中國射擊隊(duì)備戰(zhàn)1999年射擊世界杯訓(xùn)練過程控制的研究——以中國射擊國家隊(duì)隊(duì)員任潔為例.pdf

1、1999年5月射擊世界杯在德國舉行，中國射擊國家隊(duì)隊(duì)員任潔在這一國際性賽事中獲得了世界冠軍，并且創(chuàng)造了至今未破的世界紀(jì)錄。作為中國射擊界訓(xùn)練非常有代表性的典范，值得去關(guān)注與研究，以期給廣大射擊項(xiàng)目，尤其是任潔的主項(xiàng)女子氣手槍項(xiàng)目的教練員、運(yùn)動(dòng)員以啟發(fā)。
　　本文研究主要采用文獻(xiàn)法、個(gè)案分析法、回溯研究法等，并在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練控制過程理論框架下對(duì)任潔在1999年德國世界杯賽中打破世界紀(jì)錄，研究備戰(zhàn)過程中關(guān)鍵的一個(gè)歷時(shí)半年的大周期的訓(xùn)練進(jìn)行

2、了系統(tǒng)的梳理和回顧，包括基礎(chǔ)訓(xùn)練控制階段、技戰(zhàn)術(shù)強(qiáng)化控制階段和賽前訓(xùn)練控制階段，得出以下結(jié)論：
　　1、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程控制是指施控主體為使訓(xùn)練結(jié)果符合預(yù)期目標(biāo)而對(duì)運(yùn)動(dòng)員競技能力的轉(zhuǎn)移實(shí)施干預(yù)的活動(dòng)。狀態(tài)診斷、目標(biāo)確定、制定計(jì)劃、組織實(shí)施、檢查評(píng)定幾部分組成是實(shí)施過程控制的主要組成部分。多種因素制約著射擊運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練控制過程，但作為技心能主導(dǎo)類、耗時(shí)長和精準(zhǔn)型的項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)員自身的體能、技術(shù)動(dòng)作的精細(xì)程度、一致性程度、心理狀態(tài)的穩(wěn)定性程度

3、則是貫穿始終的最為重要的影響因素。
　　2、系統(tǒng)且具有針對(duì)性的訓(xùn)練控制過程有利于運(yùn)動(dòng)員最佳競技水平的發(fā)揮。尤其對(duì)于技術(shù)動(dòng)作已相對(duì)比較成熟且穩(wěn)定的射擊運(yùn)動(dòng)員，心理技能訓(xùn)練的系統(tǒng)培養(yǎng)可能更是決定他能否取得最佳成績的關(guān)鍵性因素。
　　3、保持良好的心理狀態(tài)是任潔取得比賽勝利的關(guān)鍵，心理訓(xùn)練與技能訓(xùn)練相結(jié)合的高級(jí)形式是對(duì)運(yùn)動(dòng)員競技能力的發(fā)揮起到了重要作用。
　　4、不同訓(xùn)練階段的負(fù)荷安排呈現(xiàn)不同的特點(diǎn)與趨勢，基礎(chǔ)期訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)量大