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文檔簡介
1、16二準備活動：1.徒手球操：①頭部運動〔48拍〕②擴胸運動〔48拍〕③正壓腿〔48拍〕④側壓腿〔48拍〕⑤手腕踝關節(jié)運動〔48拍〕2.運球接力游戲學生進行往返接力比賽。手掌交叉，手臂前伸夾緊，把排球放下腕上10公分處，進行運球比賽，最快完成的一組為勝，輸?shù)囊环礁┡P撐10個。教師：1.帶領學生做，并用語言提示學生做各運動的各關鍵部分。2.教師邊示范邊口令指揮進行練習。要求：動作應到位，口令響亮。學生：1.觀看教師示范，跟隨口令進行練習。
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