嬰兒科學喂養(yǎng)

1、孫莉,嬰 幼 兒 科 學 喂 養(yǎng),目 錄,引言:嬰幼兒早期營養(yǎng)的重要性 第一講 嬰幼兒的營養(yǎng)需要 第二講 科學喂養(yǎng)母乳喂養(yǎng)替代喂養(yǎng)輔食添加喂養(yǎng)技術(shù),嬰幼兒早期營養(yǎng)的重要性,引 言,嬰幼兒早期營養(yǎng)的重要性,出生1～12個月為嬰兒期。這段時間寶寶生長發(fā)育迅速， 生理功能上逐漸取得相對獨立與成熟。 嬰兒期內(nèi)良好的營養(yǎng)，是體格和智力發(fā)育的基礎(chǔ)， 是一生健康、遠離慢性疾病的保證。 嬰兒期的快速生長決定了對營養(yǎng)的特別

2、需要， 因此， 嬰兒期的科學喂養(yǎng)極為重要。,嬰幼兒喂養(yǎng)要點,一個目標: 保障兒童早期營養(yǎng)， 為一生健康奠定基礎(chǔ)。兩項措施： 1.母乳喂養(yǎng) 2.輔食添加,第一講嬰幼兒的營養(yǎng)需要,三大能量來源及分配,一、能 量,能量是嬰兒迅速生長發(fā)育的動力和源泉。 實際應用時，總能量需要根據(jù)年齡、 體重及發(fā)育速度來估計。 2000年我國營養(yǎng)學會建議嬰兒日均 能量參考攝入量為95kcal/kg/d。,嬰幼兒的營養(yǎng)需

3、要,二、脂 肪,脂肪的重要性：脂肪是嬰兒的最重要的能量來源。 LCPUFA（長鏈多不飽和脂肪酸）— 必需脂肪酸。 DHA/ARA對腦部發(fā)育很重要。,DHA 和AA是人腦和視網(wǎng)膜的重要結(jié)構(gòu)脂成份。主要在孕末3個月至出生后6月快速地積聚于胎、嬰兒神經(jīng)組織中。,嬰幼兒的營養(yǎng)需要,三、蛋白質(zhì),寶寶生長迅速，需要更多優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。 人乳中必需氨基酸的比例最適合寶寶生長的需要。,嬰幼兒的營養(yǎng)需要,四、碳水化合物,碳水化合物主要提供能量，

4、促進發(fā)育。 6月齡后是淀粉類食物添加的最佳時間。 隨著年齡的增長，寶寶胃里分泌的消化酶類增多， 可食用一些淀粉類、米粉、半流質(zhì)食物。,嬰幼兒的營養(yǎng)需要,五、礦物質(zhì),嬰幼兒的營養(yǎng)需要,六、維生素,嬰幼兒的營養(yǎng)需要,第二講 科學喂養(yǎng),一、母乳喂養(yǎng),嬰幼兒喂養(yǎng)推薦,純母乳喂養(yǎng)是生后6個月內(nèi)嬰兒的首選喂養(yǎng)方式， 有助于嬰幼兒獲取最佳的生長、發(fā)育及健康狀態(tài)。 嬰兒6個月以后需要及時、足夠、安全和適當添加 輔食，同時繼續(xù)母

5、乳喂養(yǎng)至2歲或2歲以上?！秼胗變何桂B(yǎng)全球戰(zhàn)略2002》,母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)的好處,母乳營養(yǎng)好。 母乳容易消化及利用。 母乳中含有幫助嬰兒抗感染的白細胞和一些抗感染的因子， 母乳喂養(yǎng)有助于防止寶寶發(fā)生腹瀉、呼吸道感染、耳部感染， 以及腦膜炎和尿路感染。 母乳喂養(yǎng)有助于增進母嬰感情及嬰兒發(fā)育。 母乳喂養(yǎng)有助于推遲再次妊娠。 母乳喂養(yǎng)保護母親健康。 母乳喂養(yǎng)較人工喂養(yǎng)經(jīng)濟。,,,母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)是最佳的營

6、養(yǎng)方式,母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng),喂養(yǎng)是一種互動的行為，它影響的不僅僅是成長和營養(yǎng)。,適宜的母乳喂養(yǎng),每天8 ～ 12次母乳喂養(yǎng)。 每次喂養(yǎng)完，至少一側(cè)乳房已排空。 哺乳時，有節(jié)律的吸吮伴有聽得見的吞咽聲音。 生后頭兩天，至少排尿1 ～ 2次； 生后第三天開始，每24小時排尿應達到6 ～ 8次。 每24小時至少排便3 ～ 4次，每次大便應多于1大湯匙。 第三天后，每天可排軟黃便達4（量多）～10（量少）次。,母乳喂養(yǎng),,不同

7、月齡寶寶的胃容量,新生寶寶的胃容量是非常小的，媽媽不必擔心寶寶會吃不飽。,母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)前的準備,母乳喂養(yǎng),母乳喂養(yǎng)的方法,含接良好的表現(xiàn) 寶寶嘴巴上方有更多 的乳暈。 寶寶的嘴張得很大 。 寶寶的下唇向外翻。 寶寶的下頜碰到乳房。,母乳喂養(yǎng),YES,NO,母乳喂養(yǎng)的姿勢,寶寶的頭和身體呈一條直線 寶寶的身體貼近媽媽 寶寶的頭和頸

8、得到支撐 寶寶貼近乳房，鼻子對著乳頭,躺式,坐式,要點： 目光交流 母嬰能夠舒服地哺乳,,母乳喂養(yǎng),手貼在乳房下的胸壁上食指托住乳房拇指在上方媽媽的手指不要離乳頭太近,母乳喂養(yǎng),Q:怎樣托住媽媽的乳房,早開奶 可在臍帶結(jié)扎后1小時內(nèi)開奶。 按需哺乳 每天至少進行8次母乳喂養(yǎng)，約2～3小時1次。 正確的喂奶姿勢 母子都感到舒服和放松的姿勢。,母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵,母乳喂養(yǎng),乳頭扁平或內(nèi)陷母乳不足

9、寶寶哭鬧拒吃母乳維生素、礦物質(zhì)的添加媽媽身體或心理疲憊,母乳喂養(yǎng)常見困難有那些？,母乳喂養(yǎng),Q:乳頭扁平或內(nèi)陷怎么辦？,當媽媽的乳頭有凹陷時，用乳頭矯正器適當 將乳頭提拉。 每次喂奶前，緊貼乳頭部位套入矯正器上的 杯狀塑料套內(nèi)，按動橡膠泵部分，透過溫和 的吸力，將乳頭輕柔牽引拉出，毫無痛感。 購買乳頭矯正器時，最好選擇塑料套杯是采 用進口的食品級材料精制的產(chǎn)品，以免對皮 膚產(chǎn)生刺激。,母乳喂養(yǎng),Q:母乳不

10、足怎么辦？,加強寶寶的吮吸 保持良好的情緒 食療 避免服藥 補充營養(yǎng),母乳喂養(yǎng),Q:寶寶哭鬧怎么辦？,寶寶哭鬧的原因： 生長太快引起的饑餓 媽媽的食物 腸絞痛“高需求”的寶寶,,母乳喂養(yǎng),Q:寶寶拒絕吃母乳怎么辦？,試著在寶寶睡著了或很困時喂奶。 帶寶寶去醫(yī)院排除疾病因素 （比如耳部感染或鵝口瘡）。 嘗試不同的喂奶姿勢。 邊喂奶邊走來走去。 試著找個安靜的房間給寶寶喂奶。 多與寶寶進行皮膚接觸。,母乳喂

11、養(yǎng),二、替代喂養(yǎng),選擇替代喂養(yǎng)的工具,替代喂養(yǎng),選擇適合寶寶的奶制品,替代喂養(yǎng),注意事項,認真按指示標簽的沖調(diào)方法沖調(diào)。參照配方奶的量及兩次間隔時間來喂養(yǎng)寶寶。用奶瓶喂寶寶時，奶液要填滿奶嘴，盡量不要讓寶寶吸進空氣。如果寶寶頻繁吐奶，建議使用防脹氣奶瓶。喂奶前正確試溫。奶嘴的孔要合適。替代喂養(yǎng)時也要注意情感交流。寶寶的胃很小，尤其是新生兒。因此要根據(jù)寶寶的 個體差異決定喂食量和間隔。一般每次喂奶要在10～15分鐘喂

12、完。,替代喂養(yǎng),三、輔食添加,大約從寶寶出生后6個月開始， 增加富含鐵的輔食。 輔食添加不應早于出生后6個月， 或晚于出生后8個月。,Q:為什么要添加輔食？,補充母乳的營養(yǎng)不足。 以滿足寶寶迅速的生長發(fā)育的需要。 為斷奶做準備。寶寶的飲食要從流質(zhì)逐漸過渡到半流質(zhì)、 泥糊類、固體食物。 可促進寶寶生長潛能的發(fā)揮。 鍛煉寶寶咀嚼能力、胃腸蠕動能力、消化酶活性等胃腸道 的消化和吸收功能。 培養(yǎng)寶寶良好的飲

13、食行為。,輔食添加,寶寶需要輔食的特征表現(xiàn),寶寶體重達到6.5 ～ 7公斤， 坐姿正確時能抬起頭。寶寶的“伸出反射”消失。注：“伸出反射”指將非液體物品放到嘴前時，寶寶張嘴并將舌頭向上向前伸出的本能）,,輔食添加,輔食添加的原則,應在寶寶健康時添加。 應循序漸進。 食物的味道應清淡。 用小匙喂，訓練吞咽和咀嚼功能。,感溫勺：感溫變色匙?？杀苊馐澄锾珶岫鵂C傷寶寶，幫媽媽們放心喂食。匙柄背的凹槽設(shè)計不滑手，方便拿握。,學

14、食筷：訓練器能幫助寶寶正確使用筷子，學會后可拆掉做普通筷子使用。發(fā)展手部精細動作，輔助學食。,輔食添加,輔食品種多樣化,輔食品種應多樣化，以滿足 寶寶對各種營養(yǎng)素的需要， 尤其要注意預防能量、鐵、 鋅和維生素A的缺乏。 6個月以上的寶寶每天都應該 吃肉類、禽類、魚或蛋。,,輔食添加,輔食添加的順序,輔食添加,輔食添加的順序,輔食添加,食物的量要充分,注： 以上喂養(yǎng)推薦是針對母乳喂養(yǎng)的兒童。 若兒童為非母乳喂養(yǎng)

15、，除以上食物外，每天喂1~2杯*牛奶（或羊奶）并增加1~2餐。 每勺為10ml，每碗或每杯為250ml。,輔食添加,注意的問題,注意飲食衛(wèi)生，認真清潔手口。 注意營養(yǎng)均衡。 由于淀粉類食物添加過多，造成過度喂哺引起肥胖。 注意食物過敏。 添加新食物應堅持喂食(10～15次)，可被接受。 寶寶對食物的適應性、進食量的多少和進食的速度 有很大的個體差異，應按照具體情況靈活掌握。 注意科學的主、輔食搭配和制備。 逐漸

16、讓寶寶自己進食，培養(yǎng)良好習慣。,輔食添加,四、喂養(yǎng)技術(shù),鼓勵進食 不強迫喂食 積極喂養(yǎng) 親子交流 學習和關(guān)愛,積極的喂養(yǎng)行為,喂養(yǎng)技術(shù),緩慢和耐心地喂食,,,,寶寶需要學習進食，家長應給予鼓勵和幫助，還要很有耐心。緩慢和耐心地給寶寶喂食，時間以不超過30分鐘為宜。鼓勵寶寶進食，但不強迫進食。,喂養(yǎng)技術(shù),注意喂養(yǎng)方法和環(huán)境,如果寶寶偏食挑食，可采取把不同 的食物混合在一起、調(diào)節(jié)口味和烹 調(diào)方法等手段，并鼓勵寶寶

17、進食。 如果寶寶對進食興趣不高，注意是 否就餐環(huán)境容易使孩子分心，應有 清潔和相對固定的就餐地點。,,喂養(yǎng)技術(shù),幫助寶寶進食,用微笑、眼神接觸和鼓勵的言語應答寶寶。 在寶寶情緒良好時喂食。 食物的口味多樣化。 當寶寶停止進食時，應等待， 然后再次喂。 給寶寶能用手抓的食物， 使他能自己吃。 家長專心給寶寶喂食， 或者觀察寶寶進食。,喂養(yǎng)技術(shù),,護齒很重要,未長牙階段的寶寶就應該重視口腔清潔。 乳牙萌發(fā)