意志毅力主題班會(huì)

1、活動(dòng)背景：最近一段時(shí)間，發(fā)現(xiàn)班級(jí)里部分同學(xué)學(xué)習(xí)懶散，目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)成績(jī)退步明顯。針對(duì)這一現(xiàn)象，同時(shí)也為即將到來(lái)的期終考試做好思想上的動(dòng)員，召開(kāi)此次主題班會(huì)，引導(dǎo)學(xué)生從細(xì)微處入手樹(shù)立新的目標(biāo)，并培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的毅力?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、有關(guān)“毅力”的格言和故事；2、測(cè)試意志品質(zhì)的一份表格?；顒?dòng)過(guò)程：一、以有關(guān)“毅力”的故事作為開(kāi)場(chǎng)白毅力，是人們?yōu)閷?shí)現(xiàn)某個(gè)理想而表現(xiàn)出來(lái)的一種堅(jiān)強(qiáng)持久的意志力。它表現(xiàn)在不管做什么事情，思想堅(jiān)決，目標(biāo)明確，鍥而不舍，

2、奮斗到底。一個(gè)人的目標(biāo)能否實(shí)現(xiàn)，毅力起著重要的作用。英國(guó)科學(xué)家道爾頓為了研究氣象，從年輕時(shí)起，每天晚上九點(diǎn)半鐘記錄當(dāng)天的氣象情況，夜夜如此，從未間斷，57年如一日。在他病逝的前幾個(gè)小時(shí)，還進(jìn)行了最后一次觀測(cè)，用顫抖的手記下：“今晚微雨”。正是這種頑強(qiáng)的毅力使他在科學(xué)界以外都是著名的。當(dāng)他的靈柩停放在曼徹斯特市政廳堂的時(shí)候，40000多人魚(yú)貫而過(guò)以表示他們的敬意。毅力不僅在科學(xué)研究領(lǐng)域創(chuàng)造了奇跡，而且在各行各業(yè)大顯神威?？廴诵南业碾s技表演

3、，巧奪天工的牙雕技藝，幾十萬(wàn)米無(wú)瑕疵的織布記錄，雙臂同時(shí)寫(xiě)字的書(shū)法家等無(wú)不閃爍著毅力的光輝。沒(méi)有毅力就沒(méi)有成功。毅力既然如此重要，那你知道自己的毅力的強(qiáng)弱程度嗎？下面請(qǐng)大家做一次“自我診斷”。二、自我診斷附：意志力自我測(cè)試題：附：意志力自我測(cè)試題：下面20道題，請(qǐng)你逐題認(rèn)真讀一讀，然后在題后的五種答案中選擇一種（只能選擇一種），畫(huà)上‘√’號(hào)。1.我很喜愛(ài)長(zhǎng)跑、遠(yuǎn)途旅行、爬山等體育運(yùn)動(dòng)，但并不是因?yàn)槲业纳眢w條件適合這些項(xiàng)目，而是因?yàn)樗鼈兡?/p>

4、使我更有毅力。A很同意B比較同意C可否之間D不大同意E不同意2.我給自己訂的計(jì)劃常常因?yàn)橹饔^原因不能如期完成。A這種情況很多B較多C不多不少D較少E沒(méi)有3.如沒(méi)有特殊原因，我能每天按時(shí)起床，不睡懶覺(jué)。A很同意B較同意C可否之間D不大同意E不同意4.訂的計(jì)劃應(yīng)有一定的靈活性，如果完成計(jì)劃有困難，隨時(shí)可以改變或撤消它。A很同意B較同意C無(wú)所謂D不同意E反對(duì)5.在學(xué)習(xí)和娛樂(lè)發(fā)生沖突的時(shí)候，哪怕這種娛樂(lè)很有吸引力，我也會(huì)馬上決定去學(xué)習(xí)。A經(jīng)常如

5、此B較經(jīng)常C時(shí)有時(shí)無(wú)D較少如此E非如此A是B有時(shí)是C是與非之間D很少是E不是18.在和別人爭(zhēng)吵時(shí)，雖然明知不對(duì)，我卻忍不住說(shuō)一些過(guò)頭話，甚至罵他幾句。A時(shí)常有B有時(shí)有C有時(shí)無(wú)D很少有E沒(méi)有19.我希望做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的有毅力的人，因?yàn)槲疑钚拧坝兄菊呤戮钩伞?。A是B有時(shí)是C是與非之間D很少是E不是20.我相信機(jī)遇，好多事實(shí)證明機(jī)遇的作用有時(shí)大大超過(guò)人的努力。A是B有時(shí)是C是與非之間D很少是E不是計(jì)分方法：計(jì)分方法：1.凡單序號(hào)題（1、3、5……

6、），每題后面的五種回答，從第一到第五種依次記5、4、3、2、1分；凡雙序號(hào)題（2、4、6……），題后五種回答依次記1、2、3、4、5分。2.20題的分?jǐn)?shù)和與意志力的關(guān)系如下：81100分意志很堅(jiān)強(qiáng)6180分意志較堅(jiān)強(qiáng)4160分意志力一般2140分意志較薄弱020分意志很薄弱三、請(qǐng)部分同學(xué)交流“自我診斷”的情況四、講述培養(yǎng)毅力的方法經(jīng)過(guò)診斷，很多同學(xué)發(fā)現(xiàn)自己的毅力并不堅(jiān)強(qiáng)，還存在很大欠缺。那么怎樣培養(yǎng)毅力呢？下面提供幾點(diǎn)建議：1、戰(zhàn)勝惰性