《認(rèn)識(shí)自己的情緒》教案設(shè)計(jì)

1、《認(rèn)識(shí)自己的情緒認(rèn)識(shí)自己的情緒》教案教案一.說教材說教材《認(rèn)識(shí)自己的情緒》選自中國勞動(dòng)社會(huì)保障出版社《心理健康教育讀本》第二版第四單元第一節(jié)，本單元的主題是“駕馭情緒”，寓意在本章教學(xué)中指導(dǎo)中職學(xué)生在今后的學(xué)習(xí)和工作中，要認(rèn)識(shí)自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)整心態(tài)，控制情緒，樹立和諧的生活理念。通過本節(jié)的學(xué)習(xí)讓學(xué)生了解到情緒與我們的態(tài)度有關(guān)，情緒對(duì)個(gè)人行為和生活的重要性，進(jìn)而更好地掌握調(diào)控情緒的具體方法。技校生要想適應(yīng)時(shí)代的潮流，迎接新的挑戰(zhàn)，就必須

2、要學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，因此本課處于十分關(guān)鍵的地位（1）.教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)1）.認(rèn)知目標(biāo):了解情緒的表現(xiàn)及情緒對(duì)人身心健康的影響，清楚的知道情緒產(chǎn)生的原因。2).能力目標(biāo)：能覺察和分析自己的情緒，認(rèn)識(shí)到情緒對(duì)自身的影響，并能應(yīng)用有效的方法控制自己的情緒和對(duì)情緒進(jìn)行自我調(diào)適。3）.情感目標(biāo)：重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒。（2）.教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)及確立依據(jù)教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)及確立依據(jù)1）.重點(diǎn)：認(rèn)識(shí)合理調(diào)適情緒的重要性。四.說教學(xué)手段說教學(xué)手段本課全

3、程使用多媒體輔助教學(xué)五.說學(xué)時(shí)安排說學(xué)時(shí)安排本節(jié)課在學(xué)時(shí)安排上為1課時(shí)，具體分配如下：第一環(huán)節(jié)：故事引入大約5分鐘第二環(huán)節(jié)：走進(jìn)生活大約8分鐘第三環(huán)節(jié)：活動(dòng)體驗(yàn)大約12分鐘第四環(huán)節(jié)：角色扮演大約15分鐘第五環(huán)節(jié)：知識(shí)梳理大約5分鐘六.說教學(xué)程序說教學(xué)程序（1）.故事引入、創(chuàng)設(shè)情境故事引入、創(chuàng)設(shè)情境教師導(dǎo)語（教師展示課前準(zhǔn)備的圖片（1）、圖片（2）、圖片（3）、，提出要學(xué)生思考的問題，創(chuàng)設(shè)情境引入新課）通過展示故事圖片《三國演義》中諸葛亮