的，心火，肝火，肺火太旺的要先降火。方法三：治高血壓，除服藥外另有好法穴位：兩側(cè)三陰交穴、懸鐘穴方法：患高壓高的高血壓時，用小保健錘敲擊兩側(cè)三陰交穴；患低壓高的高血壓時，用小保健錘敲擊兩側(cè)懸鐘穴；若血壓急劇升高，則立即在兩耳尖放血。生活中，受某些宣傳的誤導(dǎo)，很多人都認為高血壓是治不好的，只能終生依賴降壓藥了。于是

3、，根本不愿意去嘗試一些中醫(yī)療法。他們不知道，在中醫(yī)看來，高血壓是完全可以被控制的。依據(jù)中醫(yī)理論，高血壓就是人體經(jīng)氣循行失常造成的，所以，只要處理好穴位，把循行失常的經(jīng)氣重新納入正軌，就有明顯的降壓效果。在為人診病的經(jīng)歷中，發(fā)現(xiàn)有兩種方法治高血壓的高壓高和高血壓的低壓高很有效。治高壓高的高血壓：敲擊兩側(cè)三陰交穴刺激三陰交的降壓效果實際上比服很多降壓藥都要好，還沒有副作用。在人體上，此穴是足部三條陰經(jīng)（足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)）風(fēng)

4、云際會的穴位，而這三條經(jīng)都與高血壓有著莫大的關(guān)系，肝藏血，脾統(tǒng)血，而腎藏精，精又生血。所以，多數(shù)患有高壓高的高血壓病人，都有一個共同的特點，那就是三陰交這個穴位特別敏感，用大拇指一按，馬上就有痛或者酸脹的感覺。只要您每天揉按時有這種感覺出現(xiàn)，就證明三陰交降血壓的效果出來了。但如果按揉時沒感覺，那您可要留神了，這種情況說明您的這個穴位正在慢慢“失靈”，所以，您要適當加大力度，每天按摩10分鐘以上，讓它重新恢復(fù)活力才行。治低壓高的高血壓：敲

5、擊兩側(cè)懸鐘穴現(xiàn)在市面上的降壓藥有好多種，它們大多是高壓、低壓一起降，還容易引發(fā)一系列并發(fā)癥，很多患高血壓的朋友于是問我：有沒有更安全更有效、還專降低壓的藥物呢？告訴他們：有！那就是懸鐘穴。懸鐘穴是膽經(jīng)上的穴位，它專管人體骨髓的匯集，“髓生血”，所以這個穴位疏通經(jīng)絡(luò)、行氣活血的功能特別強，堪稱人體天生的降低壓大藥。三陰交和懸鐘這兩個寶貝穴位您一定要每天都敲，一次至少10分鐘，而且敲打的時候要注意，力度太小是達不到預(yù)期效果的。如果穴位沒有酸

6、痛感，那您更要加大力度。血壓急劇升高時怎么辦因為情緒激動、過度疲勞等原因，患有高血壓的朋友血壓很容易急劇升高，出現(xiàn)頭暈、頭痛等種種不適，嚴重時還會導(dǎo)致腦血管破裂出血，進而引發(fā)中風(fēng)、偏癱等嚴重后果。所以，大家在血壓升高時必須馬上采取緊急措施降壓，以免發(fā)生不測。等到高血壓已經(jīng)急劇升高時候，再敲三陰交和懸鐘穴就有點遠水救不了近火了。其實，在中醫(yī)的外治療法里面，有一種方法最方便、快捷，那就是在兩耳尖放血。耳尖是人體氣血比較薄弱的地方，也是氣血很

7、容易阻塞的地方，只要把耳尖給疏通開，就能減緩急速升高的血壓對頭部的壓力。有高血壓的朋友，家里最好準備一些針灸用的三棱針或者醫(yī)院里用的那種一次性采血針，記得事先一定要對針具消毒。如果情況緊急，身邊沒有消毒藥水和上述針具，那么就用縫衣針在火上燒一下也行。耳尖放血后，血壓會迅速降低。這時再去敲擊三陰交或懸鐘穴，就可以鞏固急救效果。高血壓自治療法自療注意事項(2)菊花、槐花、薺菜花各10克，開水沖泡代茶。(3)夏枯草15克、龍膽草6克、益母草3

8、0克、白芍12克、甘草6克，每日1帖，分2次煎服。用于肝火旺者。(4)生地15克、山萸肉10克、淮山藥10克、丹皮10克、澤瀉9克、茯苓10克、官桂3克、川牛膝10克，每日1帖，分2次煎服。用于陰虛陽亢者。3.飲食自療法(1)鮮蘿卜汁1小杯，飲服，每日2次。(2)蘋果擠汁，每次100毫升，每日3次。(3)芹菜500克搗汁，分2次服，當日服完。(4)醋浸花生米(連皮)一周，每晚睡前嚼服10粒。(5)將1只新鮮蛋浸于150毫升9度的醋中，4

9、8小時后將蛋攪破，再浸1天即可服用。每天服20毫升，可加溫開水沖淡，大約7天服完。(6)糖、醋、大蒜適量。每日早晨空腹吃糖醋大蒜12根，并連帶喝此糖醋汁。本方能使血壓比較持久地下降；另外，對哮喘和氣管炎target=_blank慢性支氣管炎的頑固咳嗽也很有效。(7)芹菜100克、洋蔥5片(天然瓣片)、大蒜頭5瓣、荸薺帶皮5顆、蕃茄1個。以上各藥以4碗水文火煮成1碗，睡前1次吃完。本方治療高血壓可收到立竿見影的效果，其中蒜頭有降低膽固醇，

10、降低血壓的功能。4.外治自療法(1)藥枕法：等量杭菊花、冬桑葉、夏枯草制成枕頭使用。常用有效。(2)推穴法：推刮橋弓穴。每日3次，每次15分鐘；每次只能推一邊，交替從上推刮到下。橋弓穴：當頭側(cè)轉(zhuǎn)時，從耳后到鎖骨頭有一條肌肉突出在頸側(cè)，整條肌肉即是。(3)藥湯浸足法：茺蔚子、桑葉各20克煎湯(湯量以能浸沒腳面為好)，稍涼后雙足浸入。每次半小時，每日2次，冬季要保持湯溫。(4)藥浴法：菊花250克、玫瑰花150克、麥飯石500克，先煎麥飯石