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1、1薏米羊肉薏米羊肉湯的做法的做法食譜原料:原料:苡米150克,羊肉250克。制作方法:制作方法:1、加水適量煲湯2、食鹽、味精凋味(亦可加生姜數(shù)片)。健康提示:健康提示:1、佐膳。2、可健脾補(bǔ)腎,益氣補(bǔ)虛。治病后體弱,貧血,食欲不振等。3、本食療主治汗管瘤。綠豆薏仁海豆薏仁海帶湯帶湯的做法的做法菜系及功效:菜系及功效:水腫食譜利尿食譜減肥菜譜清熱解毒食譜口味:甜味工藝:煮綠豆薏仁海帶湯的制作材料:主料:綠豆20克薏米30克海帶(鮮)20
2、克調(diào)料:赤砂糖15克教您綠豆薏仁海帶湯怎么做,如何做綠豆薏仁海帶湯1.綠豆洗凈用水泡漲;2.海帶洗凈鹽仁,切絲或段;3.鍋中放適量水,燒開后將綠豆、薏米、海帶煮至米熟,豆?fàn)€,加適量紅糖即可食用。薏仁苓薏仁苓術(shù)羊肉羊肉煲的制作材料:的制作材料:37.以精鹽、味精調(diào)味即成。羅漢果冬瓜煲排骨湯的材料:羅漢果:13個冬瓜:400克排骨:500克胡蘿卜:半根元肉:6粒姜:2片水:8碗(34人份)羅漢羅漢果冬瓜果冬瓜煲排骨排骨湯的做法的做法:1.排
3、骨洗凈切塊,汆水撈起沖凈;2.冬瓜去皮洗凈切塊;胡蘿卜去皮切塊;3.羅漢果洗凈稍掰碎;元肉洗凈;4.煮沸清水,放入所有材料,大火煮20分鐘,轉(zhuǎn)小火煲一個半小時,下鹽調(diào)味飲用。功效:清熱解毒,潤肺止咳,健脾開胃,滑腸通便,降脂減肥;非常適合煙酒過多、哮喘患者食用。增加食欲的增加食欲的靚湯靚湯用料:芝麻油30g番茄300g雞蛋1個姜5g蔥10g鹽3g雞精3g素油35g.做法:1.番茄洗凈切片雞蛋打入碗中劃散姜切片蔥切段.2.沙鍋在旺火上燒熱
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