北京市部分健身俱樂部參加健身操鍛煉人群動機的分析.pdf

1、近十年來,許多人意識到了健美、減肥、健身的必要性,紛紛走進健身房、健身中心或者健身俱樂部參加各種健身活動,追求自我的完美,最終實現(xiàn)健身、健美、健心。中央電視臺和國家統(tǒng)計局的一項調(diào)查表明,大部分北京市民認為自己的生活比5年前有所改善,而且人們一致認為——身體健康比有錢更重要。從健美操項目的目的看,其項目宗旨即通過肢體律動,表達人體至柔、至剛、至善、至美,以及與音樂旋律完全融合的美好形象。因此,練習健美操,很大程度上是在發(fā)展自我,并通過身體

2、的變化,向外界充分展示自身的美,這一過程對提高女性自我表現(xiàn)力起到良好的促進作用。由于長期接受的是東方式的、內(nèi)斂型傳統(tǒng)教育,且社會對女性的性別意識強化較為突出。導致許多女性對如何表達自我既乏有效途徑,又缺乏自我展示的信心。更少有這方面的經(jīng)驗,參加健美操鍛煉無疑是補償這一能力的最佳途徑和最有效的手段之一。這是女性為進一步適應社會需要,重構(gòu)自身素質(zhì)的重要手段。健身操鍛煉能滿足女性能力顯示的需要,顯示個人能力、彰顯個性魅力是女性參加健身操俱樂部

3、的一個社會動機,而男性參加健身操鍛煉的則更加注重健康和社會交往。1.當前北京市健身俱樂部健身操鍛煉人群的現(xiàn)狀是:從參與動機的研究可得出許多結(jié)論,參加健美操鍛煉的人具有完全不同的運動動機,他們可能是因為喜歡運動、為了健康、令我有好的身材、交友、獲得開心和自信等。在眾多動機中,結(jié)果發(fā)現(xiàn),北京市健身俱樂部參加健身操鍛煉人群動機因素依次為:強身健體、社會交往、娛樂動機、審美動機、物質(zhì)利益、精神解脫、能力展示、尋求刺激。從參與的人群中發(fā)現(xiàn),女性明

4、顯多于男性;中高收入者參與較多;低收入者參與較少;不同學歷的人群鍛煉時間、目的不同,不同年齡、不同性別鍛煉動機區(qū)別很大;另外現(xiàn)在人們喜歡多參加幾項健身操的鍛煉,培養(yǎng)廣泛興趣,而不再像以前那樣進行單一的鍛煉。2建議:媒體應加大對于健身操鍛煉益處的宣傳,傳播健身操的知識和技能,使人們多參與健身操的鍛煉。對于健身俱樂部,應該針對不同年齡組會員的生理和心理需要,適當安排健身操服務項目并加強引導;應加強社區(qū)健身操鍛煉的培養(yǎng),發(fā)揮社區(qū)功能,促進人們