高校技巧啦啦隊員運動損傷特點及對策研究.pdf

1、我國技巧啦啦隊以高校為載體開展的如火如荼，普及和發(fā)展的速度令人驚訝，運動技術水平迅猛提高，越來越多的高校加入到了技巧啦啦隊的隊伍中，高校技巧啦啦隊的發(fā)展前景廣闊。但是目前我國高校技巧啦啦隊面臨的最大問題是高速發(fā)展背后的安全隱患?，F(xiàn)今我國技巧啦啦隊還沒形成大規(guī)模的系統(tǒng)訓練體系，在項目迅速發(fā)展的同時，難度動作中翻騰、金字塔、拋接和托舉的要求就越高越難，安全問題也凸顯出來。運動員損傷問題越來越密切的關系到技巧啦啦隊的發(fā)展。因此，如何減少甚至消

2、除運動員運動損傷是高校技巧啦啦隊運動發(fā)展中急需解決的重要問題。本研究結合高校技巧啦啦隊的特點對運動損傷的特點以及致傷因素進行調查研究并提出相應的預防對策，旨在為高校技巧啦啦隊員運動損傷的預防提供一定的參考依據(jù)，以促進我國高校技巧啦啦隊運動水平的進一步發(fā)展。根據(jù)所發(fā)放的運動員問卷對高校技巧啦啦隊員運動損傷的現(xiàn)狀、特點、損傷致因、預防對策進行了探討，主要得出以下結論:
　　(1)我國技巧啦啦隊運動損傷的情況較為普遍，在練習、完成過渡連

3、接、拋接、托舉和金字塔動作等多人合作動作中尖子損傷的部位集中在腰部、腳踝、腕部、頭部和膝部，損傷的種類主要為肌肉拉傷、挫傷和韌帶拉傷；底座的損傷部位主要集中在腕部、肩部、腰部、腳踝和頭部，損傷種類主要為肌肉拉傷、挫傷和關節(jié)損傷；在練習完成跳躍、舞蹈組合和手位組合中受傷的部位主要集中在腳踝、膝部、腰部和大腿部，損傷種類主要為肌肉拉傷、韌帶損傷和關節(jié)損傷；在翻騰難度完成中主要損傷部位集中在腕部、腳踝和腰部，損傷種類主要為關節(jié)損傷、肌肉拉傷和

4、挫傷。技巧啦啦隊員損傷的病程以急性損傷為主，損傷的程度主要為輕度損傷，運動損傷的發(fā)生時間主要集中在10—12月份。
　　(2)我國技巧啦啦隊員損傷的致因分為潛在致因和直接致因。其中潛在致因包括技巧啦啦隊的項目特點、技巧啦啦隊員的來源；直接致因包括技術不規(guī)范、運動疲勞、準備活動不合理、保護不力、精力不足、局部負荷過重、心理因素等。
　　(3)我國技巧啦啦隊員運動損傷的預防對策主要包括:重視動作技術的分析和研究；科學選拔綜合素質