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1、延緩衰老的8種含膠原蛋白的食物隨著年齡的增長,膠原蛋白會逐漸流失,肌膚就會出現(xiàn)干燥、皺紋、松弛無彈性等衰老現(xiàn)象。因此,想要延緩衰老,就要及時補充膠原蛋白。那么如何才能補充膠原蛋白呢口服膠原蛋白粉,還是注射膠原蛋白其實沒有那么復雜,小編現(xiàn)在要告訴您的是,常吃以下食物就能輕松補充膠原蛋白了。隨著年齡的增長,膠原蛋白會逐漸流失,肌膚就會出現(xiàn)干燥、皺紋、松弛無彈性等衰老現(xiàn)象。因此,想要延緩衰老,就要及時補充膠原蛋白。那么如何才能補充膠原蛋白呢小
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