跑、跳、投教材分析

1、小學(xué)《體育與健身》學(xué)科實踐教材分析（跑小學(xué)《體育與健身》學(xué)科實踐教材分析（跑跳投）跳投）一.教學(xué)總目標(biāo)：教學(xué)總目標(biāo)：堅持以動為核心，全面提高學(xué)生體質(zhì)水平，促進(jìn)身心健康發(fā)展；培養(yǎng)學(xué)生的體育習(xí)慣和創(chuàng)新能力，使學(xué)生的認(rèn)知能力和個性得到全面發(fā)展；不斷激發(fā)學(xué)生的興趣、意識，和諧身心群的發(fā)展，提高身體鍛煉能力。第一章第一章走和跑走和跑一.教材意義教材意義走和跑是人的一項近似于本能的運動方式，也是人的主要基本活動能力之一。它不僅作為各項運動的基礎(chǔ)而被

2、列入《國家奧運爭光計劃》而且因其對場地器材的要求不高、簡便易行、鍛煉效果顯著而成為全民健身運動的重要形式。少年兒童經(jīng)常從事走和跑的鍛煉，對于養(yǎng)成正確的身體姿勢，發(fā)展基本活動能力，增強心肺系統(tǒng)的機(jī)能，提高速度、靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)等具有積極的意義。而且，走和跑教材非常符合少年兒童的身心特點和認(rèn)知規(guī)律，能夠滿足小學(xué)生的原始學(xué)習(xí)需要，較易于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性、積極性，能夠促進(jìn)學(xué)生健身意識乃至終身體育意識的形成。三.小學(xué)走和跑教

3、材教學(xué)目標(biāo)小學(xué)走和跑教材教學(xué)目標(biāo)培養(yǎng)走和跑的正確姿勢。掌握走和跑的基本動作發(fā)展走和跑的能力提高靈敏協(xié)調(diào)、速度、耐力等素質(zhì)培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，激發(fā)學(xué)生參與體育活動的興趣為學(xué)生形成終生體育觀念打下基礎(chǔ)。三.走和跑教學(xué)設(shè)計提示走和跑教學(xué)設(shè)計提示根據(jù)小學(xué)生年齡特點和認(rèn)知規(guī)律，教師在指導(dǎo)練習(xí)時，應(yīng)從學(xué)生健身意識培養(yǎng)入手、從學(xué)生發(fā)展著眼，以現(xiàn)代教育理念為指導(dǎo)，堅持以動為核心、以樂為“催化劑”，不斷開拓進(jìn)取、銳意創(chuàng)新。這里僅綱領(lǐng)性地介紹一些走和跑

4、教材教學(xué)指導(dǎo)策略，以供參考。1.啟發(fā)學(xué)生發(fā)現(xiàn)動作規(guī)律，注重發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性。2.注重讓學(xué)生體驗練習(xí)的成功，不斷激發(fā)練習(xí)的樂趣。3.鼓勵學(xué)生自發(fā)地根據(jù)自身情況選擇練習(xí)內(nèi)容、方式，發(fā)展學(xué)生自鍛能力。4.經(jīng)常運用情景式、模仿式、游戲化的教學(xué)方式，喚起學(xué)生生活經(jīng)驗、激發(fā)學(xué)生練習(xí)熱情。5.廣泛采用各種小群體學(xué)習(xí)形式，注重學(xué)生樂群合作能力、競爭意識的培養(yǎng)。手放不同部位的走：兩臂或單臂前、側(cè)、上舉的走、叉腰走、手抱頭走、手背后走、高擺臂走、前腳掌

5、走、直線走、高抬膝走拍手走、變速走等各種形式、體姿走：貓步走、象步走、海豹走、小步大步走、握足前進(jìn)、鎖膝走步、麻花腿走路、蹲步走、夾棒走、頂物走、膝夾物走、挽手走等第二節(jié)第二節(jié)快速跑快速跑一.教材地位教材地位快速跑是人的最快位移能力的體現(xiàn)，小學(xué)生特別是低年級段學(xué)生對快速跑有一股“天性的”偏愛，也最能適應(yīng)學(xué)生好動、愛玩的心理特點。另外，通過快速跑的練習(xí)，可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊、競爭意識，這是其它教材所無法替代的。二.教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)學(xué)會快速跑的

6、正確動作，提高速度、力量、靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)，發(fā)展奔跑能力，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，樹立正確的團(tuán)隊、競爭意識。三.分段目標(biāo)分段目標(biāo)1.低年級段：著重培養(yǎng)學(xué)生正確的奔跑姿勢和直線跑的能力。2.中年級段：著重解決腿部動作，提高起跑反應(yīng)速度和奔跑位移速度，發(fā)展身體素質(zhì)。3.高年級段：重點訓(xùn)練上下肢協(xié)調(diào)動作，繼續(xù)提高奔跑位移速度。四.動作分析動作分析1.1.高抬腿跑高抬腿跑（三、四年級）從現(xiàn)代訓(xùn)練理論看，高抬腿跑的主要作用是訓(xùn)練腿部力量，提高下肢下肌肉群

7、的蹬撐能力。因此，練習(xí)中要注重交換頻率和學(xué)生自主鍛煉的指導(dǎo)，強化學(xué)生自主體驗原地高抬腿時蹬腿直、擺腿高兩腿交換快的動作。動作說明：動作說明：身體保持正直，大腿努力抬高，支撐腿充分蹬直。動作歌訣：動作歌訣：高抬腿、腿抬高，前后擺臂記得牢，快速交換提重心，上體稍傾莫后倒。動作要求：動作要求：三年級學(xué)會有扶持高抬腿跑的方法做到高抬大腿、快速交換。四年級學(xué)會上下肢協(xié)調(diào)高抬腿跑的方法做到“三提一快”：提踝、提臀、提腿，兩腿交換頻率要快。教學(xué)重點：