《障礙跑》教案

1、障礙跑教學(xué)設(shè)計（水平四）障礙跑教學(xué)設(shè)計（水平四）一、設(shè)計思路一、設(shè)計思路改變傳統(tǒng)的教師單一的輸灌法教學(xué)方式，倡導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)作，充分發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，以學(xué)生為主體，引導(dǎo)其循序漸進的自主探究。初二年級的學(xué)生有著強烈的求知欲望，好學(xué)、樂動、富于幻想，樂于展示。因此，本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念為指導(dǎo)，以啟發(fā)思維合作探究、團結(jié)協(xié)作為主線，注重全體學(xué)生的參與和合作學(xué)習(xí)，充分展示學(xué)生個性，教師鼓勵學(xué)生主動積極參與課程學(xué)習(xí)，引導(dǎo)學(xué)生

2、從思想上認(rèn)識到他們才是課堂真正的主人，激發(fā)學(xué)生參加體育的興趣，讓學(xué)生“想學(xué)”、“敢學(xué)”、“樂學(xué)”，讓學(xué)生體驗練習(xí)的快樂，成功的快樂、體育的快樂。二.、教材分析、教材分析障礙跑的學(xué)習(xí)，要求學(xué)生熟練掌握過障礙的方法，要求學(xué)生能熟練判斷穿越障礙的路線、節(jié)奏，在瞬間做出迅速判斷后，有效避開或選擇恰當(dāng)方法快速通過。并充分發(fā)揮自主性和團隊協(xié)作力，小組合作設(shè)計障礙，并演示成果。本課讓學(xué)生快速運動中穿越障礙，能高效激發(fā)學(xué)生的運動興趣，提高學(xué)生穿越障礙的

3、能力，幫助學(xué)生增強克服困難的信心和勇氣，體驗體育活動帶給他們的快樂，培養(yǎng)頑強的體育精神，促進師生之間、學(xué)生之間溝通交流，促進學(xué)生身心健康成長。三、教學(xué)方法設(shè)計三、教學(xué)方法設(shè)計為了圓滿實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，堅持以“促進每一位學(xué)生發(fā)展”為中心，體現(xiàn)教學(xué)重點，突出教學(xué)難點，本科按“導(dǎo)學(xué)、點撥、討論、練習(xí)、評價”的教學(xué)步驟進行，并制定了以下教學(xué)策略：1.打破傳統(tǒng)的教師一味的教、學(xué)生單一的學(xué)的方法，在平時教學(xué)中應(yīng)了解生喜歡什么，喜歡怎樣的教學(xué)環(huán)境，結(jié)合學(xué)

4、生特點，并聯(lián)系生活實際，用生動的語言和豐富的表情來引導(dǎo)和調(diào)動學(xué)生，吸引學(xué)生的注意力，挖掘其好奇心，做到“課伊始，趣已生課伊始，趣已生”。2、本課采用了由易到難的教學(xué)策略，游戲和競賽的教學(xué)活動形式，通過競賽激勵學(xué)生的求知欲，挖掘?qū)W生參與障礙跑的各種潛能，提高技能技術(shù)。六、單元教學(xué)計劃：（本教學(xué)設(shè)計是第一課時）六、單元教學(xué)計劃：（本教學(xué)設(shè)計是第一課時）學(xué)情分析1.障礙跑是一項在跑進一定距離中以不同的方式通過不同的障礙物的自然快跑運動，途中一

5、般要用繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過障礙物，八年級的障礙跑主要以跨欄跑為主。2.障礙跑練習(xí)有些學(xué)生受身體素質(zhì)的影響，學(xué)習(xí)起來比較困難，容易產(chǎn)生自卑或懼怕心理不敢越過障礙物，害怕受傷。極易讓學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)情緒。3.障礙跑的距離和內(nèi)容、數(shù)量以及障礙物高度或?qū)挾瓤筛鶕?jù)學(xué)生身心特點作適當(dāng)調(diào)整，有條件可借助校內(nèi)自然環(huán)境(障礙)進行練習(xí)；練習(xí)中可只向?qū)W生提出快速、安全通過障礙的要求，由學(xué)生自己選擇通過方法，以發(fā)展學(xué)生創(chuàng)造思維等能力。教學(xué)內(nèi)容障礙跑預(yù)計課

6、時3課時教學(xué)目標(biāo)1通過障礙跑的學(xué)習(xí)，使學(xué)生知道障礙跑的方法、要求和意義，從而促進身體素質(zhì)和運動能力的進一步提高。2能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識用到身體鍛煉和日常生活實踐中去，使學(xué)生逐步形成自覺參加體育鍛煉的好習(xí)慣。3發(fā)展學(xué)生的速度、肌肉力量、靈敏、柔韌和協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，改善學(xué)生的心肺功能；克服心理障礙，適應(yīng)環(huán)境的能力；提高學(xué)生的自信心和勇于克服困難、頑強進取精神。重點難點重點：通過游戲形式讓學(xué)生掌握繞、跨、跳、鉆、滾等方法通過障礙物。難點：1.跨過障

7、礙物時的恐懼心理。2.鉆、跳、越過障礙物時的動作協(xié)調(diào)性。課次教學(xué)內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)重點、難點教法、學(xué)法和要求1穿越人體障礙1、能說出障礙跑的作用，掌握以滾、鉆、跳、爬攀等為主的障礙跑。2、提高速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，發(fā)展通過障礙的綜合能力重點：越過障礙物的成功喜悅感.難點：越過障礙物的信心。1.嘗試跨越各種障礙物。2.學(xué)生展示跨越障礙物的技術(shù)。3.通過總結(jié)討論的方式回答障礙跑的鍛煉價值。2穿越障礙1熟練運用跨、鉆、繞等動作，快速協(xié)調(diào)的穿越