黑大豆的服用方法與作用

1、黑大豆的服用方法與作用黑大豆的服用方法與作用作者作者慈悲山人慈悲山人40多年前，我多年前，我13歲那年，一位歲那年，一位80多歲的老中醫(yī)，告訴我母多歲的老中醫(yī)，告訴我母親一個(gè)秘方：黑豆與大棗強(qiáng)身健體是最好的補(bǔ)藥。告訴我母親親一個(gè)秘方：黑豆與大棗強(qiáng)身健體是最好的補(bǔ)藥。告訴我母親不用吃藥。身體好了，病隨之都會好的。我母親當(dāng)時(shí)氣血虛，不用吃藥。身體好了，病隨之都會好的。我母親當(dāng)時(shí)氣血虛，心臟不好。父親腰疼。吃黑豆后全好了。這件事我始終記在心心

2、臟不好。父親腰疼。吃黑豆后全好了。這件事我始終記在心里。里。2001年春我便開始了對黑豆的研究，讓身邊的人及部分患者年春我便開始了對黑豆的研究，讓身邊的人及部分患者服用黑大豆，經(jīng)過十年的跟蹤調(diào)查研究收獲很多。我會把這些服用黑大豆，經(jīng)過十年的跟蹤調(diào)查研究收獲很多。我會把這些收獲陸續(xù)與大家分享。黑大豆的作用可見收獲陸續(xù)與大家分享。黑大豆的作用可見《中華本草中華本草》。為了對大家負(fù)責(zé)，我在為了對大家負(fù)責(zé)，我在2001年自己親自吃了一年黑豆后驗(yàn)

3、證年自己親自吃了一年黑豆后驗(yàn)證了：藥書所寫了：藥書所寫“大豆生平，炒食極熱，煮食甚寒，作豉極冷大豆生平，炒食極熱，煮食甚寒，作豉極冷”的說法是說法是錯(cuò)誤錯(cuò)誤的，煮食沒有白菜涼，不應(yīng)說是甚寒，炒食沒有生的，煮食沒有白菜涼，不應(yīng)說是甚寒，炒食沒有生姜熱，不能說是極熱。豆豉藥房有，沒有綠豆涼。姜熱，不能說是極熱。豆豉藥房有，沒有綠豆涼。一年以后我開始讓我家人、親戚吃。積累了經(jīng)驗(yàn)，一年以后我開始讓我家人、親戚吃。積累了經(jīng)驗(yàn)，13年后，開年后，開

4、始讓朋友吃始讓朋友吃有很多朋友問，黑豆和其它東西一起煮好嗎？不好。如果和米有很多朋友問，黑豆和其它東西一起煮好嗎？不好。如果和米一起煮，米的粘汁裹住黑豆蛋白，不易吸收。和核桃、芝麻一一起煮，米的粘汁裹住黑豆蛋白，不易吸收。和核桃、芝麻一起，其油會裹住黑豆蛋白，不易吸收。和枸杞等一起，有果酸起，其油會裹住黑豆蛋白，不易吸收。和枸杞等一起，有果酸裹住黑豆蛋白，不易吸收。和肉、骨頭湯一起煮，其油、肉和裹住黑豆蛋白，不易吸收。和肉、骨頭湯一起煮

5、，其油、肉和骨頭的膠原蛋白裹住黑豆，不易吸收?？偠灾医?jīng)過骨頭的膠原蛋白裹住黑豆，不易吸收?？偠灾医?jīng)過13年的摸索，黑豆和姜棗一起，對身體最好。年的摸索，黑豆和姜棗一起，對身體最好。一定要煮爛了，容易消化吸收，否則傷脾。2、脾虛的老人可少吃，每頓一羹匙就行，等黑豆把身體補(bǔ)起來之后再加一點(diǎn)量。3、孩子5周歲，每天喝半碗黑豆湯，5周歲以下遞減。不要吃豆，過了5周歲，可以喝湯再吃2小勺豆。注意：以下人群不要喝黑豆湯1、痛風(fēng)2、子宮肌