體育課運動負(fù)荷差異對小學(xué)生體質(zhì)健康影響的研究.pdf

1、體育課運動負(fù)荷大小與學(xué)生的身體素質(zhì)發(fā)展和身體健康都有較大的關(guān)聯(lián)影響。研究在相同的教學(xué)內(nèi)容下，不同運動負(fù)荷對學(xué)生身體運動素質(zhì)發(fā)展和身體形態(tài)的變化是本研究的核心。本研究選定小學(xué)三個不同年級三百多名學(xué)生，通過設(shè)定體育課不同的運動負(fù)荷經(jīng)過2007-2008學(xué)年進(jìn)行跟蹤實驗研究。利用學(xué)生運動素質(zhì)測試，對實驗班小學(xué)學(xué)生身體運動素質(zhì)實驗前后差異分析，探索運動負(fù)荷的變化和運動素質(zhì)提高之間的關(guān)系。實驗結(jié)果顯示：實驗班學(xué)生在不同運動負(fù)荷的體育課下運動素質(zhì)增

2、長存在著差異?；境收龖B(tài)上升趨勢，運動負(fù)荷越大學(xué)生的運動素質(zhì)的提高越快。中、大運動負(fù)荷(體育課平均脈搏在120次/分以上)學(xué)生實驗前后比小運動負(fù)荷的班級學(xué)生提高較顯著。說明提高體育課運動負(fù)荷對提高學(xué)生的身體素質(zhì)有較明顯的效果。 利用體質(zhì)健康測試儀和先進(jìn)的“INBODY3.0”身體成份分析儀對實驗班學(xué)生的身體形態(tài)與身體成份進(jìn)行評估，結(jié)果顯示實驗班學(xué)生身體形態(tài)都優(yōu)于國家體質(zhì)監(jiān)測的同年齡學(xué)生數(shù)據(jù)，其中身高存在顯著性差異比較明顯。身體成

3、份的評估顯示運動負(fù)荷差異對體成份的影響差異并不顯著，但從總體上來看運動負(fù)荷高的班級體成份評估的保持和提高有影響。二次測試都體現(xiàn)萬里小學(xué)學(xué)生的身體質(zhì)量指數(shù)屬于過輕體重；學(xué)生隨著年齡的增大，身體成份的各項數(shù)值都有相應(yīng)的增大，符合人體的生長發(fā)育規(guī)律，08年肥胖指標(biāo)明顯下降，隨著運動量的提高能反映出人體肥胖程度的控制效果；但值得關(guān)注的是男生與女生體成份評估分值隨著年級的升高逐漸下降，說明學(xué)生的體成份不僅與運動有關(guān)還和學(xué)生營養(yǎng)、生活習(xí)慣等諸多方面