體育與健康人教5～6年級(jí)全一冊(cè)雙手從頭后向前擲實(shí)心球

1、 教師： 教師： 授課年級(jí)：五年級(jí) 授課年級(jí)：五年級(jí) 周次： 周次：1-1 1-1 運(yùn)動(dòng)量：中 運(yùn)動(dòng)量：中 密度： 密度：30% 30%內(nèi)容 內(nèi)容雙手從頭后向前擲實(shí)心球教學(xué) 教學(xué) 目標(biāo) 目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過本課的教學(xué)，80%以上的學(xué)生初步理解雙手從頭后向前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，并且發(fā)展學(xué)生上肢力量。技能目標(biāo)：通過本課的教學(xué)，80%以上的學(xué)生掌握雙手從頭后向前擲實(shí)心球的技術(shù)動(dòng)作，并且能在生活實(shí)踐中應(yīng)用投

2、擲運(yùn)動(dòng)的技能。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)、不怕困難的精神，增強(qiáng)學(xué)生獨(dú)立思考的能力，養(yǎng)成積極參與體育鍛煉的好習(xí)慣。教學(xué) 教學(xué)重點(diǎn) 重點(diǎn)難點(diǎn) 難點(diǎn)重點(diǎn)：持球后引，呈反弓。蹬地、收腹、揮臂用力順序，球的出手角度。難點(diǎn): 動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)，快速揮臂、甩腕。順序 順序 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng)與組織形式 學(xué)生活動(dòng)與組織形式 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)開 始 部分一、上課集合1、體委整隊(duì)集合、師生問好、報(bào)告人數(shù)、教師檢查服裝。2、宣布本次課的

3、內(nèi)容和要求、安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1、慢跑 300 米，前 100 米有序跑，后 200 米加入喊數(shù)抱團(tuán)游戲。2、徒手操頭部運(yùn)動(dòng)、肩部運(yùn)動(dòng)、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、弓步壓腿、側(cè)壓腿、手腕腳踝運(yùn)動(dòng)。1、教師語言要清晰。2、教師講解課堂要求和任務(wù)。3、見習(xí)生認(rèn)真聽講、觀察，并適當(dāng)輔助老師。1、帶領(lǐng)學(xué)生圍著半個(gè)足球場(chǎng)慢跑 3 圈，組織學(xué)生做喊數(shù)抱團(tuán)游戲。要求：隊(duì)形整齊2、教師帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動(dòng)。要求：精神飽滿、動(dòng)作到位、充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)

4、、肌肉。組織：1、學(xué)生呈三列橫隊(duì)站立。2、學(xué)生集合做到快、靜、齊。◎× × × × ×× × × × ×× × × × ×組織：1、學(xué)生進(jìn)行慢跑熱身，認(rèn)真聽教師報(bào)出的數(shù)字，進(jìn)行抱團(tuán)。× × × × ×

5、5; ◎ ×× ×× × × × ×2、學(xué)生兩手側(cè)平舉，呈體操隊(duì)形站立進(jìn)行熱身。要求：學(xué)生充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。◎ × × × × ×× × × × ×× × ×

6、 × ×1110分鐘小順序 順序 教學(xué)內(nèi)容 教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)與組織形式 學(xué)生活動(dòng)與組織形式 數(shù) 時(shí) 強(qiáng)基 本部分方法講解： 方法講解：兩腳前后開立，兩臂屈肘，兩手持球于頭后；上體稍后仰，重心落在后腿上，雙手持球于頭后，呈反弓；然后兩腳用力蹬地、收腹、揮臂、甩腕，將球從頭后向前上方擲出。游戲：棒球投擲比賽。游戲規(guī)則： 游戲規(guī)則：1、學(xué)生進(jìn)行人數(shù)平均的分組為 6 組。2、在排頭處畫出地實(shí)線，實(shí)線

7、對(duì)面放置接球筐，距離為5 米。3、投進(jìn)棒球最多的隊(duì)伍獲勝。1、教師教師進(jìn)行情景代入：講述原始人狩獵時(shí)用拋投石塊的方法，延伸到本課內(nèi)容雙手從頭后向前擲實(shí)心球。2、教師做完整的動(dòng)作示范，并且要求學(xué)生在觀看教師示范的時(shí)候認(rèn)真觀察。要求：側(cè)面示范。3、教師帶領(lǐng)學(xué)生做分解動(dòng)作。4、教師喊口令組織學(xué)生進(jìn)行徒手模仿習(xí)、再進(jìn)行小籃球練習(xí)、最后進(jìn)行實(shí)心球練習(xí)。5、巡場(chǎng)糾錯(cuò)。6、教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲比賽。組織：1、徒手練習(xí)：成兩排相對(duì)隊(duì)形，在老師統(tǒng)一指揮下

8、進(jìn)行，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、難點(diǎn)。每個(gè)動(dòng)作老師和學(xué)生講解一起進(jìn)行示范。 （徒手練習(xí)過程中，教師進(jìn)行巡場(chǎng)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作） 。2、實(shí)物練習(xí)：組織成兩排相對(duì)隊(duì)形，學(xué)生用小籃球進(jìn)行動(dòng)作練習(xí)，再用實(shí)心球練習(xí)。教師用橡皮繩做高度警戒線來規(guī)范學(xué)生出手力量、角度，并進(jìn)行巡場(chǎng)糾錯(cuò)?！?#215; × × ×× × × ×× 

9、15; × ×× × × × 要求：安全措施：提示學(xué)生注意安全，不要用球砸任何同學(xué)，不要把球拋的過高或過低，練習(xí)時(shí)組與組之間距離要適當(dāng)，避免碰撞，等對(duì)面同學(xué)投擲完畢后才能撿球。組織：學(xué)生積極投入?yún)⒓佑螒颉?#215; × × × × &#