胸腹式呼吸訓練對上交叉綜合征影響的研究.pdf

1、研究目的：
　　上交叉綜合征不僅僅會降低現(xiàn)代人的日常生活質量，還可能出現(xiàn)影響肩頸功能、損害呼吸功能等一系列的問題。胸腹式呼吸訓練法從理論上講是一種可以糾正呼吸模式、改善軀干上節(jié)段姿態(tài)的訓練方法。本研究旨在以胸腹式呼吸訓練法為干預手段，觀察其對上交叉綜合征患者癥狀改善的情況，進而評價胸腹式呼吸訓練法對于上交綜合征患者的康復效果。
　　研究方法：
　　本研究選取北京體育大學36名有上交叉綜合征癥狀的在校女大學生（非體育專業(yè)

2、）作為受試者，并隨機分為兩組，實驗組和對照組，經(jīng)過干預后保留實驗組16名，對照組15名受試者。所有受試者進行肩頸疼痛數(shù)字評分法（NRS）評分、頸椎活主動活動度評價、肌肉質量情況評價、肺功能測試。胸腹式呼吸訓練組在實驗人員的指導下，完成每周5天，每天3組，每組10次，持續(xù)4周的胸腹式呼吸訓練，對照組不進行干預并維持日常生活狀態(tài)。結束4周的干預后，再次測試上述指標。
　　結果：
　?、兕i椎關節(jié)主動活動度測量結果顯示，實驗組的頸椎

3、左旋范圍顯著增高（p＜0.05），組間對比顯示，實驗組的屈曲角度有顯著增加（p＜0.05）。
　?、诩∪鈾z測結果顯示，斜方肌上束檢測結果顯示，對照組肌肉彈性顯著增強（p＜0.05），實驗組無顯著變化（p＞0.05），組間對照無顯著性差異（p＞0.05）。胸鎖乳突肌和胸大肌檢測結果顯示對照組和實驗組均無顯著性變化（p＞0.05），組間對照無顯著性差異（p＞0.05）。
　?、蹖嶒灲M最大通氣量（MVV）值有顯著增高，且顯著高于對

4、照組（p＜0.05），其它項目無顯著性改變，且組間對照無顯著性差異（p＞0.05）。
　?、躈RS評價結果顯示，實驗組干預后有顯著降低（p＜0.05），對照組無顯著變化（p＞0.05），組間對照顯示實驗組改善顯著高于對照組（p＜0.05）。
　　結論：
　?、傩馗故胶粑柧毧梢栽黾由辖徊媾源髮W生頸椎屈曲和左旋關節(jié)活動度；
　?、谛馗故胶粑柧毧梢蕴岣呱辖徊婢C合征女性大學生的MVV水平；
　?、坌馗故胶粑?/p>