妊娠早期保健

1、妊娠期,,,早期妊娠,中期妊娠,晚期妊娠,12周以前,13-27周之間,28周及以后,,,今天我們來(lái)學(xué)習(xí)一下早期妊娠也就是懷孕12周以內(nèi)的保健知識(shí).,第一節(jié)早期妊娠保健,,,,,一、早期妊娠媽媽的生理特點(diǎn):,（一）生殖系統(tǒng)--------------最明顯的變化,,,,1、子宮體增大,腹形不明顯,,,2、宮頸,宮頸分泌物增多，形成粘液栓阻塞宮頸口，阻止細(xì)菌進(jìn)入。,,,3、陰道,自凈作用增強(qiáng)。,乳酸桿菌,,,4、卵巢,下丘腦,,垂體,,卵

2、巢,,,雌孕激素,,,,,,卵巢停止排卵，月經(jīng)停止,子宮峽部“黑格征”，陰道宮頸變軟，呈紫藍(lán)色,,,,（二）,乳房的變化,乳頭乳暈著色，出現(xiàn)“蒙氏結(jié)節(jié)”,,,,（三）血液系統(tǒng)的變化,血容量從孕6-8周起開(kāi)始增加,,,（四）消化系統(tǒng),孕6周左右常有食欲不振、惡心、嘔吐等早孕反應(yīng)，晨起明顯，多于12周左右消失,,,（五）泌尿系統(tǒng),常有尿頻尿急的癥狀,,,二、早期媽媽妊娠的心理特點(diǎn),1、震驚2、缺乏自信3、焦慮4、渴望得到感情愛(ài)撫5、

3、強(qiáng)化對(duì)母親的情感,,,三、社會(huì)特點(diǎn),丈夫、雙方父母、單位領(lǐng)導(dǎo)及同事、朋友,,,胚胎和胎兒的生理特點(diǎn),1、卵子在受精后的2周內(nèi)稱為受精卵或孕卵2、受精后3-8周稱為胚胎，是人體主要器官分化形成時(shí)期，是致畸高危期。3、第9周起稱為胎兒。,,,,,二、早期妊娠的保健內(nèi)容,（一）保健目的,1、確定妊娠，為孕婦提供早孕期間必要的心理支持及生活與衛(wèi)生指導(dǎo)2、避免接觸有害因素，保證胚胎和胎兒正常發(fā)育3、預(yù)防和及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期妊娠并發(fā)癥,,,（

4、二）保健措施,1、檢查與監(jiān)測(cè) （1）及早確診妊娠 （2）第一次產(chǎn)前檢查 （3）篩查高危孕婦 （4）監(jiān)測(cè)胚胎和胎兒發(fā)育,5w可以通過(guò)B超看到妊娠囊,7w可以看到心管搏動(dòng),,,,2、生活與衛(wèi)生指導(dǎo),（1）飲食與營(yíng)養(yǎng),原則：易消化、少油膩、味淡清、少吃多餐,嘔吐嚴(yán)重的婦女及時(shí)到醫(yī)院檢查治療孕早期補(bǔ)充足夠的葉酸 維生素A 碘,,,（2）運(yùn)動(dòng)和休息,運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，提高血液中氧的含量，有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

5、運(yùn)動(dòng)應(yīng)以30-40分鐘為宜，運(yùn)動(dòng)地點(diǎn)選擇安靜、清潔、舒適的地方，以緩慢輕松的方式進(jìn)行，如散步、騎自行車、孕婦體操、避免舉重物、強(qiáng)烈震動(dòng)下工作、高空作業(yè)、長(zhǎng)途旅行、避免頻繁下腰、下蹲每天要有8—9個(gè)小時(shí)的睡眠，中午應(yīng)有1個(gè)小時(shí)的休息,,,（3）衛(wèi)生指導(dǎo),1）注意清潔,口腔衛(wèi)生 外陰部衛(wèi)生,2）乳房護(hù)理,不宜束胸，壓迫乳房，影響乳腺發(fā)育,3）避免感染 應(yīng)到空氣流通的地方工作和休息，避 免到公共場(chǎng)所,,,