體育與健康人教三年級全一冊障礙跑教案

1、趣味障礙跑 趣味障礙跑教 學(xué)內(nèi) 容1. 障礙跑2. 趣味障礙跑教 學(xué)重難點(diǎn)1. 重點(diǎn)：踏的重心前移，跨的抬腿、鉆的身體協(xié)調(diào)配合、繞的外側(cè)腳的腳內(nèi)側(cè)著地。2. 靈活運(yùn)用踏、跨、跳、鉆的技術(shù)。教 學(xué)目 標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生了解什么是障礙跑，了解障礙跑的趣味性。技能目標(biāo)：使學(xué)生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)得到鍛煉。情感目標(biāo)：通過障礙跑練習(xí)，增加跑中的樂趣，通過跨越障礙，比賽培養(yǎng)學(xué)生勇敢、團(tuán)結(jié)互助的良好品質(zhì)。課 的結(jié) 構(gòu)教學(xué)內(nèi)容

2、教學(xué)活動方式與組織措施 強(qiáng)度 時間一、開始部分課堂常規(guī)一、教學(xué)活動 1.集合整隊(duì)，檢查人數(shù)，師生問好。2.教師導(dǎo)入宣布本課內(nèi)容和注意事項(xiàng)，點(diǎn)名。 3. 強(qiáng)調(diào)安全、安排見習(xí)生。 二、組織措施：隊(duì)列隊(duì)形:四列橫隊(duì)集合（按高矮順序排列，女生站在一、二排，男生站在三、四排） 2導(dǎo) 入）原地踏步。 動作要領(lǐng)：跑步過程中，聽教師的口令進(jìn)行各種形式跑，動作要協(xié)調(diào)，腿部及身體各關(guān)節(jié)都放松。2、活動操（1）伸展運(yùn)動（2）體轉(zhuǎn)運(yùn)動（3）膝關(guān)節(jié)運(yùn)動

3、（4）前弓步 （5）側(cè)弓步 （6）腳踝運(yùn)動3、針對性練習(xí)（圖 2）三、要求：跑步運(yùn)球過程中注意力集中，態(tài)度認(rèn)真，積極做練習(xí)。模仿動作要到位，聽口令進(jìn)行練習(xí)。速度均勻，精神飽滿。一、教學(xué)活動 1．集合整隊(duì)，成圓形散開，全體學(xué)生面向教師，隊(duì)形如（圖 3） 。 2．教師講解示范（背面與鏡面示范） ，強(qiáng)調(diào)做好準(zhǔn)備活動的重要性。 3．學(xué)生跟著教師口令一起，注意模范教師動作。 二、組織措施： 1．學(xué)生成圓形散開，全體學(xué)生面向教師，隊(duì)形如（圖 3）（