室內(nèi)體育課-小學(xué)生體育課室內(nèi)游戲大全

1、室內(nèi)體育課室內(nèi)體育課——小學(xué)生體育課室內(nèi)游戲大全（吳云磊2016.02）1.1.照鏡子照鏡子游戲目的：鍛煉學(xué)生的判斷和快速反應(yīng)能力。游戲方法：學(xué)生前后（或左右）兩人一組，相對而立（或坐）。一人在下肢不動的前提下，做單（雙）手上舉、前平舉、側(cè)平舉、抓耳、摸鼻、指嘴等動作，另一同學(xué)象照鏡子一樣隨之而做，如出錯即為失敗，兩人互換角色，繼續(xù)進行。游戲規(guī)則：（1）游戲中雙方下肢均不得離地和挪動，全身均不得碰到桌凳弄出聲響，否則一次扣1分，游戲結(jié)束

2、，待下課后由同伴監(jiān)督1分做2個俯臥撐。（2）游戲中注意與其他組的距離，避免相互影響。（3）游戲中或慶祝勝利時，要盡量降低聲音，不要跺腳、擊掌，否則每次課下罰做2個俯臥撐。提示：此游戲可多人組合進行，也可由教師在講臺上做動作，全班同學(xué)作“鏡子”。2.2.趕“豬”過河過河游戲目的：使學(xué)生掌握深吸氣和均勻慢呼氣的方法，提高學(xué)生的肺活量，為中考肺活量的測試奠定基礎(chǔ)。游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對桌而坐，在課桌兩邊沿5厘米處各畫一直線（與邊沿平行

3、），每人將一方形橡皮（或鉛筆等）放在游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對桌而坐，事先準(zhǔn)備一個小沙包或乒乓球等輕物作“落雁”。游戲開始，學(xué)生甲一手持“雁”前平舉，待學(xué)生乙做好準(zhǔn)備后，甲將“雁”松開，乙迅速用手去抓，在“雁”落到桌面前抓到得1分，然后交換進行。一定次數(shù)后，以積分多者為勝。游戲規(guī)則：（1）持“雁”者必須等對方做好準(zhǔn)備后才能松手。（2）抓“雁”者在對方松手前，手必須放在自己體側(cè)，不得提前前伸在對方的手下等待，且“雁”落到桌面后不得再抓

4、，否則為失敗。提示：（1）作落“雁”的下墜物，重量、大小，可視學(xué)生的年齡而定。（2）此游戲也可兩人同時站著進行。（3）為減小聲響，可事先在桌面上墊上衣物或書本。5.看誰看誰“跑”得快得快游戲目的：提高學(xué)生預(yù)判和應(yīng)變能力。游戲方法：學(xué)生前后兩人一組，對桌而坐，每人將一塊同樣大小的橡皮（或鉛筆等）放在桌面自己一邊的邊沿上。游戲開始，兩人利用“剪刀、包布、錘”，確定先行，勝者將橡皮向前翻轉(zhuǎn)一次，然后，依次進行。以先將橡皮翻至對面桌沿者為勝。游