沈陽市內(nèi)五區(qū)老年人體育鍛煉與生活質(zhì)量關(guān)系研究.pdf

1、研究目的:隨著人口老齡化趨勢(shì)日益突出,人們逐漸意識(shí)到老年人生活質(zhì)量的重要性。眾所周知,體育鍛煉可以促進(jìn)老年人生理、心理健康,對(duì)生活質(zhì)量的維持和提高有一定影響。所以本文在調(diào)查沈陽市老年人體育鍛煉與生活質(zhì)量的基本情況基礎(chǔ)上,將探討不同人口變量學(xué)中老年人體育鍛煉與生活質(zhì)量之間的關(guān)系。并針對(duì)研究結(jié)果,對(duì)沈陽市老年人如何根據(jù)自身情況進(jìn)行鍛煉提出一些建議,其宗旨在于提高老年人生活質(zhì)量。
　　研究方法:本研究對(duì)沈陽市內(nèi)五區(qū)(和平區(qū)、皇姑區(qū)、鐵西

2、區(qū)、大東區(qū)、沈河區(qū))60歲以上的老年人的體育鍛煉和生活質(zhì)量進(jìn)行調(diào)查研究,在每個(gè)區(qū)隨機(jī)抽取100人,主要采用的研究方法有文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等方法。同時(shí)本研究主要測(cè)量工具為:《PARS-3》體育鍛煉量等級(jí)量表和《SF-36》生活質(zhì)量量表。各量表已經(jīng)過多次檢驗(yàn),信度效度敏感度良好,符合本次調(diào)查的要求。
　　研究結(jié)果:
　　(1)在調(diào)查的500名老年人中,其選擇每天一次,每次60分鐘以上,輕微運(yùn)動(dòng)的人數(shù)最多。生活質(zhì)量處

3、于良、中、差的人數(shù)分別占被調(diào)查者的30％、61.8％、5.2％。沈陽市老年人生活質(zhì)量處于較好水平,尤其是生活質(zhì)量處于差的人數(shù)較少。
　　(2)老年人運(yùn)動(dòng)量總得分與其生活質(zhì)量總得分存在正相關(guān)且成強(qiáng)相關(guān)的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)量與生理功能、軀體疼痛、總體健康、精神健康成強(qiáng)相關(guān)的關(guān)系;與生理職能、活力、社會(huì)功能、情感職能成中等相關(guān)。
　　(3)年齡、文化程度、收入、居住條件會(huì)影響到老年人體育鍛煉和生活質(zhì)量。而不同性別的老年人體育鍛煉和生活質(zhì)量

4、各維度之間均不存在顯著差異。
　　研究結(jié)論:
　　(1)沈陽市老年人生活質(zhì)量處于中等偏上水平,生活質(zhì)量處于差的人數(shù)較少。
　　(2)老年人運(yùn)動(dòng)量總得分與其生活質(zhì)量總得分關(guān)系密切,切相互影響。運(yùn)動(dòng)量與生理功能、軀體疼痛、總體健康、精神健康關(guān)系密切;且比其與生理職能、活力、社會(huì)功能、情感職能有更強(qiáng)的影響。
　　(3)除性別外,年齡、教育程度、收入、居住條件均對(duì)沈陽市老年人體育鍛煉、生活質(zhì)量,以及二者之間關(guān)系產(chǎn)生影響。