學(xué)校群體心理場(chǎng)剖析

1、學(xué)校群體心理場(chǎng) ——在淮南九中的講座,一、學(xué)校群體心理場(chǎng)概述二、學(xué)校群體心理場(chǎng)活動(dòng)演示 淮南師范學(xué)院 邱章樂、張建興,第一節(jié) 群體心理場(chǎng)概述,一、心理場(chǎng)（一）場(chǎng)的存在 場(chǎng)是一種特殊物質(zhì)，看不見摸不著，但它確實(shí)存在，如引力場(chǎng)、磁場(chǎng)等等。 場(chǎng)是物質(zhì)存在的一種基本形式，這種形式的主要特征在于場(chǎng)是彌散于全空間的。,

2、（二）場(chǎng)的精神特征,空間存在兩種實(shí)體，一種是物質(zhì)的，另一種是精神的，這種精神特征與物理場(chǎng)同樣具有相吸、相斥、平衡等模式，但是，可能更為復(fù)雜。,（三）場(chǎng)與個(gè)體,根據(jù)心理學(xué)原理，場(chǎng)與個(gè)體的知、情、意有著不可分割的聯(lián)系，如同電子場(chǎng)聯(lián)系于電子、電磁場(chǎng)聯(lián)系于光子一樣，個(gè)體的心理在場(chǎng)的作用下，相互作用、相互滲透、相互結(jié)合與排斥，更具爆發(fā)力和誘導(dǎo)力。它一方面順延自我心理的慣性行進(jìn)，一方面又為心理場(chǎng)排斥或吸引。它如靈犀一點(diǎn)、心氣一縷、神光一閃、磁力一曳

3、，雖然神秘、恍惚，卻分明負(fù)載著某種信息，揭示著某種因果，展現(xiàn)著即將脫穎而出的新事物，對(duì)問(wèn)題做出合理的猜測(cè)、設(shè)想或突然頓悟。,二、心理場(chǎng)的作用與類型,心理場(chǎng)會(huì)影響人們的心理活動(dòng)，這種影響既有積極的，也有消極的。勒溫在一篇論述戰(zhàn)爭(zhēng)景象的文章（1917年）中為一種具有十分簡(jiǎn)單的異質(zhì)性的場(chǎng)提供了建設(shè)性的描述。這里有一個(gè)場(chǎng)，該場(chǎng)除了一切細(xì)節(jié)以外，在一個(gè)方向上具有一種極性結(jié)構(gòu)：一側(cè)是敵方的陣地，另一側(cè)為家庭和安全。這種矢量的特性是一種主要特征，它決

4、定了整個(gè)場(chǎng)，沒有其它任何一種特征可以完全擺脫它。,心理場(chǎng)的功能類型,心理場(chǎng)可以分為人與物、人與人、人與神三類。我們重點(diǎn)討論后兩類。人與神的心理場(chǎng)其功能特征是產(chǎn)生敬畏之情，人與人的心理場(chǎng)其功能特征是溝通，故我們將其分別稱為敬畏功能場(chǎng)和溝通功能場(chǎng)。,（一）敬畏功能場(chǎng),敬畏的本意是一種宗教情感，不是一種普遍的存在狀態(tài)，與死亡、焦慮等存在狀態(tài)不同，敬畏的對(duì)象往往被認(rèn)為是虛無(wú)的，如上帝等。認(rèn)為敬畏是面對(duì)“上帝”這一類全知全能的神靈時(shí)，內(nèi)心渺小害怕

5、和崇敬，屬于宗教情感的一種。,1、中國(guó)式敬畏功能場(chǎng),中國(guó)人生活中，常見的敬畏功能場(chǎng)有：祈福、祭祀先人、驅(qū)邪、問(wèn)卜等。以施食禮儀為例，內(nèi)容包括了很多程序，如，三上香，慈尊座，仰啟咒，三信禮，金爐添柱返魂香，救苦咒(高功戴五老冠)，運(yùn)神化身變相妙用，禮請(qǐng)上圣，五供養(yǎng)，吾今悲嘆，小救苦引等等。,2、西方式敬畏功能場(chǎng),西方對(duì)上帝的敬畏是歷史和文化的典型產(chǎn)物，同其他的文化產(chǎn)物一樣具有價(jià)值，意義深遠(yuǎn)。他們?cè)?jīng)將敬畏描述為：祈禱、感受悔恨、表達(dá)感激、

6、采取行動(dòng)，敬畏是以文化儀式的一種形式——在特定時(shí)間和地點(diǎn)，不同文化形成的結(jié)構(gòu)化形式，這種文化形式滲透在人的生活中，不僅存在于精神領(lǐng)域（例如在宗教中），而且甚至在科學(xué)發(fā)現(xiàn)中都伴隨著敬畏。,西方心理治療師把敬畏從這些背景中抽離，其研究同日常生活息息相關(guān)，同教育和其他一些社會(huì)事務(wù)息息相關(guān)，從敬畏出發(fā)，將敬畏的主題從心理學(xué)角度出發(fā)拉到“世間”，以敬畏為基礎(chǔ)建立的心理學(xué)理論也豐富了心理學(xué)學(xué)科范疇下有關(guān)人格、治療、教育等主題的研究。,弗洛伊德的精神

7、分析室，患者躺在這張床上進(jìn)行分析治療,心理圖式技術(shù),三、群體心理場(chǎng),許多人湊在一起，就叫群體。不管他們是誰(shuí)，不管他們是干什么的，也不管他們因?yàn)槭裁礈愒谝黄鹆耍灰麄儨愒谝黄?，就是一個(gè)群體。在現(xiàn)代心理學(xué)看來(lái)，群體一旦形成，就立即有了一種群體的特點(diǎn)，這種特點(diǎn)與其中的任何一個(gè)人的特點(diǎn)都不相同，卻和每一個(gè)群體的特點(diǎn)沒什么區(qū)別。所有的群體都是一樣的，群體就象是一個(gè)活的生物，它有自己的感情，有自己的思想，這種群體中共同的感情與思想，就是所謂的“群

8、體心理”,（一）群體心理特點(diǎn),群體中的人有兩個(gè)共同的特點(diǎn)：首先是每一個(gè)人個(gè)性的弱化，其次是他們的感情與思想都在關(guān)注于同一件事。構(gòu)成這個(gè)群體的人，不管他是誰(shuí)，不管他們的生活方式有多大區(qū)別、不管他的職業(yè)是什么、不管他是男還是女，也不管他的智商是高還是低，只要他們是一個(gè)群體，那么他們就擁有一個(gè)共同的心理——集體心理。,（二）群體心理產(chǎn)生的原因,第一個(gè)原因：本能的力量。激發(fā)一個(gè)人最原始本能的決定性因素是數(shù)量。數(shù)量在人類社會(huì)中經(jīng)常性的會(huì)產(chǎn)生一種

9、充足的理由，處于群體中的個(gè)人會(huì)感受到一種強(qiáng)烈的“正義”力量，對(duì)他們來(lái)說(shuō)群體就是正義，數(shù)量就是道理，即或不然，群體中的人也會(huì)有一種“法不責(zé)眾”的想法，因而在他們的行為中就表現(xiàn)得理直氣壯。,第二個(gè)原因：傳染。,傳染——群體情緒的相互傳染——對(duì)群體的特點(diǎn)形成起著決定性的作用，決定著群體行為選擇的傾向。在學(xué)校，常把傳染視為一種催眠的力量——群體性催眠。,【案例】,在班級(jí)早會(huì)時(shí)，班長(zhǎng)宣布元旦聚會(huì)取消了，原因是寒假提前，要面臨緊張的復(fù)習(xí)考試。就在這

10、個(gè)時(shí)候，海倫的腳部抽筋，很多同學(xué)都看到了；第二節(jié)下課后，有人跟著抽筋。消息傳開來(lái)，立刻有一大堆女生開始出現(xiàn)各式各樣的抽筋，學(xué)校亂成一團(tuán)。 　　原來(lái)在不久前，學(xué)校的體育老師已開始教跳舞，但海倫卻缺了好幾次課。在她參加上述聚會(huì)的前三天，學(xué)校公布了嘉年華會(huì)上舞劇演員的名單，在班上相當(dāng)杰出且得人緣的海倫竟未獲選任何角色。更令她難過(guò)的是，她心儀的一個(gè)男孩子舞跳得很好，在嘉年華會(huì)舞劇中將擔(dān)任重要的角色，而海倫的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手——另一個(gè)很會(huì)跳舞的活潑女孩

11、，將與那個(gè)男孩同臺(tái)演出。,在聚會(huì)后幾個(gè)禮拜，海倫的腳部仍經(jīng)常抽筋，特別是一緊張就抽筋得更厲害。很多同學(xué)都注意到她的癥狀，對(duì)她表示關(guān)心。 　　星期三早會(huì)時(shí)，班長(zhǎng)宣布元旦聚會(huì)取消，很多同學(xué)都看到海倫的腳部又出現(xiàn)厲害的抽筋。第二節(jié)下課后，葛曉蘭竟也開始抽筋，同學(xué)們見狀連忙將她送到保健室。此時(shí)，坐在葛曉蘭旁邊的李黛非常緊張，覺得自己的身體有點(diǎn)顫抖，然后在其他同學(xué)的注目及尖叫下，她也跟著抽筋了。 　　消息傳開來(lái)，立刻有一大堆女生開始出現(xiàn)各式各

12、樣的抽筋，學(xué)校亂成一團(tuán)。校方不得不請(qǐng)父母將孩子們帶回家，學(xué)校還因此而停課了一個(gè)禮拜。,【案例分析】,這是一場(chǎng)典型的“集體歇斯底里” 發(fā)作?！　∞D(zhuǎn)化型的歇斯底里精神官能癥有時(shí)候具有“傳染性”，當(dāng)一個(gè)團(tuán)體中的某一個(gè)人先出現(xiàn)某種癥狀后，其他人也跟著發(fā)生類似的癥狀，好像一場(chǎng)“心靈的瘟疫”。,學(xué)校是最常發(fā)生集體歇斯底里癥的地方，譬如考試壓力下的學(xué)生，排隊(duì)在操場(chǎng)聆聽臺(tái)上老師冗長(zhǎng)而令人厭煩的訓(xùn)話，此時(shí)若有一個(gè)學(xué)生因支持不住而倒下去，結(jié)果可能會(huì)像多

13、米諾骨牌效應(yīng)一樣，在短時(shí)間內(nèi)，有一大群學(xué)生也跟著應(yīng)聲而倒。這樣的集體發(fā)作主要來(lái)自“心理刺激”，因?yàn)楫?dāng)事者都面對(duì)同樣的心理困境——對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)是功課壓力與冗長(zhǎng)的訓(xùn)話。另外，“暗示性”在行為的相互感染里也扮演了相當(dāng)重要的角色。,本案例中最先出現(xiàn)癥狀的海倫，以腳部抽筋來(lái)排斥跳舞，乃是一種典型的轉(zhuǎn)化癥狀。但為什么其他同學(xué)也會(huì)發(fā)生類似的癥狀呢?弗洛伊德曾有一個(gè)女病人杜拉，因?yàn)樵跐撘庾R(shí)里認(rèn)同她的情敵，結(jié)果產(chǎn)生與情敵一樣的歇斯底里性咳嗽，“仿同作用”在

14、轉(zhuǎn)化型癥狀的“感染”上，扮演了一個(gè)相當(dāng)重要的角色。海倫在班上表現(xiàn)優(yōu)異而且很得人緣，是許多同學(xué)認(rèn)同的對(duì)象、行為的榜樣，她的癥狀自然較容易受到他人的仿同，就好像很多人常會(huì)不自覺地模仿他們崇拜的電影明星摸鼻子一樣。,本案例中最先出現(xiàn)癥狀的海倫，以腳部抽筋來(lái)排斥跳舞，乃是一種典型的轉(zhuǎn)化癥狀。但為什么其他同學(xué)也會(huì)發(fā)生類似的癥狀呢?弗洛伊德曾有一個(gè)女病人杜拉，因?yàn)樵跐撘庾R(shí)里認(rèn)同她的情敵，結(jié)果產(chǎn)生與情敵一樣的歇斯底里性咳嗽，“仿同作用”在轉(zhuǎn)化型癥狀的

15、“感染”上，扮演了一個(gè)相當(dāng)重要的角色。海倫在班上表現(xiàn)優(yōu)異而且很得人緣，是許多同學(xué)認(rèn)同的對(duì)象、行為的榜樣，她的癥狀自然較容易受到他人的仿同，就好像很多人常會(huì)不自覺地模仿他們崇拜的電影明星摸鼻子一樣。,第三個(gè)原因：暗示。,人是一種理性的存在，他們都知道是非善惡，也知道趨利避害。但這種現(xiàn)象只是在限于個(gè)體或非群體的時(shí)候才會(huì)發(fā)揮作用。人一旦進(jìn)入群體，上述的行為能力與制約作用也就消失了，這時(shí)候他的表現(xiàn)，與獨(dú)立的個(gè)體時(shí)候的表現(xiàn)戴然相反。正是這種暗示導(dǎo)

16、致了這種奇異的現(xiàn)象，它實(shí)際上正是我們?cè)谏厦嫠岬降南嗷ジ腥镜慕Y(jié)果。,皮格馬利翁效應(yīng),羅森塔爾效應(yīng)(皮格馬利翁效應(yīng)) 教師對(duì)“好孩子”期望高，認(rèn)定其有發(fā)展的可能，在與學(xué)生頻繁的交往中，將自己的信心、態(tài)度，通過(guò)暗示或潛意識(shí)的信息交流，增強(qiáng)學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的信心與動(dòng)力（Ｍ值升高），從而產(chǎn)生皮格馬利翁效應(yīng)。反之，教師對(duì)“差學(xué)生”期望低、偏見高，降低了學(xué)生自我實(shí)現(xiàn)的信心與動(dòng)力（Ｍ值降低）, 從而產(chǎn)生期望的消極效應(yīng)。這也許很能說(shuō)明某些“好孩子越來(lái)越好

17、，差孩子越來(lái)越差”的原因。,四、學(xué)校群體心理場(chǎng)的效應(yīng),1、“劇院效應(yīng)”高質(zhì)量的演出必須在高質(zhì)量的劇院進(jìn)行。離開劇院的演出，其效果和影響力必然大打折扣。這種現(xiàn)象被稱為“劇院效應(yīng)”。這種“劇院效應(yīng)”在學(xué)校群體場(chǎng)同樣存在。,2、“感召效應(yīng)”,學(xué)校群體場(chǎng)存在“情緒領(lǐng)袖”和“榜樣”的感染和感召作用，從而為優(yōu)化開展心理健康教育活動(dòng)提供良好的群體環(huán)境。使教育對(duì)象模仿“正參照形象”進(jìn)行積極性模仿。,（1）“情緒領(lǐng)袖”,所謂也稱“意見領(lǐng)袖”，發(fā)端于社會(huì)

18、學(xué)，后為社會(huì)心理學(xué)和宣傳教育心理學(xué)使用，指?jìng)鞑バ畔⒉⒉恢苯佑绊懯軅髡?，而是首先為意見領(lǐng)袖所接受，再由他傳給有聯(lián)系的人們?！扒榫w領(lǐng)袖”是在群體成員交互發(fā)生關(guān)系中自發(fā)形成的，居于非正式組織中的核心位置，他對(duì)非正式組織成員的情緒和行為，起著控制、調(diào)節(jié)、同化、影響的作用，這種作用對(duì)所在群體的影響是舉足輕重的。,（2）“榜樣”,“榜樣”，是學(xué)校群體場(chǎng)樹立起來(lái)的先進(jìn)典型，他們對(duì)學(xué)校群體場(chǎng)的影響是通過(guò)“感染”或“感召”生發(fā)的。“感染”或“感召”是在一

19、定社會(huì)心理環(huán)境中，接受主體對(duì)他人的某種心理狀態(tài)無(wú)意識(shí)、不自主的屈從。,在開展心理健康教育活動(dòng)中，就應(yīng)該首先發(fā)動(dòng)這兩類人，讓他們成為心理健康“明星”，使他們成為心理健康教育活動(dòng)的傳播者和載體，使學(xué)校群體場(chǎng)的其它成員產(chǎn)生模仿、從眾行為，最終使優(yōu)化了的校園環(huán)境和優(yōu)化了的教育對(duì)象形成良性互動(dòng)，促成心理健康教育活動(dòng)最大程度的積極效果。,3、從眾效應(yīng),當(dāng)個(gè)體受到群體的影響（引導(dǎo)或施加的壓力），會(huì)懷疑并改變自己的觀點(diǎn)、判斷和行為朝著與群體大多數(shù)人一致

20、的方向變化。也就是通常人們所說(shuō)的“隨大流”。從眾效應(yīng)有時(shí)是積極的，如別人獻(xiàn)血你也去獻(xiàn)；有時(shí)是消極的，如看到別人在公園摘花，自己也跟著去摘花。,第二節(jié) 學(xué)校群體心理活動(dòng)范式,一、學(xué)校群體心理活動(dòng)類型（一）根據(jù)心理活動(dòng)的重點(diǎn)對(duì)象分類一類是把重點(diǎn)放在學(xué)生個(gè)體身上的群體心理活動(dòng)，這類心理活動(dòng)雖然也重視群體內(nèi)成員交互作用的意義，但主要還是把心理活動(dòng)方法、手段直接應(yīng)用于每個(gè)學(xué)生；另一類則是把重點(diǎn)放在群體成員的交互作用上的群體心理活動(dòng)，由1—2

21、名領(lǐng)導(dǎo)者，5—10名有類似心理問(wèn)題或相同心理需要的學(xué)生組成心理活動(dòng)小組，通過(guò)輔導(dǎo)老師與組員、組員與組員間的相互作用來(lái)達(dá)到心理活動(dòng)目標(biāo)，使組員調(diào)整自己的思想、情感與行為。一般學(xué)校群體心理活動(dòng)多指后一種。,（二）根據(jù)心理活動(dòng)的任務(wù)性質(zhì)分類,1、發(fā)展性群體心理活動(dòng)是目前應(yīng)用最廣泛的學(xué)校群體輔導(dǎo)形式，以自我成長(zhǎng)和完善為重點(diǎn)，參加者主要是健康的學(xué)生或有某些煩惱的學(xué)生，參加動(dòng)機(jī)為更好地了解自己，充分發(fā)揮潛能，實(shí)現(xiàn)自我發(fā)展。學(xué)校群體心理活動(dòng)中有很多

22、活動(dòng)設(shè)計(jì)可以實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)。,2、訓(xùn)練性群體心理活動(dòng),著重人際關(guān)系技巧的訓(xùn)練和培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)通過(guò)群體成員相互作用的體驗(yàn)，學(xué)習(xí)對(duì)自己、他人及群體的理解和洞察，并訓(xùn)練幫助成員學(xué)習(xí)如何有效交往、如何解決問(wèn)題、如何做決定、怎樣表達(dá)自己的意見等處理人際關(guān)系的能力。參加者希望提高人際交往能力，建立和諧人際關(guān)系。其主要特征是強(qiáng)調(diào)此時(shí)此地，不涉及成員過(guò)去的行為，強(qiáng)調(diào)過(guò)程不強(qiáng)調(diào)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)真實(shí)的人際關(guān)系。,3、治療性群體心理活動(dòng),是為有特別心理問(wèn)題的人所準(zhǔn)備，一般

23、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，處理問(wèn)題較重，如焦慮、抑郁等。心理活動(dòng)的重點(diǎn)是過(guò)去經(jīng)驗(yàn)影響及潛意識(shí)因素，通過(guò)群體特有的治療因素，如支持、關(guān)心、感情宣泄等，或多或少改變成員人格結(jié)構(gòu)，達(dá)到康復(fù)功能。治療性群體對(duì)領(lǐng)導(dǎo)者要求嚴(yán)格。如：考試焦慮治療小組、社交障礙矯正小組等。,二、群體心理活動(dòng)演示,【案例1】活動(dòng)名稱：解繩索,解繩索時(shí)間：5～10分鐘人數(shù)：8 ～ 10人為一小組。概述：這個(gè)游戲可以打破人際交往的堅(jiān)冰，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，同時(shí)使小組充滿活力。試想你新帶

24、了一個(gè)班的班主任，你可能有很多辦法讓同學(xué)和你互相熟悉，但是解繩索的團(tuán)輔活動(dòng)一定是效率最高和學(xué)生最受歡迎的活動(dòng)之一。目的：使小組充滿活力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。,步驟：1．讓小組隊(duì)員們緊密地圍成一圈。2．讓大家都舉起左手，右手指向圓心。等每個(gè)隊(duì)員都擺好了這個(gè)姿勢(shì)以后，讓他們用自己的左手抓住同伴的右手。一旦抓住后就不許松開。,3．現(xiàn)在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個(gè)圓圈，面向哪個(gè)方向不限。有時(shí)會(huì)出現(xiàn)這

25、樣的情況，大家都把自己解開了，但是卻形成了幾個(gè)小圓圈，而不是仍保持原來(lái)的大圓圈。如果你不希望這種情況發(fā)生，可以在完成步驟2之后做一個(gè)閉環(huán)測(cè)試。隨意在圈中選出一個(gè)人，讓他用自己的右手捏一下同伴的左手；左手被捏的人接著用自己的右手去捏下一個(gè)對(duì)友的左手；這樣繼續(xù)下去，直到“捏手信號(hào)”返回到第一個(gè)人的左手上。如果捏手信號(hào)傳不回來(lái)，你就需要重新開始了。你可以根據(jù)實(shí)際情況，決定是否需要進(jìn)行閉環(huán)測(cè)試。,討論問(wèn)題示例：你們遇到了什么困難?是如何克服這些

26、困難的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?安全：告訴隊(duì)員們，當(dāng)他們覺得被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候，可以暫時(shí)松開隊(duì)友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢(shì)，重新抓住隊(duì)友的手。如果隊(duì)員們身體的柔韌性不好的話，可以適當(dāng)降低要求，告訴他們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中只需要保持手的接觸即可，不必一定要緊握住隊(duì)友的手。這樣可以避免由于手不能自由轉(zhuǎn)動(dòng)所引起的各種扭曲。變通：蒙上所有隊(duì)員或一半隊(duì)員的眼睛。,討論問(wèn)題示例：你們遇到了什么困難?

27、是如何克服這些困難的?每個(gè)人的任務(wù)是什么?如何將這個(gè)游戲和我們的實(shí)際工作聯(lián)系起來(lái)?安全：告訴隊(duì)員們，當(dāng)他們覺得被拉扯和扭曲得很難受的時(shí)候，可以暫時(shí)松開隊(duì)友的手，但是必須盡快調(diào)整好姿勢(shì)，重新抓住隊(duì)友的手。如果隊(duì)員們身體的柔韌性不好的話，可以適當(dāng)降低要求，告訴他們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中只需要保持手的接觸即可，不必一定要緊握住隊(duì)友的手。這樣可以避免由于手不能自由轉(zhuǎn)動(dòng)所引起的各種扭曲。變通：蒙上所有隊(duì)員或一半隊(duì)員的眼睛。,【案例2】留舍最愛,

28、活動(dòng)目的：1．思考自己“生命中最重要的五樣”，通過(guò)對(duì)留與舍的決定，幫助學(xué)生澄清自己的價(jià)值取向。2．在交流分享中，同學(xué)之間彼此啟發(fā)、相互學(xué)習(xí)，完成價(jià)值觀的重組。3．在學(xué)生遇到重大選擇而無(wú)法取舍的時(shí)候，這個(gè)活動(dòng)可以幫助學(xué)生尋找出自己內(nèi)心正真的需要?；顒?dòng)時(shí)間：大約需要20分鐘?；顒?dòng)道具：筆和紙?；顒?dòng)場(chǎng)地：以室內(nèi)為宜。,活動(dòng)程序：1．以小組進(jìn)行活動(dòng)，每人準(zhǔn)備一張紙和筆；2．老師要求大家把自己“生命中最重要的五樣?xùn)|西”寫下來(lái)，小組

29、內(nèi)做一個(gè)交流，；講一講自己生命中最重要的是什么。3．請(qǐng)每個(gè)人想一想，假如要從五樣中劃去一樣，自己首先劃去哪一樣？劃去的理由是什么？就這樣依次再劃去另一樣……直到最后還剩一樣；4．小組長(zhǎng)主持小組交流劃去的順序和理由，全班分享自己作出留與舍決定時(shí)的心理感受。,注意事項(xiàng)：1．注意營(yíng)造一種安靜、莊重的氛圍，老師要做好前期的引導(dǎo)，讓每個(gè)人能夠在認(rèn)真思考的基礎(chǔ)上作出留與舍的決定，避免輕率、隨意、膚淺。2．每個(gè)學(xué)生寫完自己生命中最重要的五樣后

30、，安排小組交流，是為了讓同學(xué)之間有一個(gè)相互啟發(fā)、自我澄清的過(guò)程，所以交流后，允許學(xué)生修改自己的“生命中最重要的五樣”。3．全班分享時(shí)老師一定要關(guān)注學(xué)生在作出留與舍決定時(shí)的心理感受，是輕松、果斷、明確地劃去，還是猶豫、痛苦、矛盾地劃去，因?yàn)橐笞詈笾涣粢豁?xiàng)對(duì)有些學(xué)生來(lái)說(shuō)會(huì)比較困難的。,【案例3】滾雪球,目的：進(jìn)一步擴(kuò)大交往范圍時(shí)間：約15分鐘過(guò)程：兩個(gè)四人小組合并，8人圍圈而坐。從其中一個(gè)人開始，每人用一句話介紹自己，一句話必須包括

31、：姓名、年齡、家鄉(xiāng)、自己的兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)或個(gè)性特點(diǎn)。要求：約定介紹順序（順時(shí)針或逆時(shí)針）。當(dāng)?shù)谝晃怀蓡T介紹完后，第二位必須從第一位開始說(shuō)起（例：我是坐在來(lái)自XX地方的18歲的性格活潑開朗的愛好音樂的XXX的右邊的ＸＸ，我來(lái)自XX，今年19歲．．．．．），一直到第八位成員都必須從第一位說(shuō)起，這樣做使全組成員注意力集中，有協(xié)助他人表達(dá)完整正確信息的傾向，多次重復(fù)，不知不覺記住他人的信息，自己的優(yōu)點(diǎn)被他人不斷強(qiáng)化，有利于成員對(duì)自我的認(rèn)可。,【案例

32、4】情感病毒,活動(dòng)時(shí)間： 十分鐘活動(dòng)人數(shù)：全班活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi)活動(dòng)目的：情感是人與人交往中的重要因素之一，強(qiáng)烈的感情，尤其是負(fù)面的情緒會(huì)在人與人之間猶如病毒一樣傳播開來(lái)，這個(gè)小游戲可以方便快捷的說(shuō)明這一點(diǎn)?；顒?dòng)工具： 無(wú),活動(dòng)規(guī)則：⑴第一輪 A：游戲開始前，所有人圍成一個(gè)圈，并且閉上眼睛，主持人在由學(xué)員組成的圈外走幾圈，然后拍一下某個(gè)學(xué)員的后背，確定“情緒源”，注意盡量不讓第三者知道這個(gè)“情緒源”是誰(shuí)。B：由學(xué)員們睜開眼睛，散

33、開，并告訴他們現(xiàn)在是一個(gè)雞尾酒會(huì)，他們可以在屋里任意交談和盡可能多的人交流。C：情緒源的任務(wù) 就是通過(guò)眨眼睛的動(dòng)作將不安的情緒傳遞給屋內(nèi)的其它三的人，而任何一個(gè)獲得眨眼睛信息的人都要將自己當(dāng)作已經(jīng)受到不安情緒感染的人，一旦被感染，他的任務(wù)就是向另外三個(gè)人眨眼睛，將不安的情緒再次傳染給他們。D：5分鐘后，讓學(xué)員都坐下，讓情緒源站起來(lái)，接著是那三個(gè)被傳染，再然后是背那三個(gè)人傳染的，直到所有被傳染得人都站起來(lái)，你會(huì)驚訝于情緒傳染的可怕性。

34、,⑵第二輪 A：告訴學(xué)員們，你們已經(jīng)找到了治理不安情緒傳染的有效措施，那就是制造快樂源，即用真摯柔和的微笑來(lái)沖淡大家因不安而帶來(lái)的影響。B：讓大家重新坐下圍成一個(gè)圈，并閉上眼睛，告訴大家將會(huì)從他們當(dāng)中選擇一個(gè)同學(xué)作為快樂源，并通過(guò)微笑將快樂傳給大家，任何一個(gè)得到微笑的人也要將微笑傳給其它三個(gè)。C：在學(xué)員的身后轉(zhuǎn)圈，假裝指定了快樂源，實(shí)際上你沒有指任何人的背，然后讓他們松開眼睛，并聲稱游戲開始。,D：自由活動(dòng)3分鐘，3分鐘后，讓他們重

35、新坐下，并讓收到快樂信息的同學(xué)舉起手來(lái)，然后讓大家指出他們認(rèn)為的快樂情緒，你會(huì)發(fā)現(xiàn)大家的手指會(huì)指向很多不同的人。E：微笑得告訴大家，實(shí)際上更本就沒有指定快樂情緒源，是他們自己的快樂感染了他們自己。F：做一個(gè)游戲后的討論例：不安和快樂哪一個(gè)更容易被傳染一些？在第一輪中，當(dāng)你被傳染了不安的情緒，你是否會(huì)真的感到不安，你的舉止動(dòng)作會(huì)不會(huì)反映出這一點(diǎn)？第二輪呢？,【案例5】信任背投,時(shí)間：1個(gè)小時(shí)以上，取決于參加人數(shù)的多少。人數(shù)：8—1

36、0人一組。道具：一 個(gè)1．5～1．8m高的平臺(tái)。概述：也可以在室內(nèi)的活動(dòng)室里進(jìn)行，或者在操場(chǎng)。它表面上看起來(lái)很嚇人，但是如果隊(duì)員動(dòng)作規(guī)范，實(shí)際上是相當(dāng)安全的。目的：1．建立小組成員間的相互信任。2．使隊(duì)員挑戰(zhàn)自我。3．發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，互相幫助。,步驟：1．游戲開始之前，讓所有隊(duì)員摘下手表、戒指以及帶扣的腰帶等尖銳物件，并把衣兜掏空。2．選兩個(gè)志愿者，一個(gè)由高處跌落，另一個(gè)作為監(jiān)護(hù)員，負(fù)責(zé)管理整個(gè)游戲進(jìn)程。讓他倆都站到平臺(tái)上

37、。3．讓其余隊(duì)員在平臺(tái)前面排成兩列，隊(duì)列和平臺(tái)形成一個(gè)合適角度，例如垂直于平臺(tái)前沿。這些人將負(fù)責(zé)承接跌落者。他們必須肩并肩從低到高排成兩列，相對(duì)而立。要求這些隊(duì)員向前伸直胳膊，交替排列，掌心向上，形成一個(gè)安全的承接區(qū)。他們不能和對(duì)面的隊(duì)友拉手或者彼此攥住對(duì)方的胳膊或手腕，因?yàn)檫@樣承接跌落者時(shí)，很有可能相互碰頭。,4．告訴那位監(jiān)護(hù)員，他的職責(zé)是保證跌落者正確倒下，并做好充分準(zhǔn)備，能直接倒在兩列隊(duì)員之間的承接區(qū)上。因?yàn)榈湔咭蚝蟮?，所?/p>

38、他必須背對(duì)承接隊(duì)伍。監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)保證跌落者兩腿夾緊，兩手放在衣兜里緊貼身體；或者兩臂夾緊身體，兩手緊貼大腿兩側(cè)（這樣能避免兩手隨意擺動(dòng)）。并且，跌落者下落時(shí)要始終挺直身體，不能彎曲。如果他們彎腰，后背將會(huì)戳傷某些承接員——換句話說(shuō)，他們有可能會(huì)被砸倒在地。監(jiān)護(hù)員還要保證，跌落者頭部向后傾斜，身體挺直，直到他們倒下后被傳送至隊(duì)尾為止。5．監(jiān)護(hù)員還要負(fù)責(zé)察看承接隊(duì)伍是否按個(gè)頭高低或者力氣大小均勻排列，必要時(shí)讓他們重新排隊(duì)。并且要時(shí)刻做好準(zhǔn)備

39、來(lái)承接跌落者。,6．跌落者應(yīng)該讓監(jiān)護(hù)員知道他什么時(shí)候倒下。聽到監(jiān)護(hù)員喊：“倒”之后，他才能向后倒。7．隊(duì)首的承接員接住跌落者以后，將其傳送至隊(duì)尾。8．隊(duì)尾的兩名承接員要始終抬著跌落者的身體，直到他雙腳落地。9．剛才的跌落者此時(shí)變成了隊(duì)尾的承接員，靠近平臺(tái)的承接員變成了臺(tái)上的跌落者。循環(huán)下去，讓每個(gè)隊(duì)員都輪流登場(chǎng)。別忘了讓監(jiān)護(hù)員和隊(duì)友交換角色，好讓他也能充當(dāng)承接員和跌落者。,lO．如果有人不愿意參加跌落，不要逼迫或者戲弄他們。盡量要

40、求所有隊(duì)員都參與跌落，但若確實(shí)有一兩個(gè)人不愿意參加，可以只讓他們?cè)谄脚_(tái)上，面對(duì)承接隊(duì)伍站一會(huì)兒，然后跳下來(lái)（到承接隊(duì)尾，好像他剛跌落完畢）。或許他會(huì)改變主意，愿意跌落到承接隊(duì)伍中。切記：盡量要求每個(gè)隊(duì)員參加，但不要強(qiáng)迫他們。11．既然監(jiān)護(hù)員負(fù)責(zé)所有事情，你又該做些什么呢?站到承接隊(duì)伍的第二或者第三排，做承接員吧!一旦發(fā)生不測(cè)，你可以幫忙抓住跌落者，至少能減緩他摔落的速度。前面的隊(duì)員依次作了跌落者之后，你可以向后站，做一名監(jiān)護(hù)員。如果有

41、人問(wèn)你為什么不參加游戲，或者暗示你不信任他們時(shí)，你應(yīng)該跳到平臺(tái)上，和其他人一樣輪流參加跌落。,討論問(wèn)題示例：最初你們對(duì)游戲有何認(rèn)識(shí)?參加游戲之后你們有何感受?當(dāng)站在平臺(tái)上準(zhǔn)備向后倒時(shí)，你有何感想?安全：任何時(shí)候，都不能讓隊(duì)員從1．8米以上的地方向后倒。否則跌落者的頭或肩將比身體的其他部位先接觸承接隊(duì)伍，導(dǎo)致摔傷。因?yàn)榈湔呦侣鋾r(shí)，重量主要集中在這些部位，頭很容易撞在地上，那樣是相當(dāng)危險(xiǎn)的。必要時(shí)多安排幾個(gè)監(jiān)護(hù)員，監(jiān)護(hù)員的數(shù)量取決

42、于培訓(xùn)隊(duì)員的組成狀況。務(wù)必讓承接員摘下手表、戒指或其他尖銳的物件；跌落者掏空所有衣兜，解下帶扣的腰帶。變通：對(duì)于那些既成的團(tuán)隊(duì)，可以考慮給跌落者蒙上眼罩，增加游戲難度。,【案例4】眾志成城,活動(dòng)目標(biāo)：讓學(xué)生體認(rèn)合作的重要，藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到解決問(wèn)題的目的，并體　　　　　會(huì)個(gè)人在團(tuán)體的重要?；顒?dòng)對(duì)象：本校各年級(jí)均可活動(dòng)時(shí)間：30-40分鐘活動(dòng)材料：報(bào)紙數(shù)張活動(dòng)場(chǎng)地：不限,活動(dòng)過(guò)程：1、老師先將全班分成幾組，每組約十人。2、

43、老師分別在不同的角落(依組數(shù)而定)地上鋪一張全開的報(bào)紙，請(qǐng)各組成員均進(jìn)　　　入報(bào)紙上，無(wú)論用任何方式都可以，就是不可以腳踏報(bào)紙之外。3、各組完成后，導(dǎo)師再請(qǐng)各組將報(bào)紙對(duì)折后，再請(qǐng)各組成員進(jìn)入報(bào)紙上。各組若有成員被擠出報(bào)紙外，則該組淘汰不得再參加下一回合。4、上述進(jìn)行至淘汰到最后一組時(shí)結(jié)束。(勿過(guò)長(zhǎng))，時(shí)間到，換下一位上場(chǎng)，至輪完為　　止。(以上約30分鐘),5、分享與回饋：請(qǐng)各位成員圍坐成一圈，討論剛才之過(guò)程并分享心得。6、老師結(jié)

44、論參考：(1)要求得團(tuán)體或班級(jí)的成功或勝利，惟有透過(guò)合作才能眾志成城。合作乃在團(tuán)體貢獻(xiàn)一己之力，并截長(zhǎng)補(bǔ)短，同心協(xié)力共同創(chuàng)造團(tuán)體成功之機(jī)會(huì)。(2)解決問(wèn)題時(shí)可藉團(tuán)體合作與思考達(dá)到目的，每個(gè)個(gè)人在團(tuán)體中都有一定的重要性。7、注意事項(xiàng)：(1)注意成員安全。(2)考慮異性成員一起參與的可能性，必要時(shí)可男女分組進(jìn)行。,有關(guān)團(tuán)體輔導(dǎo)的幾點(diǎn)說(shuō)明,1）團(tuán)體輔導(dǎo)是目前國(guó)內(nèi)比較熱門的、針對(duì)學(xué)生和有一定共同背景的團(tuán)體進(jìn)行的心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，主要目

45、的是增強(qiáng)團(tuán)體的整體意識(shí)，優(yōu)化團(tuán)體的心理健康水平。安徽省和淮南市目前出于起步階段。2)我們團(tuán)隊(duì)設(shè)計(jì)有針對(duì)不同群體（比如大學(xué)生、教師、不同年級(jí)的高中、初中、小學(xué)生，甚至我們?cè)交茨蟿诮趟槍?duì)勞動(dòng)教養(yǎng)人員進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練）系列的團(tuán)體輔導(dǎo)課程。3）團(tuán)體輔導(dǎo)還可以根據(jù)團(tuán)體的整體問(wèn)題進(jìn)行有效的心理學(xué)干預(yù)，達(dá)到緩解甚至是消除心理問(wèn)題的作用。比如我們可以針對(duì)成長(zhǎng)中的學(xué)生進(jìn)行自我意識(shí)訓(xùn)練、人際交往訓(xùn)練、自信心訓(xùn)練、創(chuàng)造性思維訓(xùn)練等等。4)我們目前收