運用外在注意焦點策略進行網(wǎng)球技能教學的實驗研究.pdf

1、一直以來,在指導學習者提高動作技能學習中,人們一直鼓勵讓學習者充分的意識到動作操作的要領是動作成功學習的必要條件。近來越來越多的研究表明,這種把注意力集中到動作本身的“內在注意力焦點策略”并不能完全有效的促進動作技能的表現(xiàn)和學習;而使學習者的注意力集中到動作效果等方面的“外在注意力焦點策略”能有效的促進動作技能的表現(xiàn)和學習。但其中有一個明顯的不足就是這些研究中所涉及的大都是封閉性的運動技能,而在需要更加復雜注意的開放性運動技能學習中卻少

2、有研究。因此本研究的目的是驗證內外注意焦點在網(wǎng)球這個開放性運動技能學習中的作用,研究這種教學方法在普通高校網(wǎng)球課教學中的適用性與科學性,豐富網(wǎng)球教學方法,幫助初學者和青少年找到更有效學習打網(wǎng)球的方法。本研究主要釆用教學實驗法,對照組學生在動作學習中的注意力焦點主要集中到手臂、腰部和肩肘等部位以及動作完成的質量上;實驗組學生學習注意力焦點主要集中到球拍的運動上以及球的落點上。經過教學實驗得出結論如下:
　　(1)在高校網(wǎng)球教學中,初

3、學者在外在注意焦點策略指導下的學習效果好于傳統(tǒng)教學法和內在注意焦點策略指導下的學習效果。但是由于其對動作的精確度和完整度要求不高,在技術提高的過程中,需要鞏固和完善技術動作的穩(wěn)定性和規(guī)范性。
　　(2)在教學方法上,外在注意焦點策略更適合于集體教學,在對學生進行集體授課時,學生有充足的觸球機會,能快速體會到擊球的樂趣,不用花費太多時間在動作的熟練上,使學生的學習效率和學習積極性得到提高。
　　(3)在實驗過程中學生不僅學會了