跑幾步,一腳踏跳,雙腳落入沙坑

1、水平一體育與健康課時計劃（201——201學年度第學期年級）教師：班級：人數(shù)：人課次：1時間：教學內(nèi)容1、跳躍：走一步單腳踏跳，雙腳落地2、游戲：支援災(zāi)區(qū)重點：一腳踏地起跳雙腳同時落地難點：動作連貫，輕巧落地教學目標1、讓學生初步掌握“走一步單腳起跳雙腳落地”的動作技術(shù)，了解這項運動要領(lǐng)和鍛煉價值。并利用小體操墊使學生對體育運動產(chǎn)生興趣，增強學生參與群體活動的樂趣2、讓學生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性等得到鍛煉，發(fā)展彈跳能力。3、激發(fā)學生對跳

2、躍項目活動興趣，培養(yǎng)勇敢，果斷，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和積極進取、團結(jié)協(xié)作、互幫互助的意識。課的結(jié)構(gòu)教學內(nèi)容教學活動方式與組織措施次數(shù)與時間開始熱身部分一、課堂常規(guī)1.集合整隊2、師生問好，宣布本課內(nèi)容3、安排見習生二、去春游游戲三、呼啦圈操1頭部運動2上肢運動3腹背運動4全身運動5踢腿運動6跳躍運動7整理運動組織隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△組織教法:1.教師集合整隊，向?qū)W生問好，安排見習生學生集

3、合隊伍向老師問好2.教師組織學生進行游戲，學生注意力集中參與練習。3.教師帶領(lǐng)學生一起做呼啦圈熱身操，學生跟從節(jié)奏做熱身操要求：1、快、靜、齊，精神飽滿，注意力集中2、統(tǒng)一聽口令進行練習，在奔跑中不推拉同學3、跟從節(jié)奏，動作舒展大方2分34次3分12次5分學習提高部分一、專項準備活動1、膝關(guān)節(jié)運動2、手腕踝關(guān)節(jié)運動二、單雙腳跳圈游戲節(jié)奏：1212三、走一步單腳踏跳，雙腳落地組織隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

4、○○○○○△○○○ΧΧΧ∣○○○○○○12次2分34次6分再投。3.教師組織學生進行比賽并及時進行獎勵，學生積極參與比賽要求1.動作迅速，相互配合布置場地，認真聽講，積極參與練習2.遵守游戲規(guī)則，能夠相互避讓同伴恢復整理部分1.放松練習2.集合整隊3.總結(jié)并宣布下節(jié)課內(nèi)容4.師生再見，收拾器材組織隊形：○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△組織教法:1教師帶領(lǐng)學生跟音樂做放松練習，學生積極參與練習2.教師總結(jié)