功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試(FMS)對(duì)田徑專修學(xué)生基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力診斷的實(shí)驗(yàn)研究——以廣州體育學(xué)院體育教育專業(yè)專修學(xué)生為個(gè)案.pdf

1、體育教育專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)是系統(tǒng)地掌握體育教育的基本理論、基本知識(shí)和基本技能，掌握學(xué)校體育教育工作規(guī)律，具有較強(qiáng)的實(shí)踐能力，在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上有所專長(zhǎng)，能在中等學(xué)校等從事體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)、課余體育訓(xùn)練和競(jìng)賽工作，并能從事學(xué)校體育科學(xué)研究、學(xué)校體育管理、社會(huì)體育指導(dǎo)等工作的專門人才。為了讓學(xué)生更全面、清楚的了解自身的身體素質(zhì)，挖掘和加強(qiáng)優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目，找出影響身體發(fā)展的薄弱環(huán)節(jié)，讓每位學(xué)生在專項(xiàng)訓(xùn)練過(guò)程中有針對(duì)性、目的性，減少運(yùn)動(dòng)損傷的機(jī)率，我

2、們采用功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試這一評(píng)價(jià)方法進(jìn)行測(cè)試診斷每位學(xué)生的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力，找到其優(yōu)勢(shì)和不足。針對(duì)不足，我們采用相應(yīng)的訓(xùn)練手段進(jìn)行干預(yù)，從而對(duì)已存在的和潛在的影響進(jìn)行訓(xùn)練補(bǔ)償，為之后訓(xùn)練、學(xué)習(xí)規(guī)劃打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
　　選取廣州體育學(xué)院體育教育專業(yè)專修學(xué)生為研究對(duì)象，對(duì)其進(jìn)行功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試（7個(gè)項(xiàng)目），分析測(cè)試結(jié)果并提出相對(duì)應(yīng)的運(yùn)動(dòng)干預(yù)措施，經(jīng)研究得出結(jié)果如下：
　　1.實(shí)驗(yàn)前對(duì)實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組兩組學(xué)生的功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試，得出實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照

3、組兩組測(cè)試成績(jī)的平均數(shù)均在16分以內(nèi)，處于及格線略偏上，兩組間不存在顯著性差異（P＞0.05），且兩組的功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試成績(jī)還有很大的提升空間。
　　2.在12周的干預(yù)實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在實(shí)驗(yàn)后進(jìn)行的功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試成績(jī)顯著高于實(shí)驗(yàn)前，實(shí)驗(yàn)前后測(cè)得的兩組數(shù)據(jù)具有非常顯著性差異（P＜0.01）。對(duì)照組學(xué)生實(shí)驗(yàn)后的功能性測(cè)試總成績(jī)與實(shí)驗(yàn)前相比較略有提高，但實(shí)驗(yàn)前后的兩組成績(jī)不存在顯著性差異（P＞0.05）。
　　3.實(shí)驗(yàn)后，實(shí)驗(yàn)組學(xué)

4、生在上舉木棒深蹲項(xiàng)目、跨欄架項(xiàng)目、仰臥舉腿項(xiàng)目、肩關(guān)節(jié)靈活度、俯臥撐項(xiàng)目、旋轉(zhuǎn)穩(wěn)定性項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)顯著高于實(shí)驗(yàn)前（P＜0.05），而對(duì)照組學(xué)生實(shí)驗(yàn)后測(cè)試成績(jī)除肩關(guān)節(jié)靈活度項(xiàng)目測(cè)試中顯著高于實(shí)驗(yàn)前（P＜0.05）外，其他項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)?cè)趯?shí)驗(yàn)前后均沒(méi)有顯著差異（P＞0.05）。
　　研究結(jié)論：
　　1.在12周實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試總成績(jī)相對(duì)于實(shí)驗(yàn)前有了顯著提高，這說(shuō)明通過(guò)功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試來(lái)對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行質(zhì)量評(píng)價(jià)

5、，對(duì)提高學(xué)生的基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力和保證高水平運(yùn)動(dòng)的發(fā)揮有很大幫助。
　　2.實(shí)驗(yàn)后再對(duì)兩組學(xué)生進(jìn)行功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試的各項(xiàng)成績(jī)比較，發(fā)現(xiàn)對(duì)照組學(xué)生在背后手持木棒弓步下蹲、俯臥撐等項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)與實(shí)驗(yàn)前的測(cè)試成績(jī)相比有下降趨勢(shì)，而肩關(guān)節(jié)靈活度項(xiàng)目的測(cè)試成績(jī)與實(shí)驗(yàn)前相比又有顯著的提高。這表明學(xué)生的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練沒(méi)有針對(duì)性，沒(méi)有合理的利用運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練手段來(lái)發(fā)揮優(yōu)勢(shì)項(xiàng)目和改善相對(duì)較弱的身體素質(zhì)。
　　3.通過(guò)功能性運(yùn)動(dòng)測(cè)試來(lái)對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行質(zhì)量評(píng)