三年級心理健康課教案認(rèn)識自己的情緒3

1、第三課認(rèn)識自己的情緒教學(xué)目的：教學(xué)目的：1、讓孩子從小逐漸認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。2、讓孩子在輕松、愉悅的氛圍、情緒中認(rèn)識、體會、表現(xiàn)一些常見的情緒：“喜、樂，怒、哀、懼”。教學(xué)重點：教學(xué)重點：認(rèn)識哪些是積極情緒哪些是消極情緒，如何把消極的情緒轉(zhuǎn)化為積極的情緒。教學(xué)難點：教學(xué)難點：同樣的事件，由于個體的認(rèn)知評價的不同，會造成不同的情緒和行為反應(yīng)結(jié)果，使學(xué)生初步掌握情緒調(diào)控的方法。教學(xué)準(zhǔn)備：教

2、學(xué)準(zhǔn)備：ppt教學(xué)過程：教學(xué)過程：教學(xué)階段教師活動學(xué)生活動設(shè)置意圖技術(shù)運用時間情境導(dǎo)入人的情緒就像一只住在每個人心里的小兔子，時時撞擊著你的心。有時這只小兔子在你心中愉快地玩耍，讓你心情愉快；有時這只小兔子又使你悲傷，讓你想大哭一場。今天讓我們一起來認(rèn)識這只小兔子，和這只小兔子成為朋友吧。接下來我們一起聆聽一首優(yōu)美的輕音樂，在音樂中我們能感受到什么樣的心情呢？出示幻燈片，播放音樂《秋日私語》欣賞了優(yōu)美的音樂，請同學(xué)們來思考一下：欣賞這首

3、樂曲時，你的心情是怎樣的？過去生活中你體驗過這樣的心情嗎？是在什么時候？剛才同學(xué)們在聽音樂時體驗到的輕松愉悅（或溫暖的、愜意的感覺），就是今天我們要學(xué)習(xí)的“情緒”。聽音樂，讓學(xué)生在音樂中體會輕松愉悅的情緒，并分享。請兩位學(xué)生回答學(xué)生初步得到了情緒體驗。5分鐘初步探究一、一、認(rèn)識認(rèn)識情緒生活中有各種各樣的情緒，老師經(jīng)過仔細(xì)觀察，把這些情緒都拍攝下來了，（課件逐一出示各種情讓學(xué)生能從外部表現(xiàn)分辨出別人的PPT10分鐘的啟發(fā)？總結(jié)：只是換了個

4、心境想問題，整天愁眉苦臉的老太太變得每天開開心心，樂樂呵呵。我們有時候產(chǎn)生了消極情緒，是不是也可以換個心境想問題，變消極為積極??？請記住，當(dāng)消極情緒打擾我們時，我們需要：換個角度看問題，換個心境想問題。法。PPT總結(jié)提高總結(jié)：在實際生活和學(xué)習(xí)中難免會遇到不順心的事，同樣的事件，由于處理方式不同，會造成不同的情緒和行為反應(yīng)效果，關(guān)鍵就是看你如何去面對，如何讓自己保持快樂的情緒。讓我們一起把好情緒留在心中。《好心情》好心情是芙蓉花盛開的笑臉