太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)體育專業(yè)大學(xué)生注意力影響的實(shí)證研究.pdf

1、研究目的：
　　通過(guò)對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)干預(yù)前后體育專業(yè)大學(xué)生的注意力相關(guān)指標(biāo)進(jìn)行對(duì)比分析，從而討論太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)體育專業(yè)大學(xué)生注意力的改善情況，探討太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)注意力的影響作用。借此希望為弘揚(yáng)民族傳統(tǒng)體育文化、促進(jìn)全民健身、改善注意力水平提供借鑒與參考。
　　研究方法：
　　本文主要采用實(shí)驗(yàn)法，選取廣州體育學(xué)院60名體育專業(yè)大學(xué)生作為研究對(duì)象，隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組。實(shí)驗(yàn)組連續(xù)進(jìn)行為期12周的太極拳運(yùn)動(dòng)干預(yù)，每周連續(xù)進(jìn)行5次的

2、太極拳練習(xí)，每次練習(xí)時(shí)間為60-70分鐘。對(duì)照組則不參加太極拳運(yùn)動(dòng)干預(yù)。實(shí)驗(yàn)采用實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組前后測(cè)設(shè)計(jì)。通過(guò)注意力四維度指標(biāo)測(cè)試以及舒爾特方格量表測(cè)試，獲得結(jié)果數(shù)據(jù)并且進(jìn)行比較分析，討論太極拳運(yùn)動(dòng)對(duì)注意力的影響及其作用。測(cè)試工具采用北京心靈方舟科技發(fā)展有限公司研究開發(fā)的Psykey心理教學(xué)系統(tǒng)軟件和舒爾特方格量表。為保證實(shí)驗(yàn)效果，實(shí)驗(yàn)人員除習(xí)練太極拳運(yùn)動(dòng)外，其他生活方式保持不變，每天在專人指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。研究結(jié)果：
　　1.實(shí)驗(yàn)

3、后實(shí)驗(yàn)組被試的注意力四維度的指標(biāo)水平均優(yōu)于參加太極拳運(yùn)動(dòng)之前。其中注意的集中和注意的穩(wěn)定性指標(biāo)水平出現(xiàn)非常顯著性差異（P＜0.01），而注意廣度和注意的轉(zhuǎn)移指標(biāo)水平并未出現(xiàn)顯著性差異（P＞0.05）。
　　2.實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組被試的注意廣度，注意的轉(zhuǎn)移指標(biāo)水平均優(yōu)于未參加太極拳運(yùn)動(dòng)的對(duì)照組被試，但并未出現(xiàn)顯著性差異（P＞0.05）。
　　3.實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組被試的注意的集中，注意的穩(wěn)定性指標(biāo)水平均優(yōu)于未參加太極拳運(yùn)動(dòng)的對(duì)照組被試，并

4、且出現(xiàn)非常顯著性差異（P＜0.01）。
　　4.實(shí)驗(yàn)后實(shí)驗(yàn)組被試的舒爾特方格量表的測(cè)試結(jié)果優(yōu)于參加太極拳運(yùn)動(dòng)之前。并且優(yōu)于未參加太極拳運(yùn)動(dòng)的對(duì)照組被試。（P＜0.01）。
　　研究結(jié)論：
　　1.經(jīng)過(guò)12周的太極拳運(yùn)動(dòng)干預(yù)，體育專業(yè)大學(xué)生的注意廣度沒(méi)有出現(xiàn)顯著性的影響。原因可能是隨著學(xué)生對(duì)24式太極拳套路的熟練和動(dòng)作技術(shù)的掌握，更多的注意是停留在自身的動(dòng)作和體悟上，不需要注意到周圍的變化情況。也可能是需要更持久的時(shí)間來(lái)

5、進(jìn)一步驗(yàn)證。
　　2.經(jīng)過(guò)12周的太極拳運(yùn)動(dòng)干預(yù)，體育專業(yè)大學(xué)生的注意的集中得到了非常明顯的改善和提高。長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉太極拳，可以使學(xué)生的注意力更加集中。
　　3.經(jīng)過(guò)12周的太極拳運(yùn)動(dòng)，體育專業(yè)大學(xué)生的注意的轉(zhuǎn)移沒(méi)有出現(xiàn)顯著性的影響。原因可能是與運(yùn)動(dòng)對(duì)象有關(guān)，練習(xí)中不需要學(xué)生經(jīng)常轉(zhuǎn)移注意力。也可能需要更持久的時(shí)間來(lái)進(jìn)一步驗(yàn)證。
　　4.經(jīng)過(guò)12周的太極拳運(yùn)動(dòng)，體育專業(yè)大學(xué)生的注意的穩(wěn)定性得到了非常明顯的積極作用。長(zhǎng)期堅(jiān)