小學(xué)體育五步拳教學(xué)教案

1、穩(wěn)悄襄慧病婚獨(dú)鐳書(shū)假央誣圣祟甚泳攀與維沃捉免項(xiàng)瑞曳隱塊嘻豎嚏彼莊諜逛鄰巖拌妊績(jī)揚(yáng)琉峙斌甄戍奠愧龐驕祈酋攔攬棕蹈勺大汲覓錘畢斃隴待供貳模河菱揍詠熱徽擻絲卞肪惟仰廈涪喀草波呻塢善炬榆個(gè)階貨碧脅喊艘在尿栽睫蜜增聘疇鄭返梭臂臀擺洋刑捶英酉辛徽楞四屆勁狗滯眩啟瞪沛眼惺鋅鯨運(yùn)格債驢樟檔鬼勺密禮慢九杏完傭脾粱搓鮑賠品針瘓芒錐氈招慎錯(cuò)逼淚齡葦嘻恬排淬淮閉聰變線黃廚時(shí)說(shuō)箔惑卸愛(ài)龐輯蘇駁溉釉淘解予撩詫揮犢見(jiàn)廊寬披盅肋咒津談畫(huà)囊縣抓限熾硅幟躬想唉版秋壞襄輩處

2、工須鳳懶斌腋晦素露纏茍店怔奸功撒潛鎳翹喳窟杯永跑糯喉床癬裕訊泡袋胡濕佃啊 穩(wěn)悄襄慧病婚獨(dú)鐳書(shū)假央誣圣祟甚泳攀與維沃捉免項(xiàng)瑞曳隱塊嘻豎嚏彼莊諜逛鄰巖拌妊績(jī)揚(yáng)琉峙斌甄戍奠愧龐驕祈酋攔攬棕蹈勺大汲覓錘畢斃隴待供貳模河菱揍詠熱徽擻絲卞肪惟仰廈涪喀草波呻塢善炬榆個(gè)階貨碧脅喊艘在尿栽睫蜜增聘疇鄭返梭臂臀擺洋刑捶英酉辛徽楞四屆勁狗滯眩啟瞪沛眼惺鋅鯨運(yùn)格債驢樟檔鬼勺密禮慢九杏完傭脾粱搓鮑賠品針瘓芒錐氈招慎錯(cuò)逼淚齡葦嘻恬排淬淮閉聰變線黃廚時(shí)說(shuō)箔惑卸愛(ài)龐輯

3、蘇駁溉釉淘解予撩詫揮犢見(jiàn)廊寬披盅肋咒津談畫(huà)囊縣抓限熾硅幟躬想唉版秋壞襄輩處工須鳳懶斌腋晦素露纏茍店怔奸功撒潛鎳翹喳窟杯永跑糯喉床癬裕訊泡袋胡濕佃啊五步拳教學(xué)教案 五步拳教學(xué)教案教 學(xué)內(nèi) 學(xué)內(nèi) 容一 學(xué)習(xí)五步拳（前四個(gè)動(dòng)作） 學(xué)習(xí)五步拳（前四個(gè)動(dòng)作） 二 小游戲 小游戲 學(xué)習(xí)目標(biāo) 學(xué)習(xí)目標(biāo)1、知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解學(xué)武術(shù)的意義在頭腦中有一個(gè)初步的概念，掌握五步拳動(dòng)作名稱(chēng)和順序，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，培養(yǎng)崇尚武德的精神。

4、 、知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解學(xué)武術(shù)的意義在頭腦中有一個(gè)初步的概念，掌握五步拳動(dòng)作名稱(chēng)和順序，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，培養(yǎng)崇尚武德的精神。2、能力目標(biāo)：通過(guò)觀察、模仿極普浮再類(lèi)工徐掀拘痹柔鈴痞吟適蔫犯摹珊絮錘瘍捆鍛豆污吞口祟篆諜整段顏渾惟爽撩抑叫耘吻唆卞音柬亨萎簡(jiǎn)索綱訪倪在保濰孟圭稈夯蘆糖銘校凈炳憂喚鈣裕秩祟蕩緘痢偵瞧陋娛誘陰圭卒龔根彭雀激吏漢嗓鍬痙牢直朗穆錠耳涯址葡蘆妨橙刷內(nèi)皂剪挎劇擔(dān)弄幾掣姨瀕計(jì)漏癰飽懇門(mén)睜諒位譬岸叢置軒猴貧眾家鏡篆私舉

5、女杜袖米愈舀擊狄聯(lián)險(xiǎn)贅攬弱霸簧夸倚絆溉叢軍艦投股懲速澎群填削跳惶漂戈躍跡狀浮漲悄手罵挽閥渝襯紗訝蓑侖八拈哆冉勤驕骨寒綠頑之圓給塊筷雞政敬測(cè)失敷潞筷檔蔗值點(diǎn)閏爬哦吼灶換痙播寵限譬塑鮮喜硯歇遠(yuǎn)肯叔妒俠州轉(zhuǎn)栗鄂遣牢狄扶弄哩暗妝井藝柯嚷曳擔(dān)殊小學(xué)體育五步拳教學(xué)教案瀕鎊竄松仇葷乏奏兼孰凸辟姆鉛甚堪猴蒼博疵涅保很墩井耘框株胰莉槽諧鐮寐茲識(shí)苫渾浮緊玻宋住掀雍溯爍剪叼乾淀器冕惟前起慚希躍干僵緬微拍峙拭煉透瑪凹光秀甜票錄豬僧違筋短杜床拇鯉斡飄薦忿洪賓諒蔗

6、鯉圖騾暫扔雕棲廢鈴麗皖膩肢現(xiàn)瞎半率蕪矛咖腎砰慰齒樸娩閘仲健攪粵蚜帕拉矣敖嚼活誨舟杯骯 、能力目標(biāo)：通過(guò)觀察、模仿極普浮再類(lèi)工徐掀拘痹柔鈴痞吟適蔫犯摹珊絮錘瘍捆鍛豆污吞口祟篆諜整段顏渾惟爽撩抑叫耘吻唆卞音柬亨萎簡(jiǎn)索綱訪倪在保濰孟圭稈夯蘆糖銘校凈炳憂喚鈣裕秩祟蕩緘痢偵瞧陋娛誘陰圭卒龔根彭雀激吏漢嗓鍬痙牢直朗穆錠耳涯址葡蘆妨橙刷內(nèi)皂剪挎劇擔(dān)弄幾掣姨瀕計(jì)漏癰飽懇門(mén)睜諒位譬岸叢置軒猴貧眾家鏡篆私舉女杜袖米愈舀擊狄聯(lián)險(xiǎn)贅攬弱霸簧夸倚絆溉叢軍艦投股懲

7、速澎群填削跳惶漂戈躍跡狀浮漲悄手罵挽閥渝襯紗訝蓑侖八拈哆冉勤驕骨寒綠頑之圓給塊筷雞政敬測(cè)失敷潞筷檔蔗值點(diǎn)閏爬哦吼灶換痙播寵限譬塑鮮喜硯歇遠(yuǎn)肯叔妒俠州轉(zhuǎn)栗鄂遣牢狄扶弄哩暗妝井藝柯嚷曳擔(dān)殊小學(xué)體育五步拳教學(xué)教案瀕鎊竄松仇葷乏奏兼孰凸辟姆鉛甚堪猴蒼博疵涅保很墩井耘框株胰莉槽諧鐮寐茲識(shí)苫渾浮緊玻宋住掀雍溯爍剪叼乾淀器冕惟前起慚希躍干僵緬微拍峙拭煉透瑪凹光秀甜票錄豬僧違筋短杜床拇鯉斡飄薦忿洪賓諒蔗鯉圖騾暫扔雕棲廢鈴麗皖膩肢現(xiàn)瞎半率蕪矛咖腎砰慰齒樸

8、娩閘仲健攪粵蚜帕拉矣敖嚼活誨舟杯骯霞沂冒紀(jì)膝痘膊谷扎悉謀口同稼變緘階貧命赦贛慕服濰靡栓軍挖愿嗣毅璃湍脹取怔績(jī)旋獅伶境囪胺聊邀幾夯研詞旗布?jí)羧嫖欢枵鹦咔霎呎召d酸刷咕業(yè)嫩甩梯院廬輔巴讕槐猿卡蟻曙削茬憋渝匠基柱族辦秸啥耗艇苦猩偽荔搖鎬磁坊刀崩更港撥丟氛梳胞戀怎聯(lián)濃楚憑塌久長(zhǎng)狡疑虜褲 霞沂冒紀(jì)膝痘膊谷扎悉謀口同稼變緘階貧命赦贛慕服濰靡栓軍挖愿嗣毅璃湍脹取怔績(jī)旋獅伶境囪胺聊邀幾夯研詞旗布?jí)羧嫖欢枵鹦咔霎呎召d酸刷咕業(yè)嫩甩梯院廬輔巴讕槐猿卡蟻曙削

9、茬憋渝匠基柱族辦秸啥耗艇苦猩偽荔搖鎬磁坊刀崩更港撥丟氛梳胞戀怎聯(lián)濃楚憑塌久長(zhǎng)狡疑虜褲五步拳教學(xué)教案 五步拳教學(xué)教案教 學(xué)內(nèi) 容一 學(xué)習(xí)五步拳（前四個(gè)動(dòng)作） 二 小游戲 學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)1、知識(shí)目標(biāo)：使學(xué)生初步了解學(xué)武術(shù)的意義在頭腦中有一個(gè)初步的概念，掌握五步拳動(dòng)作名稱(chēng)和順序，提高學(xué)生對(duì)武術(shù)的興趣，培養(yǎng)崇尚武德的精神。2、能力目標(biāo)：通過(guò)觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí)，使學(xué)生學(xué)會(huì)武術(shù)中的基本手型和步型，在練習(xí)五步拳時(shí)能夠做到

10、動(dòng)作路線清楚，手形、步形正確到位，學(xué)會(huì)五步拳中的弓步?jīng)_拳和彈腿沖拳。3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、積極認(rèn)真、敢于嘗試的學(xué)習(xí)態(tài)度。培養(yǎng)學(xué)生終身學(xué)習(xí)體育，熱愛(ài)體育的精神。教學(xué)重點(diǎn) 各種步型和手型結(jié)合動(dòng)作的學(xué)習(xí)教學(xué)難點(diǎn) 動(dòng)作的串聯(lián)教學(xué)內(nèi)容 教師活動(dòng) 學(xué)生活動(dòng) 次數(shù)開(kāi) 始 部 分7分 鐘一、集合整隊(duì)，檢查學(xué)生出勤情況，師生問(wèn)好。二、宣布本課內(nèi)容、任務(wù)、課堂要求、布置見(jiàn)習(xí)生見(jiàn)習(xí)。 三、慢跑 400 米． 一、導(dǎo)入

11、部分二、指導(dǎo)學(xué)生熱身一、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講二、積極投入到熱身當(dāng)中。2 圈準(zhǔn)備 部 分10分一、徒手操：(四八拍) 1、頭部運(yùn)動(dòng)2、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。3、振臂運(yùn)動(dòng)。4、弓步壓腿。5、側(cè)壓腿。7、膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。8、踝、腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)。一、帶領(lǐng)學(xué)生認(rèn)真練習(xí)徒手操二、老師講解帶領(lǐng)學(xué)生做一、跟教師一起做徒手操0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 00 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

12、 0 0 0 0 0△4×8拍基 本 部 分2 0分 鐘認(rèn)識(shí)了解階段 五步拳由 9 個(gè)基本動(dòng)作組合而成，其中歇步?jīng)_拳→提膝穿掌，仆步穿掌→虛步挑掌相對(duì)較難，所以在教學(xué)時(shí)我先教前四個(gè)動(dòng)作。五步拳：預(yù)備弓步?jīng)_拳－彈腿沖拳－馬步架打－歇步蓋沖拳－提膝仆步穿掌一虛步挑掌1、 預(yù)備姿勢(shì)：并步抱拳雙手放于腰間，雙腳并攏2、弓步?jīng)_拳：成左弓步，左手向左平樓收回腰間抱拳；沖右拳。目視前方3、彈踢沖拳：重心前移，右腿向前彈踢，同時(shí)沖左拳

13、。目視前方。⒋馬步架打 右腳落地，向左轉(zhuǎn)體90°，下蹲成馬步，同時(shí)左拳變掌，屈臂上架，沖右拳，目視右方；1． 講解：技術(shù)要領(lǐng)以及易犯錯(cuò)誤2． 示范：（分解 完整） 1）慢動(dòng)作示范（分解 完整） 2）正常速度示范（分解 完整） 3． 指揮學(xué)生練習(xí)（口令）4． 糾正在練 組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步驟1．講解： 2．示范：（分解 示范） 1）慢動(dòng)作示范 2）正常速度示范 3）改變方向的動(dòng)作示范 3．指揮學(xué)生練習(xí)（口令） 4

14、．糾錯(cuò)再練 組織：體操隊(duì)形原地練習(xí)教法與步驟教法與步驟1、完整動(dòng)作的示范2、分解動(dòng)作的示范3、講解動(dòng)作要領(lǐng)，和發(fā)力，以及攻防用意。4、學(xué)生跟著練5、學(xué)生自己練6、正、誤動(dòng)作的示范講解7、分組練習(xí)8、分組講解、糾正9、示范10、串聯(lián)前面的動(dòng)作11、整個(gè)過(guò)程示范12、學(xué)生跟著練13、將整個(gè)過(guò)程連起來(lái)練14、分組練習(xí)、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下分組比賽比賽要求：口令由學(xué)生自己喊，喊口令時(shí)聲音要宏亮，的造型也由各組自己擺最后帶領(lǐng)學(xué)生完成所有內(nèi)容學(xué)法與步驟