體育與健康人教四年級全一冊雙手正面墊球教案

1、排球正面雙手墊球教案 排球正面雙手墊球教案授課班級：四 授課班級：四年（二）班 授課教師： 授課教師： 教學(xué) 教學(xué)內(nèi)容 內(nèi)容 排球正面雙手墊球課型 技能學(xué)習(xí)型教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)識目標(biāo)： 、認(rèn)識目標(biāo)：通過排球墊球的練習(xí)，激發(fā)學(xué)生對體育的興趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育活動的態(tài)度和行為。 2、技能目標(biāo)： 、技能目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，使 85%以上的學(xué)生能學(xué)會排球墊球技術(shù)的基本動作。能自主學(xué)習(xí)與鍛煉，提高和他人合作的能力。3、情感目標(biāo)：

2、 、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力，以及團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的集體主義精神。 重點 重點難點 難點重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。運(yùn)負(fù)荷 運(yùn)負(fù)荷課的 課的結(jié)構(gòu) 結(jié)構(gòu) 課 的 內(nèi) 容 時間次數(shù)組織教法及教學(xué)要求 組織教法及教學(xué)要求導(dǎo)入新課階段一.課堂常規(guī) 課堂常規(guī) （一）集合整隊，檢查人數(shù) （二）師生問好 （三）宣布本課任務(wù)，提出目標(biāo)與要求 （四）檢查服裝，安排見習(xí)

3、生2分鐘1次一、組織 一、組織：四列橫隊╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳二、教法：教師語言手勢提示三、要求：快速、安靜、整齊。學(xué)習(xí)和發(fā)展階段正面雙手墊球 正面雙手墊球 （一）動作要領(lǐng) （一）動作要領(lǐng)：(1) 準(zhǔn)備姿勢 準(zhǔn)備姿勢:正對來球成半蹲站立,兩腳可左右分開也可前后分開,重心適當(dāng)靠前,兩肘自然彎曲并下垂,雙手位于腹前,兩眼注視來球。(2) 墊球手型 墊球手型:抱拳式,疊掌式，互靠式。(3) 擊球點 擊球

4、點:保持在腹部一臂的距離。(4) 擊球部位 擊球部位:腕關(guān)節(jié)向上 10 厘米處。(5) 用力順序 用力順序:插,夾,提。插： 插：是插入球的后下部；夾： 夾：是夾住手臂，同時把手臂內(nèi)側(cè)翻轉(zhuǎn)出來；提：是蹬地、跟腰、提肩、頂肘、壓腕的動作去迎擊球。 20分鐘8-|10次（一）組織： （一）組織： ××××××× ×××

5、15;××× ××××××× ××××××× ▲ （二）教法： （二）教法： 1.教師講解、示范墊球的動作，讓學(xué)生了解墊球的重、難點及在排球比賽中墊球的重要性。 2.組織學(xué)生進(jìn)行分步練習(xí)，體會手臂夾、插、提的協(xié)調(diào)自然。 3.教師巡回指導(dǎo)，講解糾正學(xué)生易

6、犯錯誤。 （三）學(xué)練法： （三）學(xué)練法：(1)原地做徒手模仿墊球動作練習(xí) 原地做徒手模仿墊球動作練習(xí). (2) (2)墊固定球 墊固定球:兩人一組,一人持球于腹前,另一人用正面墊球動作擊球,體會墊球部位和用力動作.要求蹬腿抬臂協(xié)調(diào)用力.(3) (3)一拋一墊球 一拋一墊球:兩人一球相距 2～3 米,一人將球拋至同伴的腹前,同伴將球墊回. (4) (4)自墊球： 自墊球：六人一組兩兩搭配連續(xù)向上自墊,墊球高度可固定,也可高,低結(jié)合。