有氧健身操對(duì)肥胖型女大學(xué)生脂代謝及相關(guān)激素的影響.pdf

1、隨著社會(huì)的發(fā)展和人民生活水平的提高,肥胖人的比例在逐年增加,肥胖病也成為學(xué)者們研究的熱點(diǎn).該研究是在分析了國(guó)內(nèi)外學(xué)者對(duì)肥胖病研究的前提下,結(jié)合肥胖型女大學(xué)生的實(shí)際情況設(shè)計(jì)的.該文主要研究有氧健身操鍛煉對(duì)肥胖型女大學(xué)生脂代謝及相關(guān)激素的影響,以體重、體脂百分比、血脂、血胰島素、皮質(zhì)醇等為指標(biāo),分析有氧健身操鍛煉對(duì)肥胖型女大學(xué)生體脂代謝、血脂成分及相關(guān)激素的影響,以探討長(zhǎng)期有氧健身操鍛煉對(duì)肥胖型女大學(xué)生脂代謝及相關(guān)激素的影響及其產(chǎn)生的可能機(jī)

2、制,為肥胖型女大學(xué)生運(yùn)動(dòng)減肥提供理論依據(jù).結(jié)論如下:(1)16周有氧健身操鍛煉能使肥胖型女大學(xué)生體重、體脂百分比和體脂含量下降,與實(shí)驗(yàn)前和對(duì)照組相比有顯著性差異(P<0.05或P<0.01),去脂體重略有增加.提示長(zhǎng)期有氧健身操鍛煉能促進(jìn)肥胖型女大學(xué)生體脂分解代謝,對(duì)改善其形體有積極作用.(2)16周有氧健身操鍛煉能使肥胖型女大學(xué)生血脂中高密度脂蛋白(HDL)濃度升高,甘油三酯(TG)、膽固醇總量(TC)、低密度脂蛋白(LDL)濃度下降