半歲嬰兒喂養(yǎng)

1、1半歲嬰兒的喂養(yǎng)半歲嬰兒的喂養(yǎng)一周歲以內(nèi)的嬰兒仍是要以奶為主，每天要在保證700~800毫升奶量的基礎(chǔ)上添加輔食。最早添加的輔食應(yīng)是蛋黃添加蛋黃的方法如下：將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉。開始時每天喂一只蛋黃的18，以后逐漸增加到14、12，直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調(diào)和，在兩次喂奶中間給寶寶吃；也可直接調(diào)入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥；7、8個月時可吃蒸蛋（包括蛋清）了。小知識：6個月內(nèi)嬰兒不宜喂蛋清6個月內(nèi)的嬰兒消化道粘膜屏

2、障發(fā)育尚不完全，而蛋清中的蛋白質(zhì)分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應(yīng)，如皮膚出現(xiàn)濕疹和蕁麻疹等。米粉的添加方法臨睡前不要給孩子添加輔食。我剛開始添加輔食時也是聽別人教的，睡前在奶里加一些米粉，說是這樣會更飽，睡得會更久。但我發(fā)現(xiàn)寶寶并不能睡很久，夜里還是起來幾次喂奶。后來我咨詢了兒保醫(yī)生，醫(yī)生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓，因為奶里的營養(yǎng)物質(zhì)要遠勝于米粉。睡前（十點左右）應(yīng)給孩子喂飽奶。正確的添加輔食的方法應(yīng)該是，初次添加建

3、議在上午，醫(yī)生說即使吃了有什么不適應(yīng)的話，下午還能去看醫(yī)生。6個月內(nèi)每日上午添加一頓輔食就夠了。6個月后，可以在傍晚6點左右（即6點多，一般晚飯的時間）再加一頓米粉或粥，到十點仍是一大瓶奶，這樣寶寶就很飽了，夜里可以好好睡了。米粉就當(dāng)作一頓主食，喂晚米粉后也是隔3~4小時再喂奶。隨著孩子腸胃功能的健全，在添加米粉的同時，還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物，可直接調(diào)入米粉。注意1周歲以內(nèi)

4、不要添加任何調(diào)味品。蔬果汁的添加。嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料要用專門的嬰兒飲品或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋后才能飲用。還可自制蔬菜汁。方法是將新鮮的蔬菜洗凈、切成小段加水煮透取菜汁(僅僅是汁)飲用如芹菜汁對便秘有效胡蘿卜汁對腹瀉有效。輔食添加要點：從單一到多樣，從少到多，從稀到稠，從軟到稍硬。如在添加輔食過程中，有胃腸道不耐受情況出現(xiàn)，應(yīng)停止喂哺，待胃腸道功能恢復(fù)如常后，再逐步添加。正確的添加輔食的順序是:4月齡始可添加素食類6

5、月齡始可添加葷(肉)食類9月齡始可添加海鮮類在這里我給你個時間表參考一下：第一頓早點奶（奶粉）類早6點左右第二頓早飯輔食(米粉、粥、爛面條)類早8點左右第三頓午飯奶（奶粉）類午12點左右第四頓午點奶（奶粉）類下午3點左右(午睡醒)第五頓晚飯輔食(米粉、粥、爛面條)類晚6點左右第六頓夜宵奶(奶粉)類晚10點左右到1歲左右，將第三頓改為糧食類。6個月嬰兒小食品制作：嬰兒小食品制作：1、蛋黃粥大米2小匙洗凈，加水約120毫升泡1~2小時，然后

6、用微火煮40~50分鐘，再把蛋黃研碎后加入粥鍋內(nèi)，再煮10分鐘左右即可。2、水果麥片粥把麥片3大匙放入鍋內(nèi)，加入牛奶一大匙后用微火煮2~3分鐘，煮至粘稠狀，?；鸷蠹忧兴榈乃?大匙（可用切碎的香蕉）即可。3第一個原則是及時原則，但不少家庭會發(fā)生過早或過晚添加輔食的現(xiàn)象。有些父母擔(dān)心自己的孩子營養(yǎng)不夠，會過早地給2～3個月齡嬰兒喂飼一點粥或帶有油水和鹽的菜肴，其結(jié)果常會導(dǎo)致嬰兒腹瀉或胃腸不舒服而減少喝奶量。這主要是嬰兒的胃腸道功能發(fā)育尚不

7、完善，還沒有接受半固體或固體食物的能力。因此建議父母不要匆忙開始添加固體嬰兒食物，過早添加大致有以下幾方面的危險：1）嬰兒尚不需要這些食品，并且它們可能會取代母乳。如果提供食品，嬰兒攝取較少的母乳，而母親泌乳量減少，以后就可能更難以滿足嬰兒的營養(yǎng)需要。2）嬰兒接受母乳中的保護因子較少，這樣患病的危險性會增加。3）太早添加固體食物會導(dǎo)致嬰兒發(fā)生食物過敏。4）嬰兒的腸道在開始幾個月尚未充分發(fā)育，早期嬰兒體內(nèi)淀粉酶的活性較低，過早喂飼谷類食物

8、會不容易消化而影響正常喝奶。在此時添加固體食品小嬰兒的腸胃是難以接受的。而且腹瀉的危險也會增加，因為輔食可能不如母乳清潔。5）是容易造成非故意性的過度喂養(yǎng)。由于年幼嬰兒不能在吃飽時給你提示某些信號，如轉(zhuǎn)過頭去或顯示出對食物不感興趣。6）在4～6月齡之前，嬰兒不能準確地吞下固體食物，這可能會引起窒息。有些家長還相信早一點開始添加固體食物，可以幫助嬰兒整個晚上都睡好覺。事實上，這種想法是不正確的。若過早地以成人谷物代替嬰兒谷物，結(jié)果會使嬰兒

9、膳食中鈣磷比例低于1:1的危害性增大，同時也增加了維生素B1、尼克酸和鐵攝入量不足的危險。7）母親重新懷孕的危險加大，如果她們的哺乳次數(shù)減少。給嬰兒過晚添加半固體或固體輔助食品的情況也經(jīng)常發(fā)生。配方奶嬰兒已超過4個月，純母乳喂養(yǎng)嬰兒已超過6個月，仍然以喝奶為主，很少或不添加其它輔助食品。過晚添加輔食也是有危險的：1）嬰兒不能獲取額外的食品來填補能量和營養(yǎng)素的缺額。2）嬰兒停止生長或生長緩慢。3）營養(yǎng)不良和微量營養(yǎng)素缺乏的危險性增加。6～

10、8月齡嬰兒可添加菠菜、花椰菜、綠葉碎菜、土豆、玉米、番茄、茄子、甜菜、西瓜、橙汁、草莓、芒果、檸檬、鱷梨、豬肝泥、魚肉泥、豬肉末、牛肉末、蟹、蝦肉泥、雞肉粥、爛面條、嫩豆腐、餅干、面包片。要注意肝泥須到第7個月開始吃，不要過早。食用量每次5～10克。根據(jù)中國人傳統(tǒng)習(xí)慣，魚肉泥添加較早。此階段每天添加輔食3次。斷奶以春秋兩季為最佳斷奶以春秋兩季為最佳10個月大嬰兒可斷奶孩子的斷奶時間因人而異，但是一般認為嬰兒長到10個月左右時就可以斷奶了

11、。廣東省婦幼保健院兒保科鐘細霞主任認為，隨著嬰兒長大，需要的營養(yǎng)也會相應(yīng)增加，母乳的量不會因此增加，其中的營養(yǎng)成分已不能滿足嬰兒生長發(fā)育的需要，有增加輔食的需要。除此之外，孩子的乳牙也隨生長而萌出，漸漸能適應(yīng)除液狀外的半流質(zhì)和半固體食物，其咀嚼和消化功能也逐漸形成并成熟，有增加輔食的能力。斷奶過晚會使孩子口腔不適應(yīng)，對非流質(zhì)的食物不感興趣，不愿吃粥、吃飯、吃面食及其他輔食，甚至是含在口中不吞咽甚至嘔吐出來，一來造成營養(yǎng)不良、體質(zhì)差、身子

12、弱等后果，甚至影響其智力發(fā)育，二來也不利于牙齒咀嚼功能的完善。斷奶也需一步步來斷奶也需一步步來媽媽們首先要明白斷奶很重要，但必須講求孩子生理上和心理上的過渡和適應(yīng)。鐘細霞稱，想順利地斷奶，不應(yīng)到10個月大時才加輔食，一般情況下，孩子46個月大時就可以開始添加輔食了，此時是從母乳喂養(yǎng)轉(zhuǎn)輔食的第一步，添加的輔食應(yīng)是糊狀食物，如米糊、菜泥等，其后在79個月、1012個月、1歲后幾個階段循序漸進地從流質(zhì)到固體添加輔食。由于嬰幼兒消化功能較差，即